Cum să tratați scalpul uscat - șapte sfaturi pe care ar trebui să le cunoașteți

Toată lumea cunoaște problemele cauzate de scalpul uscat la un moment dat în viață; cu toate acestea, dacă nu este tratată, poate deveni o problemă cronică care duce la mâncărime și mătreață.

Lista de soluții și remedii de mai jos poate fi ceea ce aveți nevoie pentru a restabili hidratarea și a obține un păr sănătos și mai plin.

Anne Thestrup Meimbresse

Anne, Farmacia Varde
Anne deține un master în farmacie la Universitatea din sudul Danemarcei și a lucrat ca farmacist la farmacia Varde timp de câțiva ani. Acolo, ea sfătuiește atât clienții, cât și medicii cu privire la utilizarea corectă a produselor medicale. Aici puteți vedea profilul Annei »,

Citit de Anne Thestrup Meimbresse

1. Masajul scalpului

Poate că cel mai eficient și mai simplu tratament este masajul scalpului. Vă puteți masa ușor în mișcări circulare cu vârful degetelor peste scalp atunci când șamponați sau aplicați ulei.

Masajul scalpului poate stimula producția de substanțe grase naturale și poate crește fluxul sanguin către foliculii de păr, oferindu-le mai mulți nutrienți și promovând creșterea părului.

Utilizarea uleiurilor călduțe în timpul masajului nu numai că poate fi terapeutică, dar poate funcționa și ca agent natural antiinflamator, antifungic și bactericid care poate calma mâncărimea și calmează pielea capului.

Se spală părul, deoarece structura specială a părului de mistreț poate transporta uleiurile naturale produse de scalp până la capăt. Acest lucru va oferi părului strălucitor, în stare bună și va elimina acumularea de substanțe grase sau produse pentru păr pe scalp.

Masajul delicat înainte de spălare cu o perie de păr de mistreț poate deschide porii scalpului și elimina celulele moarte ale pielii, astfel încât scalpul să fie curățat și hidratat corespunzător.

2. Balsamuri

Uneori, atunci când scalpul nu produce suficient sebum natural, acesta poate face părul să pară plictisitor, mâncărime și fulgi. Hrănind părul cu tratament pentru scalp, puteți remedia imediat principala problemă a uscăciunii și mâncărimilor.

Tratamentul poate hrăni scalpul, astfel încât mâncărimea și iritarea să nu fie la fel de frecvente.

Este important să alegeți tipul adecvat de tratament pentru păr și masca de balsam pentru tipul dvs. de păr și să alegeți unul care conține majoritatea ingredientelor naturale.

Un tratament bun al scalpului trebuie lăsat la loc cel puțin 20 de minute pentru o penetrare bună în scalp. După terminarea tratamentului, clătiți părul cu apă rece pentru o hidratare maximă.

Se recomandă efectuarea tratamentelor de condiționare acasă cel puțin o dată pe săptămână pentru rezultate optime.

Australian Bodycare - Produse pentru îngrijirea scalpului

Vezi produsul

3. Folosește ulei de arbore de ceai

Uleiul de arbore de ceai este bine cunoscut pentru nenumăratele sale proprietăți benefice, inclusiv antibacteriene și antiseptice și, prin urmare, reprezintă o alternativă naturală populară la substanțele chimice dure.

Acest ulei se găsește în frunzele unui arbore de ceai australian (Melaleuca alternifolia) și se găsește în diverse produse precum geluri vegetale, creme, șampoane și balsamuri.

Acest ulei poate fi aplicat pe păr în mai multe moduri diferite, dar este esențial să nu-l aplicați direct pe scalp sau pe alte părți ale pielii, deoarece poate provoca iritații.

Este mai bine să diluați uleiul cu unul sau mai multe alte uleiuri purtătoare, cum ar fi uleiul de ricin, uleiul de cocos sau alte uleiuri care sunt bune pentru sănătatea părului dvs. și lăsați-l aplicat peste noapte.

De asemenea, puteți adăuga câteva picături de ulei pur de arbore de ceai 100% la șamponul obișnuit înainte de a vă spăla părul pentru a profita de beneficii.

