Cum să-ți hidratezi pielea pentru schimbarea anotimpurilor ?

Scris la 23 septembrie 20 de Anne-Marie - Actualizat la 23 decembrie 20

Poftiți înghețată în iulie și varză murată în noiembrie mai mult decât invers? Este la fel pentru pielea ta, nevoile sale se schimbă odată cu anotimpurile. Cu perioade foarte delicate: schimbările de anotimp. Soarele se joacă de-a v-ați ascunselea, vă ridicați din nou înainte de lumina zilei, termometrul coboară: sfârșitul verii vă dă jos? Da, este una dintre cele mai dificile tranziții ale anului. Și pentru pielea ta !

Toamna, un moment delicat pentru piele

Vara, căldura și razele UV sau iarna, rece și întunecat: extremele ne pun pielea la încercare. Dar între cele două, tranziția către cădere este dificil de gestionat de către pielea noastră. Trebuie spus că are ceva de simțit în mod legitim copleșită la sfârșitul verii ... Și fără îngrijire adecvată, riști să plătești prețul pe tot parcursul anului.

După vară: o epidermă de reparat și curățat

Nu îți iubești niciodată pielea la fel de mult ca și după o vacanță de vară: bronzat, strălucitor, luminos. Nu vă faceți nicio greșeală, sub bronzul și grosimea sa temporară se ascunde o piele slăbită.

Soare, căldură, clor sau sare, aer condiționat: pielea ta a suferit. Se termină vara în general uscat sau chiar deteriorat fie că este matură sau uscată. Odată cu căldura este posibil să fi optat pentru tratamente mai ușoare, mai puțin hrănitoare și ajunge să se simtă. În cele din urmă, chiar și în timp ce vă protejați cât mai mult posibil, razele UV au cauzat inevitabil unele daune.

Cu toate acestea, ați observat asta pielea ta era mai grasă în timpul sărbătorilor ? Nimic contradictoriu. Soarele, căldura și înotul o usucă, se apără cu mijloacele ei: prin supraactivarea glandelor sebacee.

Sub bronz, dezastrul ?

Înainte de a rezolva toate acestea, are nevoie de puțin timp pentru a se adapta ... în timpul căreia continuă să se dezlipească: celulele moarte se acumulează pe pielea ta îngroșată, se amestecă cu excesul de sebum . Uch. Rezultat: în cel mai bun caz, tenul tău pare plictisitor, în cel mai rău timp experimentezi un efect de revenire magnific . Toate imperfecțiunile tale reapar mai clar. Butoanele se înmulțesc, ridurile tale sunt mai marcate. Tanul tău se estompează, dezvăluind pete deosebit de uscate, aspre. Am văzut mai bine să abordăm bine sezonul rece ... Mai ales că aceste inconveniente care par temporare pot anunța daune de durată, îmbătrânire prematură sau acnee care se instalează. Este timpul să reacționăm !

Pregătește-te pentru iarnă: înarmează-ți pielea pentru sezonul rece

Acționați mai repede pentru că, foarte repede, temperaturile vor scădea, încălzitoarele vor reveni, hainele vă vor împiedica pielea să respire bine sau chiar să o irite. Fără să-ți dorești să-ți pui moralul, iarna vine și trebuie să o anticipezi acum. Este imperativ ca pielea să-și digere repede vara pregătește-te pentru iarnă.

La final, pielea uscată, grasă sau normală, toate au aceeași nevoie după vară: să fie ascultați, răsfățați, îngrijiți. Și mai ales: hidratat !

(Re) -hidratează-ți pielea după vară: ridică locul unde am rămas ?

Vacanța uit totul, poate, dar pentru piele poate veni cu prețul unor luni de greutăți. Este timpul să ai grijă de micile decăderi de vară. Scopul? Redescoperiți o epidermă radiantă și o barieră cu adevărat protectoare. Pe scurt, dacă trebuie să iei un singur sfat: trebuie hidratează-ți pielea. Dar nu oricum.

Adaptați-vă îngrijirea pentru a vă hidrata pielea eficient

Scăpând de bronzul tău, pielea îți va recăpăta Adevărat natură. Ei bine, nu imediat: mai întâi, trecerea verii crește taxa. (Aproape) indiferent de natura sa, starea sa va depinde de activitățile și destinațiile dvs., de vreme, de îngrijirea acordată ... Înainte de a relua cu capul rutina obișnuită, ascultați-vă pielea spunându-vă despre sărbătorile ei. Este cam strâmt? Mult ? Lipsa tonului sau strălucirii, roșeață, exces de sebum, imperfecțiuni? Acum este momentul să refaci un diagnostic online pentru a-ți hidrata pielea în funcție de nevoile tale reale.

Este necesar acționează înainte ca grijile tale obișnuite să reapară, adaptându-te de la o zi la alta . Pielea normală până la cea mixtă poate necesita temporar un nivel de îngrijire a pielii uscate. Este posibil ca pielea ta uscată să strige după balsamul pe care îl economisești pentru iarnă. Sugestia noastră pentru adaptează-ți rutina la nevoile tranzitorii ale pielii tale ? Păstrați hidratantul obișnuit, dar adaugă câteva picături o sinergie a uleiurilor vegetale . Economică și eficientă! Și un obicei bun de păstrat, pentru a avea întotdeauna un răspuns adaptat la starea pielii tale: redobândește strălucire, hrănește și calmează, reglează și curăță, luminează și energizează, tonifiază .

