Cum să vă definiți corect obiectivele cu metoda SMART

Una dintre modalitățile de stabilire corectă a obiectivelor este utilizarea metodei SMART. Îl folosesc tot timpul, în viața personală, pe blog și acum ca Home Organizer cu laure-ganisatrice.

George T. Doran a fost cel care a inventat acronimul SMART în noiembrie 1981. Într-un articol, el a subliniat importanța obiectivelor și dificultatea stabilirii acestora.

INTELIGENT (inteligent în engleză) este un mijloc mnemonic pentru descrierea obiectivelor pe care vrem să le exprimăm în cel mai clar mod, cel mai ușor de înțeles și pentru care rezultatele sunt realizabile.

Prezentarea metodei

Scopul metodei permite stabilirea unor obiective clare și motivante.

Asta înseamnă acronimul SMART pentru a-și defini obiectivele

Câteva exemple concrete

Iată câteva exemple de obiective pe care le puteți avea la nivel personal redefinite cu metoda SMART.

Obiectivul „Slăbește mâncând mai bine”

De când ne-am întors din Islanda, ne-am petrecut toată motivația în bucătărie pentru a pregăti preparate bune (mixte) pentru Marius. Și când trebuie să gătim pentru noi suntem leneși ... Și așa mâncăm prost. Trebuie să găsim curajul să mâncăm mai bine.

Cu metoda SMART, acest lucru oferă

A pierde 3 kilograme (Măsurabil) de Craciun (Temporal) și să mănânce mai sănătos, Mă angajez să-l ajut pe iubit (el este cel care gătește de obicei) să pregătească mesele de 4 ori pe săptămână (Ambiţios, Realist și re-masurabil) astfel încât să nu fim privați în ultimul moment și să ne uităm înapoi la Junk Food.

Acesta este un Adevărat obiectiv pe care mi-l dau mie/nouă. Sper cu adevărat să pot rezista și să văd rezultatele

Obiectivul „Scrieți mai multe postări pe blog”

Cu Marius toată ziua acasă, nu pot lucra așa cum vreau. În special la lansarea Laure-ganisatrice și pe blog. Marius merge la bonă 2 zile pe săptămână în septembrie. Voi reuși să fac progrese bune în ceea ce privește prospectarea și clienții și pe blog.

Cu metoda SMART, acest lucru oferă

Publică 2 articole (Măsurabil și specific) pe săptămână pe blog (Ambiţios (în prezent sunt la 1) și Realist). Nu îmi propun 7 obiective, este mai bine să am puțin și calitate, decât prea mult și să scriu în grabă.

Folosiți roata vieții pentru a vă vizualiza progresul

Roata Vieții este un instrument de dezvoltare personală (ți-l prezint în acest articol), dar îl poți adapta pentru a urmări progresul obiectivelor pe care ți le-ai propus cu metoda SMART. Deoarece sunt măsurabile, puteți seta 10 repere și vă puteți colora progresul.

În fiecare lună îmi stabilesc 10 obiective măsurabile și îmi colorez roata mică, și vă pot spune că mă motivează foarte mult. Pentru a te liniști, nu am reușit niciodată să-mi colorez complet roata. Dar, în loc să-mi spun subțire, nu am ajuns, dar văd toți pașii pe care i-am făcut.

La rândul său, gândiți-vă la obiectivele pe care vi le-ați stabilit și reformulați-le folosind metoda SMART. Nu ezitați să le împărtășiți în comentarii

„Un obiectiv fără termen este doar un vis.”

Robert Herjavec