Cum să mărești în mod natural sânii ?

Pieptul tău și tu. O mare poveste de dragoste !

OK, dacă suntem sinceri, ți-ar plăcea un pic mai mare, mai ferm, mai generos.

Dar asta este doar între noi. Pentru că este pur și simplu de neimaginat să le retușați: bisturiul? Foarte puțin pentru tine.

Nu vă faceți griji, antrenorii dvs. Girl Scout sunt aici pentru a vă ajuta: am decis să vă revoluționăm viața. Vă permitem să vă accentuați avantajul de frumusețe, rămânând în același timp natural.

1 - practică

Acest sfat este cu siguranță cel mai fiabil dintre toate! Dacă rămâneți la el, rezultatele sunt garantate. Întrebare logică: atunci când un mușchi crește, acesta se umflă. Este vorba despre lucrul pectoralilor. Pentru a face acest lucru, nimic ca pompele vechi bune care activează în principal acest mușchi. De asemenea, puteți încerca mâna la înveliș, alternând mișcări cu gantere, sau pur și simplu mergeți aici! În plus față de a părea mai mare, sânii tăi vor fi mai presus de toate fermi și bine formați.

2 - Adaptați-vă dieta

Din nou, este o chestiune de logică: dacă vrei să te îngrași, trebuie să mănânci. Nimic mai natural și grăsimea va fi așezată în piept la fel de mult ca în restul corpului. Dar suntem de acord, nu este soluția ideală. Concentrați-vă pe o dietă care conține mai mulți estrogeni, un hormon feminin care poate ajuta la dezvoltarea sânului: lapte, iaurt, fructe, linte, usturoi. Lista este lungă și efectele la fel de mult.

3 - alege sutienele potrivite

Pentru ca sânul ei să fie sănătos, este imperativ să o protejăm corespunzător. Acesta este motivul pentru care dimensiunea sutienelor merită atenție. Circumferința pieptului este mai mare decât dimensiunea cupei. Sutienul nu trebuie să urce în spate. Și nu îl închideți până la ultimul cârlig, cu excepția cazului în care este mai confortabil pentru dvs.
Unele femei au dimensiuni diferite în funcție de perioadă (înainte și/sau în timpul menstruației). Deci, planificați 1 sau 2 sutiene mai mari, astfel încât să nu vă blocați pieptul. Dacă îl striviți, va avea în mod clar o tendință mai mică de creștere.

4 - masează-te

Masarea îmbunătățește circulația sângelui, astfel încât masarea sânilor stimulează hormonii consumați prin dietă și îi determină să ajungă mai eficient la țesutul mamar. Din nou logic: sânii vor tinde să se dezvolte mai bine.
În fiecare zi, folosind un ulei de masaj, faceți aproximativ 200 de mișcări în formă de cerc în jurul fiecărui sân.

5 - consumă anumite plante

Există diferite plante care oferă beneficii, mai ales în ceea ce privește secreția de estrogen: schinduf, hamei, nasturel, fenicul, păpădie sau chiar trifoi roșu sunt exemple. Vă recomandăm să consultați un naturist care vă poate adapta produsul și vă poate recomanda cele mai bune plante.