Cum să rămâneți însărcinată cu gemeni: 10 sfaturi pentru a vă crește șansele

Pentru multe cupluri, dacă dorința de a avea un copil este foarte puternică, dorința de a ști cum să rămâi însărcinată cu gemeni este mult mai puternic.

Chiar dacă nașterile gemene sunt uneori o întâmplare, experții spun că există lucruri pe care femeile le pot face pentru a-și crește șansele de a-și atinge visul de sarcină gemelară.

Fără întârziere, iată 10 sfaturi pentru a-ți crește șansele.

Conceperea bebelușilor gemeni este ca cireasa de pe tort.

Cum să rămâneți însărcinată cu gemeni: 10 sfaturi pentru a vă crește șansele

1. Vitamine

Trebuie să luați vitamine, deoarece dacă aveți o lipsă de vitamine, veți avea mai puține șanse să aveți gemeni.

Deci, pentru a vă crește șansele de a rămâne însărcinată cu gemeni, cel mai bine este să luați suplimente de acid folic, dar, în general, toate vitaminele sunt bune.

Unde să găsești aceste vitamine ?

Le găsiți în farmacii.

2. Gemeni deja în familie

Ai pe cineva care are gemeni în familia ta ?

Huh? Dacă da, atunci aceasta este o veste bună, deoarece vă poate crește dramatic șansele de a avea gemeni.

3. Vârsta gravidei

De obicei, femeile peste 35 de ani sunt mai puțin susceptibile de a rămâne însărcinate, dar vestea bună este că sarcinile târzii sunt mult mai susceptibile de a avea sarcini gemene.

Cercetările spun că, dacă sunteți gravidă la 45 de ani, șansele de a avea gemeni cresc cu peste 17%, iar la 40 de ani șansele dvs. cresc cu 7%.

4. Produsele lactate îți măresc șansele

Studiul unui specialist a arătat că femeile care mănâncă și beau produse lactate atunci când încearcă să rămână însărcinate își cresc șansele de a avea gemeni de cinci ori în comparație cu femeile care nu consumă produse lactate.

De asemenea, este recomandabil să consumați anumite produse cu un conținut ridicat de substanțe chimice. Combinația acestor două tipuri de produse provoacă hiperovulație, ceea ce vă va crește șansele de a avea gemeni.

Așa că mănâncă iaurt, bea lapte sau mănâncă multă brânză. !

5. ignam sălbatic sau rădăcină de manioc

Cercetătorii de la Universitatea Radboud din Olanda și Departamentul de Sociologie de la Universitatea Oxford au descoperit că nigerienii au cel mai mare procent de nașteri gemene din lume.

Femeile nigeriene consumă foarte mult yam sălbatic sau rădăcină de manioc în timpul sarcinii. Există o substanță chimică în igname și în rădăcina de manioc care stimulează ovarele să producă mai multe ouă în timpul ovulației.

6. O familie numeroasă ?

Ai o familie numeroasă? Ai născut de mai multe ori? Deoarece, printre factorii care promovează sarcina gemelară, aceasta a născut de mai multe ori.

Deci, dacă ai născut de mai multe ori, șansele tale de a avea gemeni sunt mult mai mari.

7. Mănâncă sănătos

Femeile care au o alimentație slabă sunt mult mai puțin susceptibile de a avea gemeni.

Dacă doriți gemeni, atunci trebuie să începeți o dietă sănătoasă astăzi.

Trebuie să mâncați corect și să vă concentrați asupra anumitor alimente care nu sunt necesare, cum ar fi băuturile cu zahăr, cofeina, alcoolul etc.

8. Alăptarea

Studiul arată că mama care alăptează în timpul sarcinii crește șansa de a avea bebeluși gemeni de 9 ori.

Așadar, ar putea fi o idee bună să continuați să alăptați cât mai mult timp posibil în timpul sarcinii.

În timpul alăptării, corpul unei femei pierde calciu, ceea ce ar avea un impact direct asupra ovulului în timpul ovulației.

9. Consultați un medic

Un medic vă poate ajuta să aveți gemeni. Dar unii medici vor ajuta doar în caz de necesitate medicală, cum ar fi:

În caz de infertilitate secundară, medicii vor promova o sarcină gemelară.
Dacă sunteți mai în vârstă, în acest caz, medicii vor promova o sarcină gemelară pentru a reduce riscul de malformații.

10. Fertilizarea in vitro

Procedurile de FIV vă pot îmbunătăți șansele de a avea gemeni: Șansele de a avea o sarcină gemelară cu FIV sunt crescute cu 20 până la 40%.

Această soluție este fiabilă și nu periculoasă, dar singura problemă este că este cam scumpă.

Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru sfaturi despre locul în care puteți face „Fertilizarea in vitro” și procedurile necesare.

Înainte de a părăsi site-ul, vă sugerez să citiți și: Simptome ale sarcinii: primele 17 semne ale sarcinii