Cum se folosește cafeaua verde pentru slăbit

cafea verde, deoarece se găsește în mod natural sub formă de fasole care nu a fost încă prăjită, a devenit un supliment la modă pentru subțire și pierde kilogramele în plus. Cafeaua verde are mai multe efecte asupra organismului, inclusiv anumite proprietăți antioxidante, lipolitice și drenante. În lumea estetică, cafeaua verde a fost o adevărată descoperire pentru a combate celulita și a o face să dispară. Dacă vrei să știi Cum să slăbești cu cafeaua verde, citiți acest articol allHOW

Mai întâi, amintiți-vă că cafea verde este o modalitate excelentă de a accelera pierderea în greutate dacă este însoțită de dieta echilibrata, sănătos, sărac în calorii și activitate fizică regulată. De aceea, dacă doriți să optimizați performanța și să aveți o cifră mai bună, trebuie să combinați consumul de cafea verde obișnuită cu aceste alte două aspecte, să acordați atenție dozelor recomandate și să luați întotdeauna această cafea în același timp.

Vom explica mai jos de ce cafea verde a devenit atât de popular pentru pierderea în greutate și a câștigat mulți adepți:

Cafea verde la un efect satiant datorită conținutului său de acid clorogenic. Acest lucru va face mai ușor să respectați programul recomandat de 5 mese zilnice și să evitați gustarea.
Cafeaua verde are efect drenaj și, prin urmare, promovează eliminarea celulitei și previne retenția de apă.
Crește activitatea lipolitică a corpului și transformă grăsimea în energie, permițând astfel Pierzând greutate Mai repede.
Rezultatele generale. Consumul de cafea verde duce la o pierdere între 1 și 2% din greutatea pe săptămână.

Dacă intenționați să slăbiți cu cafea verde, îl puteți lua ca supliment, sub formă de tablete sau sub formă lichidă. În cazul în care comprimate, poți lua niște de doua ori pe zi, o dată dimineața și o dată după-amiaza. Luați comprimatele cu aproximativ 30 de minute înainte de masă și pentru a menține metabolismul funcționând corect.

Se recomandă să nu depășească 40 ml pe zi de cafea verde sub forma lichida. În mod ideal, vă recomandăm să-l beți de două ori pe zi, o dată dimineața și o dată chiar înainte de cină seara. O puteți găsi din cafea verde concentrată lichidă în sticle mici disponibile la plante.

Amintiți-vă că consumatoare cafeaua verde nu este recomandată pentru copii, pentru femeile însărcinate sau care alăptează, pacienții cu probleme cardiace, anxietate, sensibilitate la cofeină, boli de rinichi sau gastrită. Dacă vă îndoiți de eficiența cafelei pentru pierderea în greutate, consultați-vă medicul înainte de a începe să-l consumi.

Acest articol are doar scop informativ, AnyHOW nu are capacitatea de a prescrie tratament medical sau de a efectua diagnostice. Vă invităm să mergeți la medic dacă aveți gene sau o stare de rău.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Cum se folosește cafeaua verde pentru slăbit, vă recomandăm să consultați categoria Sănătate familială.