Cum să treceți la fără gluten

Bine ați venit la Organic Pleasures! Pentru a încetini efectele îmbătrânirii, să rămâneți mai tineri și sănătoși, vă recomandăm să citiți cartea mea „Cei 6 antioxidanți care încetinesc efectele timpului” Faceți clic aici pentru a descărca cartea gratuit

Bine ați venit înapoi la bio Plaisirs! Dacă vă întoarceți pe blogul meu, pentru că doriți să încetiniți efectele îmbătrânirii și să rămâneți mai tineri, atunci ați putea dori să citiți cartea mea „Cei 6 antioxidanți care încetinesc efectele timpului” Faceți clic aici pentru a descărca cartea gratuit

Au trecut mai bine de 5 ani de când practic mi-am eliminat consumul de gluten, abaterile sunt rare, desigur, nu sunt alergic la gluten și nici celiace, dar am o mare sensibilitate intestinală și adopt o dietă fără gluten. forma și mai presus de toate mi-a redus semnificativ durerile intestinale.

Trecerea la gluten-free, o adevărată durere de cap.

Recunosc că nu este ușor să adopt acest mod de mâncare, mi-am gătit și pregătit întotdeauna mesele consumând o mulțime de legume ceea ce mi-a permis revenind la obiceiurile mele de a mă adapta foarte repede la consumul diferit fără a mă simți lipsit de nimic mai ales că sunt foarte lacom. Cu toate acestea, pentru majoritatea oamenilor, trecerea la gluten-free este o adevărată durere de cap și totuși, schimbându-vă automatismele, reorganizându-vă și gătind mai sănătos și schimbând unele obiceiuri, mâncarea fără gluten devine aproape „un joc. Al unui copil ”, Iar cartea scrisă de Brigitte Delaye intitulată„ Cum să treci la fără gluten ”, te va ajuta.

Un ghid pe care să-l ai la îndemână

Vreau să vă împărtășesc prin articolul meu această carte care urmează să fie descoperită pentru toți oamenii alergici la gluten, pacienții celiaci, cei sensibili la gluten și voi merge și mai departe pentru toți oamenii care doresc să fie mai buni printr-o dietă mai sănătoasă.

Această carte este un ghid pe care trebuie să-l aveți la îndemână, este foarte bine documentată și, din motive întemeiate, Brigitte s-a trezit confruntată cu boala soțului ei care, datorită unei diete fără gluten, starea sa de sănătate s-a schimbat. Din dragoste pentru soțul ei, a adoptat o dietă fără gluten și fără lactoză. Ea a mai constatat că consumul fără gluten este chiar benefic pentru persoanele care nu au alergii.

Brigitte a ajuns la partea de jos a subiectului, s-a documentat, a făcut multe cercetări, a testat și a explorat fără gluten timp de câțiva ani și ne împărtășește experiența ei.

„Cum să treceți la gluten-free” este plin de informații și sfaturi

Îți împărtășesc unul dintre sfaturile sale, cum ar fi o modalitate bună de a memora făinile care conțin gluten, doar asocie-l cu S.A.B.O (S pentru secară, A pentru ovăz, B pentru grâu și O pentru orz). Veți găsi, de asemenea, sfaturi despre mâncare, restaurante, vacanțe etc.

Și știați că există 21 de făină fără gluten? ?

Da, ai citit bine .

Brigitte a numărat 21 de făină fără gluten comparativ cu 4 care conțin gluten, acest lucru vă permite să variați preparatele culinare, mai ales că autorul ne descrie fiecare dintre aceste făini, spunându-ne unde să le găsim și, de asemenea, cum să le folosim.

Răspunsuri la întrebările dvs.

Această carte este bogată în mărturii, îți va oferi răspunsuri la întrebările tale, preocupările tale, te va ajuta să îți reorganizezi bucătăria, te va îndruma și te va însoți.

Și fără lactoză

Autorul consacră un capitol despre lapte, explică de ce este importantă și tăierea lactozei. Veți găsi în această carte ce să înlocuiască laptele animal și ea enumeră toate alimentele bogate în calciu și pentru unele mult mai bogate decât laptele de vacă.

Rețete fără gluten pentru a începe

Prin intermediul acestei cărți veți învăța să descoperiți o alimentație sănătoasă și este în conformitate cu aceeași filozofie pe care o am despre abordarea modului meu de a mânca și de a găti. Și ca bonus, această carte este îmbogățită cu rețete cu fotografii frumoase. Veți găsi rețete de bază fără gluten, cum ar fi pâine, aluat de pizza, pâine scurtă și pâine scurtă, clătite și vafe, precum și rețete gourmet atât în săruri, cât și în dulciuri, pentru a încerca absolut.

O carte esențială pentru a rămâne fără gluten

Datorită tuturor sfaturilor date de Brigitte, consumul fără gluten nu va mai fi o problemă pentru dvs. Pentru mine, această carte este obligatorie, este o mină de aur și, în ciuda cunoștințelor mele, am învățat foarte multe din ea și mi-a făcut mare plăcere să o citesc, răsfoind-o deseori pentru a căuta informații și chiar dacă am încă nu am avut ocazia să testez toate rețetele, mă bucur înainte de cele pe care vreau să le fac.

Această carte este publicată de Editions Souccar, o referință în domeniul nutriției, prevenirii și sănătății, o garanție a calității acestei cărți.

O ofertă unică și irezistibilă

Am vorbit cu autorul și am fost de acord cu Brigitte să vă ofer ca bonus:

Instruirea „Alimentație sănătoasă” oferită de obicei la 97 de euro.

Programul „Alimentație sănătoasă” conține:

21 capsule video complete:

sfaturi, sfaturi, informații simple, dinamice și accesibile pentru a descoperi sau redescoperi cu ușurință, pentru a organiza și mai ales pentru a aplica.

BONUS 1: o carte electronică superbă de 60 de rețete gourmet fără gluten și fără lapte

BONUS 2: lista alimentelor interzise și autorizate într-o dietă fără gluten (9 strategii)

BONUS 3: 3 rețete video suplimentare esențiale pentru o alimentație sănătoasă:

1) o rețetă „energică” => un impuls lacom pentru perioadele de oboseală

2) un truc vechi puternic => o metodă ancestrală de conservare a alimentelor, simplă și rapidă, fără căldură și fără frig ... prieten al florei noastre intestinale

3) „aproape” esențial => o rețetă simplă și gustoasă, aproape esențială ... accesibilă tuturor

Pentru achiziționarea cărții la 12 € veți beneficia de un antrenament complet fără gluten și fără lapte vândut 97 €

Cum să profitați de oferta irezistibilă

Nimic nu poate fi mai simplu: comandați cartea făcând clic pe acest link: faceți clic aici și apoi faceți o fotografie a facturii sau a chitanței și trimiteți-o prin e-mail la Brigitte de la mine la următoarea adresă cu titlul e-mailului Bonus MB, și veți primi instruirea la 97 €.

Consultați această carte și spuneți-mi părerea dvs. în comentarii.