Pentru nevoile sale mai intense, ia în considerare seruri: echilibrant și anti-pete pentru a preveni revenirea cosurilor, rezistent la pete și antioxidant pentru a lupta împotriva îmbătrânirii accelerate de UV.

Adoptați acțiunile corecte

Pentru a regenera și tonifica pielea, acționează prin mici masaje circulare în sus: veți stimula producția de colagen și microcirculația.

Folosiți crema hidratantă ca mască pentru a vă recâștiga confortul. Un strat gros înainte de culcare va preveni deshidratarea pe timp de noapte și vă va ajuta pielea în activitatea sa intensă de detoxifiere și reînnoire: este o bufniță de noapte excelentă !

Desigur, fii ireproșabil la curățare: evacuarea toxinelor, a celulelor moarte și a excesului de sebum este esențială pentru hidratarea corectă a pielii. Ți se strânge pielea? Încercați să curățați laptele. Supraproducția dvs. de sebum se luptă să se reechilibreze? Gentle Angel răspunde fără a usca, chiar și pielea sensibilă. În ambele cazuri, un hidrosol liniștitor și igienizant va completa în mod ideal procesul.

Ai crezut că ai de gând să scapi bine ? Știți că nu suntem fani: există un mare risc de a dezlipi pelicula hidrolipidică. Dar, limitându-te la o exfoliere blândă, ideală de casă, fără a merge prea greu, îți poți ajuta pielea să se curățe și să se reînnoiască. Atenție, în afara întrebării pentru a face din aceasta o rutină !

Ochii, buzele, corpul: hidratează-ți întreaga piele

În cele din urmă, fără fundătură ! Gândiți-vă la zona ochilor: hidratarea pielii, care este afectată în mod deosebit de schimbările anotimpurilor, este crucială pentru a arăta bine. Incorporează în rutina ta un tratament detoxifiant, anti-rid și antioxidant pentru conturul ochilor inainte de că nu trage. Nu uitați buzele: lipsite de glande sudoripare, acestea suferă în special vara.

Obișnuiai să te hidratezi picioare, brațe, spate să vă sublimați și să vă prelungiți bronzul? Desigur, vor fi în curând ascunși, dar nu săriți: chiar luați în considerare un tratament corporal mai bogat pentru a evita piele de crocodil post-vară. Veți pune astfel o opțiune pe o iarnă fără mâncărime sau pete uscate.

O farfurie pentru a se apropia calm de toamnă

Dieta pentru grătar - roze - înghețată? Ne place, dar este timpul să-l înlocuim cu cocktail înapoi la școală: acizi grași, vitamine și antioxidanți. De fapt, puneți-vă pe farfurie ceea ce punem în produsele cosmetice cu ingredientele active fabuloase ale plantelor: toate tratamentele noastre de ooluție sunt bogate în acizi grași buni din plante, antioxidanți naturali și, jucând la sinergii, acoperă nevoile de vitamine și minerale ale pielii dvs.

Partea plăcii, fructele și legumele din nou pe rafturi sunt în partea de sus pentru întărirea apărării, ajutând organele eminctorii, stimulând colagenul și reglând sebumul. Sunt mai energice, bogate în substanțe nutritive, în special depurative: legume rădăcinoase (sfeclă roșie, morcovi, nap, păstârnac etc.), ridiche neagră pentru ficat, broccoli antioxidant, smochine bogate în fibre, fructe oleaginoase bogate în acizi grași, ciuperci, o sursă valoroasă de vitamina B și seleniu. Fără a uita strugurii, diuretic și foarte bogat în antioxidanți.

Ai o vară indiană: prelungirea verii este bună pentru moral. Fă-ți tenul tăbăcit să dureze cu vitamina C și caroten: gutui, curmale, cartofi dulci, dovleac, morcov sunt în partea de sus pentru unificare, iluminarea tenului și repararea deteriorării radicalilor liberi. Și crește-ți apărarea imună înainte de iarnă. Mențineți-vă activitățile de vară în ciuda prospețimii și oboselii dinapoi la școală. Veți avea destul timp să vă rostogoliți în plapumă pentru următoarele câteva luni! Continuați să ventilați cât mai mult posibil, profitați de fiecare rază de soare pentru a vă stimula vitamina D, favorizați sportul în aer liber pentru a stimula colagenul și circulația, faceți o plimbare în pădure și contemplați culorile: toamna este, de asemenea, un sezon pentru a experimenta afară.

Nu neglija somnul: pielea se regenerează noaptea, la fel și tu. Oferă-ți momente de pauză și relaxare în vârtejul din spate la școală. Da, venim de sărbători, dar asta nu este nimic de prisos: vă pregătiți pentru o cursă la distanță, nu pentru un sprint. Masaj, meditație, cocooning, yoga, mers pe jos ... Lasă-te, fă-ți bine !