Știați ?

Linia de păr pentru ulei de arbore de ceai australian Bodycare este concepută pentru a rezolva problemele scalpului.

Este deosebit de eficient împotriva mătreții, iritației și uscăciunii pielii. Aceste produse sunt documentate clinic - Consultați produsele aici.

4. Schimbați șamponul și produsele pentru păr

Scalpul uscat poate fi cauzat de șamponarea prea frecventă sau de utilizarea produselor care sunt prea dure pentru păr și scalp.

Cel mai bun sfat este să evitați șamponarea zilnică sau să optați pentru o formulă delicată special concepută pentru părul uscat.

Spălarea frecventă cu apă fierbinte și produse pentru păr care conțin alcool poate, de asemenea, ajuta la uscarea scalpului și la agravarea problemei. Alegerea unui șampon mai potrivit se poate face prin încercare și eroare, dar un șampon profesional și de bună calitate poate face o mare diferență în curățarea și hidratarea scalpului.

Este mai bine să reduceți sau să opriți utilizarea produselor de păr încălzite și a uscătoarelor de păr pentru a preveni uscarea părului și pentru a permite scalpului să se refacă și să se hrănească.

Dacă nu vă puteți descurca fără produsele de coafare, le puteți schimba oricând și puteți utiliza produse ușoare mai potrivite, care formează un strat protector pe părul dvs. pentru a crea păr mai moale, mai strălucitor și mai fin.

5. Schimbați-vă dieta

O dietă săracă lipsită de substanțe nutritive esențiale pentru sănătatea pielii poate fi un factor principal în apariția scalpului uscat. Urmând o dietă sănătoasă și echilibrată, mulți oameni și-au ușurat problemele de sănătate.

Nutrienții esențiali includ:

Zinc - Cercetările sugerează că părul, pielea, dinții și unghiile nu pot prospera fără zinc. Acest mineral este important pentru o creștere sănătoasă și refacerea țesutului întregului corp.
Acizi grași Omega-3 - scalpul uscat poate fi un indicator al unei deficiențe a acestor acizi grași Omega-3, care poate duce la uscarea pielii și la o circulație deficitară, care contribuie la uscarea scalpului.
Vitamina A - Ficatul, ouăle, produsele lactate și multe fructe și legume sunt surse excelente de vitamina A, despre care se știe că ajută la întreținerea și funcționarea celulelor pielii. Asigurându-vă că suficientă vitamină A este conținută în dieta dvs., puteți reduce uscăciunea scalpului.

Se știe, de asemenea, că o dietă prea bogată în zahăr poate agrava mătreața și scalpul uscat. Mătreața este adesea asociată cu scalpul uscat și atribuită drojdiei de candida; prin urmare, consumul excesiv de zahăr poate promova creșterea acestei drojdii și poate contribui la problemă.

6. Rămâi hidratat

Știm cu toții importanța menținerii hidratării pentru un ten sănătos, strălucitor, dar știați că deshidratarea poate fi și o cauză a scalpului uscat? ?

Când corpul tău este deshidratat, este posibil să fi observat că pielea ta devine uscată și apar alte simptome, cum ar fi senzația de oboseală sau chiar într-o stare medicală, dar probabil că nu ai observat că acesta este rezultatul.

Din păcate, scalpul tău se poate usca deoarece este adesea expus, uneori direct la soare și abuzat pentru că nu este hidratat așa cum pretinde. Toți acești factori contribuie la uscăciune, mâncărime și, în cele mai grave cazuri, la nivelul scalpului.

Sfatul de bază este să beți șase până la opt pahare de apă pe zi pentru o hidratare optimă; cu toate acestea, această cifră poate varia de la o persoană la alta, în funcție de climă și nivelul de activitate.

7. Folosește ulei de cocos și ulei de arbore de ceai

Uleiul de cocos este cel mai bine cunoscut pentru proprietățile sale de hidratare, ajutând părul să prevină pierderea umezelii și să trateze uscăciunea. Are atât virtuți antibacteriene, cât și antifungice.

