Cum să slăbești - Loulou et Bouboune

De ce încearcă oamenii Pierzând greutate fără a reuși cu adevărat.

Există multe motive pentru aceste eșecuri, deși majoritatea preferă să renunțe decât să-și corecteze greșelile ...
Pierderea în greutate este dificilă! Da, dacă vrei totul și acum.

Trebuie să-ți iei durerea cu răbdare. Pune-ți întrebările corecte.
Fără puțină răbdare, cunoștințe despre dietă și exerciții fizice, cel mai bun plan de pierdere în greutate se poate destrăma cu ușurință. Aflați principalele motive pentru care eșuați sunt importante!
Multe metode nu funcționează deoarece impun o dietă prea strictă.

Pierzi 5 kg și recâștigi 10! Nu e vina ta ! Acesta este metabolismul tău.
Când vă reduceți cantitățile (calorii)
treptat, deci da, funcționează ca un farmec ... Știți citatul „Încet, dar sigur! "

Cu toate acestea, dacă renunți totul brusc, nu vei pierde în greutate, deoarece metabolismul tău va încetini.

De asemenea, vă puteți pune în pericol pentru că nu aveți suficiente vitamine și că aveți deficiențe. !
Deci, care este soluția rapidă? Știu că voi dezamăgi mai mult de unul ... dar nu există !

Fiecare este diferit și va reacționa diferit, dar cu toții avem un punct de plecare: ce se întâmplă în capul nostru.

Știți acest clic care se întâmplă într-o zi! Poate că nu l-ai avut încă. Uneori trebuie să o ajuți să ajungă acolo ...
50% mintea noastră și 50% mâncarea noastră
Dacă nu sunteți într-o stare mentală bună pentru început, nu veți putea face asta chiar dacă mâncați salată în fiecare zi !

Ce mai faci în viața ta? Munca ta ? Ești fericit și împlinit ?

Dacă ai începe deja acolo? ❤

Pentru a citi rapoartele mele de slăbire, este aici: RECENZII