Cum să creați o diagramă de slăbire

O modalitate bună de a măsura progresul pierderii în greutate este de a crea un grafic. O diagramă va crea o reprezentare vizuală a pierderii în greutate în timp. Puteți desena o diagramă manual, dar există mai puțin timp pentru a permite unui computer să o facă pentru dvs. Folosind un program de foi de calcul, tot ce trebuie să faceți este să introduceți datele și să alegeți ce tip de diagramă doriți. Un grafic cu bare sau un grafic liniar este cel mai bun pentru a arăta pierderea în greutate în timp.

Instrucțiuni

1 Deschideți o foaie de lucru goală în Microsoft Excel.

2 Introduceți datele în coloanele sau rândurile pe care doriți să le trasați în tabel. De exemplu, în primul rând, introduceți „Luna”. Introduceți fila și introduceți „Greutate (în kilograme)”. Aceasta va afișa luna anului pe axa orizontală a unei diagrame coloane și greutatea dvs. pe axa verticală. Se va regla corespunzător, în funcție de tipul de diagramă pe care îl alegeți.

3 Introduceți fiecare lună în coloana „Luna” de mai jos. Introduceți valorile numerice ale greutății în coloana „Greutate”.

4 Evidențiați toate celulele.

5 Faceți clic pe fila „Insert”. În grupul „Diagrame”, faceți clic pe tipul de diagramă dorit. Pentru o diagramă simplă de slăbire, alegerea „coloanei” ar funcționa bine. Din lista derulantă, selectați stilul specific de masă. Puteți oricând să vă întoarceți și să vă schimbați mai târziu. Graficul încorporat apare pe ecran.

6 Faceți clic pe grafic pentru al selecta. Apar filele „Instrumente pentru diagrame”, inclusiv „Proiectare”, „Aspect” și „Formatare”.

7 Sub „Proiectare”, faceți o selecție în grupul „Stilul graficului” pentru a schimba aspectul datelor. De asemenea, puteți modifica tipul de diagramă din grupul „Tip”. Ajustați diferitele părți ale tabelului din fila „Aspect”, cum ar fi plasarea titlului diagramei, a titlurilor axelor și a subtitrărilor. Fila „Format” este pentru modificarea atributelor și a stilurilor de text.

8 Selectați textul din tabel pentru al edita. De exemplu, dacă doriți să redenumiți titlul diagramei, faceți clic pe text, ștergeți și tastați din nou.

9 Așezați placa după dorință și salvați-o. Imprimați-l pentru uz personal, dacă doriți.