Cum să luați polenul albinelor pentru scăderea în greutate ?

Vrei să slăbești câteva kilograme și să arăți mai frumos fără să-ți fie foame? În plus față de îmbunătățirea dietei și de a face puțin exercițiu pentru a pierde în greutate, există o serie de remedii naturale care, datorită bogăției lor în substanțe nutritive sănătoase, sunt un supliment bun pentru atingerea acestui obiectiv. Unul dintre cele mai populare suplimente este polenul de albine, un tratament natural considerat foarte nutritiv datorită bogăției sale în vitamine, proteine și minerale, printre altele.

Însă polenul de albine nu se distinge doar prin valoarea sa nutritivă, ci a devenit și un remediu excelent pentru a pierde câteva kilograme în plus datorită proprietăților sale de slăbire. În acest articol vă explicăm cum se ia polen de albine pentru slăbit. Citiți mai departe !

Proprietăți de slăbire a polenului de albine

Dacă vrei să slăbești cu produse naturale, polenul de albine este una dintre cele mai bune opțiuni pentru tine. Polenul de albine este un supliment alimentar care se remarcă prin valoarea sa nutritivă ridicată, deoarece conține o cantitate mare de nutrienți precum proteine, aminoacizi, oligoelemente, vitamine și minerale. Datorită acestei bogății nutriționale, acest produs natural este utilizat în dietele de slăbit. Motivul este că are proprietăți care ne ajută să slăbim. Acestea sunt principalele proprietăți ale polenului de albine pentru scăderea în greutate:

Proprietăți laxative: Polenul de albine este unul dintre cele mai bune laxative naturale și este un bun remediu pentru cazurile de constipație, deoarece ajută la spălarea compușilor care nu mai sunt necesari din organism.
Proprietăți diuretice: Deoarece are un conținut ridicat de minerale precum potasiul, acest produs natural reușește să elimine mai multe lichide prin urină.
Proprietăți digestive: Datorită bogăției sale în enzime, pe lângă ameliorarea constipației, polenul îmbunătățește digestia prevenind acumularea de grăsimi. De asemenea, previne simptomele asociate, cum ar fi umflarea abdominală, gaze și dureri de stomac.

Lucruri de luat în considerare înainte de a cumpăra polen de albine

Polenul de albine are mai multe beneficii pentru sănătate atâta timp cât este complet natural. Înainte de a cumpăra acest supliment ca remediu pentru a vă ajuta să slăbiți, verificați ingredientele și compoziția acestuia pe eticheta produsului:

Multe persoane etichetate susțin că produsul este 100% natural. Pentru a verifica dacă această afirmație este adevărată, verificați dacă nu există ingrediente precum arome în compoziția sa. Dacă da, polenul nu este 100% natural, deoarece poate fi amestecat cu aditivi precum glutamina monosodică.
De asemenea, puteți verifica puritatea polenului de albine verificând produsul cu un certificat de analiză (COA). Dacă acest certificat nu este inclus în produs, verificați-l pe site-ul companiei sau sunați compania pentru o copie.
Verificați dacă nu există alte ingrediente precum celuloză, dioxid de titan sau colorant caramel în compoziția sa, deoarece acestea au un conținut ridicat de zahăr.
Căutați alți compuși, cum ar fi substanțele chimice care păstrează culoarea sau inhibitorii mucegaiului. Acești conservanți sunt dăunători sănătății datorită conținutului lor chimic ridicat.

Cum să luați polenul albinelor pentru scăderea în greutate ?

Acum că ne-am concentrat atât de mult asupra proprietățile de slăbire a polenului de albine ca unele aspecte pentru a dobândi acest produs 100% pur și natural, vă vom explica cum se ia polen de albine pentru slăbit în funcție de formatul pe care l-ați ales:

Tablete de polen de albine

Dacă ați ales acest produs sub formă de tablete (aproximativ 600 mg pe capsulă, dar depinde de marcă), va trebui să luați 4 capsule pe zi (2 comprimate cu micul dejun și încă 2 la prânz sau cină). Cu toate acestea, cel mai bine este să consultați instrucțiunile de pe ambalaj și să cereți medicului dumneavoastră cea mai bună doză pentru dumneavoastră, deoarece poate diferi de doza generală pe care o indicăm aici și care este menționată pe ambalaj.

Pulbere de polen de albine

În acest caz, va trebui să luați 2 linguri din această pulbere pe zi, împărțite cu o jumătate de oră înainte de fiecare masă principală (adică puteți lua 1 la micul dejun și altul la prânz sau cină). De asemenea, îl puteți amesteca cu puțină apă sau îl puteți stropi pe mese.

Indiferent de opțiunea pe care o alegeți, polenul de albine este un supliment alimentar. Aceasta înseamnă că nu va funcționa singură, așa că, dacă doriți să slăbiți, va trebui să însoțiți consumul acestuia.o dieta echilibrata si putin exercitiu. De asemenea, se recomandă utilizarea acestuia timp de 20 de zile și apoi odihna timp de o săptămână înainte de a relua consumul.

Contraindicațiile polenului de albine

Înainte de a începe luați polen de albine pentru scăderea în greutate, este important să mergi la medicul tău pentru a verifica dacă acesta este cel mai bun tratament pentru dvs., deoarece există unele contraindicații, în afară de starea generală de sănătate. Deci, unele dintre principalele contraindicații pentru polenul de albine sunteți:

Persoanele alergice la polen: în acest caz, este total interzis să îl luați, deoarece ar putea provoca reacții alergice, cum ar fi mâncărime și dificultăți de respirație, și poate provoca chiar șoc anafilactic al reacției alergice și alte probleme de sănătate mai grave, cum ar fi doar leziuni hepatice și renale.
Sarcina și alăptarea: acest produs poate stimula uterul în timpul sarcinii, ceea ce ar putea cauza probleme în timpul sarcinii.

Acest articol este doar cu titlu informativ, nu avem autoritatea de a prescrie niciun tratament medical sau de a pune vreun diagnostic. Vă invităm să consultați un medic în caz de problemă sau disconfort.