Cum să luați drojdia de bere pentru creșterea în greutate

drojdie a devenit acum un element esențial în medicina pe bază de plante. Este disponibil în mai multe forme și poate ajuta la rezolvarea multor probleme de sănătate la om. Este recunoscut în special pentru capacitatea sa de a-i face pe cei care vor să se îngrașe. Cu toate acestea, deoarece această substanță există sub mai multe forme, va trebui să solicitați ajutor profesional pentru tratamentul dumneavoastră. Veți putea ști ce formă de drojdie de bere vă va permite să vă îngrășați și, de asemenea, ce cantități să consumați pentru a avea rezultatul dorit.

De ce drojdia de bere o îngrașă ?

În primul rând, este important să ne gândim mai mult la ce este exact drojdia de bere. De fapt, este un probiotic natural, care ajută la combaterea mai multor probleme, în special legate de funcționarea sistemului digestiv. Conține mulți nutrienți pentru organism, cum ar fi:

Vitamina B1
Vitamina B5
Vitamina B8
Vitamina B9
Oligoelemente
Mineralele ...

Îl puteți găsi în unele magazine specializate sau în magazine organice. Această substanță este vândută în mai multe forme, în funcție de nevoile dvs. și de modul în care intenționați să o utilizați. Prin urmare, este posibil să găsiți drojdie de bere sub formă de:

Tablete
Paiete
Capsule
Pudra…

Altceva de făcut știu despre drojdia de bere, există două tipuri: drojdie activă și drojdie inactivă. Drojdia activă este cea produsă în laborator și vândută în magazine. Ea este cea care are proprietăți și vă poate oferi multe beneficii. Pe de altă parte, drojdia inactivă, cea găsită în bere, nu prea are virtuți. Deci, în funcție de tipul de drojdie de bere pe care alegeți să o utilizați, veți avea efecte diferite.

De exemplu, drojdia de bere poate provoca uneori gaze intestinale și umflarea burții. Acest lucru se întâmplă în unele cazuri când drojdia are succes în fermentarea în interiorul tractului digestiv al consumatorului. Nu este vorba de creșterea în greutate sau de masa musculară, ci mai degrabă de simpla umflare.

Cu toate acestea, este de asemenea posibil ca drojdia de bere să-și îngrășeze consumatorul. Acest lucru se explică prin faptul că, datorită proprietăților sale, această substanță este capabilă să restabilească flora intestinală într-o stare perfectă. Deci, atunci când îl luați, întregul sistem digestiv funcționează mai bine și asimilează mai ușor substanțele nutritive pe care le consumați. Din acest motiv, în timpul unui tratament cu drojdie de bere, este mai ușor să se absoarbă grăsimile și, prin urmare, să se îngrașe. Prin urmare, este o metodă foarte eficientă, pe care oricine o poate folosi pentru a câștiga în greutate.

Alte beneficii ale drojdiei de bere

Drojdia de bere nu este utilizat în medicina pe bază de plante doar pentru a ajuta la creșterea în greutate. Are mai multe proprietăți, datorită cărora te poți bucura de un număr mare de beneficii, nu numai pentru bunăstarea ta, ci și pentru sănătatea ta.

Astfel, în domeniul sănătății, drojdia de bere vă poate ajuta:

Regenerați flora intestinală
Eliminați toxinele din organism
Luptați împotriva oboselii și suprasolicitării
Rezolvați diferitele probleme digestive
Consolidați sistemul imunitar
Combate infecțiile

Drojdia de bere poate face toate acestea și multe altele. Într-adevăr, se dovedește a fi un aliat nebănuit în domeniul frumuseții și îngrijirii corpului. Pe scurt, poate ajuta la menținerea frumuseții pielii, a părului și chiar a unghiilor.

În ceea ce privește frumusețea și sănătatea pielii, drojdia de bere poate:

Protejați-l de razele ultraviolete
Dă-i strălucire
Combate eficient acneea și furunculele
Reduceți producția de sebum

Apoi, în ceea ce privește frumusețea și sănătatea părului, drojdia de bere poate:

Îmbunătățiți calitatea părului
Preveniți căderea lor
Promovează strălucirea și regenerarea părului
Faceți părul mai suplu și mai matasos
Încetiniți aspectul părului gri

În cele din urmă, împotriva problemelor unghiilor fragile sau deteriorate, drojdia de bere vă va ajuta, de asemenea, să beneficiați de beneficiile sale. Vă va ajuta să:

Îmbunătățiți regenerarea unghiilor
Întărește unghiile
Luptați împotriva problemelor fragile sau moi ale unghiilor

Cum să bei drojdie de bere pentru a câștiga în greutate ?

Primul lucru de știut dacă doriți să luați drojdie de bere pentru creșterea în greutate este că trebuie să apelați un specialist. Acesta este primul pas, deoarece doar un nutriționist sau un profesionist în domeniu vă poate ajuta să determinați ce tip de drojdie de bere este potrivit pentru nevoile dumneavoastră. De asemenea, profesionistul vă va putea oferi toate informațiile necesare cu privire la avertismentele și contraindicațiile acestei substanțe.

Deci, atunci când consumi, de exemplu, drojdie de bere la o rată de 2g pe zi, există puține șanse să te îngrași de fapt. Această doză este cea recomandată celor care doresc pur și simplu să se bucure de beneficiile acestei substanțe pentru sănătatea lor, fără a-și crește greutatea.

Pe de altă parte, pentru cei care doresc să se îngrașe, doza ar trebui să fie mai importantă. Prin urmare, trebuie să aveți acordul și recomandările unui profesionist din domeniul sănătății. De asemenea, va fi necesar să asociați consumul de drojdie de bere cu o activitate fizică mai intensă. În acest fel, vei putea să-ți crești masa musculară și să te îngrași mai sănătos, fără a acumula neapărat grăsimi.

Așadar, nu ezitați să contactați un nutriționist acum, pentru a beneficia de sfaturile sale neprețuite pentru tratamentul dumneavoastră cu drojdie de bere. Acest lucru vă va permite să vă îngrășați și să vă bucurați de beneficiile acestei substanțe, fără a vă expune la efecte secundare.