Aplicarea combinată de ulei de arbore de ceai și ulei de cocos poate stimula circulația sângelui la foliculii de păr și la nivelul scalpului, ceea ce ajută la furnizarea de substanțe nutritive esențiale.

Între spălarea părului, uleiul poate acționa ca o barieră de protecție și poate reține umezeala în păr pentru a-l menține moale și strălucitor.

Unii oameni preferă să utilizeze uleiul de cocos călduț ca tratament pentru scalp aplicându-l direct pe păr, folosind un pieptene pentru a prelucra uleiul în păr și lăsați-l să acționeze câteva ore înainte de șamponare.

Nu numai că miroase grozav, dar din moment ce este complet natural, este o alternativă mai bună la orice alt produs de pe piață care oferă rezultate similare.

Dacă nu îți place mirosul de ulei de nucă de cocos, poți amesteca cu ușurință două sau trei picături din uleiul tău esențial preferat împreună pentru un miros mai plăcut.

Australian Bodycare - Produse pentru îngrijirea scalpului

Vezi produsul

Simptome ale scalpului uscat

Adesea, persoanele care au un scalp uscat și o piele descuamată dau vina pe mătreață. Cu toate acestea, este la fel de probabil ca aceste două simptome principale să fie rezultatul unei uscăciuni crescute a scalpului.

Uscăciunea apare de obicei atunci când scalpul nu este suficient de hidratat, irită pielea, care, prin urmare, se descuamă și devine foarte uscată.

Unii oameni constată că și alte zone ale pielii, cum ar fi brațele și picioarele, încep să sufere de uscăciune.

Există mai mulți factori care pot contribui la dezvoltarea acestei probleme, cum ar fi temperatura, vârsta și reacțiile la produsele aplicate pe craniu; acestea sunt discutate în detaliu mai jos.

O modalitate de a face diferența dintre scalpul uscat și mătreața este de a evalua aspectul mătreții.

În mod obișnuit, mătreața mătreața are dimensiuni mai mari, galbene sau albe și poate fi chiar uleioasă. Uneori solzii mătreții sunt mai greu de îndepărtat de pe piele.

Solzi mai mici și mai uscați sunt un semn al scalpului uscat și pot exista și alte zone ale pielii uscate pe alte părți ale corpului. Ambele probleme provoacă mâncărimi ale scalpului, dar pacienții cu mătreață au, de asemenea, pielea roșie, grasă, cu fulgi.

Cauzele scalpului uscat

De ce este scalpul meu atât de uscat? Majoritatea cauzelor de uscăciune și mâncărime ale scalpului se pot diferenția în cauze interne și externe.

Cauze interne:

Afecțiuni ale pielii, cum ar fi diferite forme de dermatită sau psoriazis
Vârstă: pielea devine de obicei mai uscată pe măsură ce îmbătrânim
Stres emoțional și fizic sau lipsa de odihnă
O predispoziție ereditară
Modificări și dezechilibre hormonale
Consumul excesiv de zaharuri, grăsimi și amidon sau o dietă inadecvată

Există multe glande sebacee în interiorul scalpului, la fel ca în pielea restului corpului. Acestea generează o substanță grasă, sebumul, care conține elemente grase și celule moarte ale pielii. Aceste glande au ca efect lubrifierea și protejarea pielii noastre pentru a o face impermeabilă, prevenind uscarea și devenind fragilă. Protecția împotriva sebumului asigură, de asemenea, că părul nu se usucă prea mult.

Dacă producția naturală de sebum devine insuficientă din orice motiv, veți descoperi că scalpul dvs. devine uscat. Persoanele în vârstă produc în general mai puțin sebum și, prin urmare, devin deosebit de vulnerabile la scalpul uscat.

Cu toate acestea, pot exista și alte cauze ale scalpului uscat. Probleme medicale, cum ar fi un metabolism prea scăzut sau prea ridicat, diabet, boli de ficat sau rinichi, astm, eczeme sau reacții alergice la anumite medicamente pot provoca uscarea pielii. Dacă nu beți suficientă apă, aveți o dietă slabă sau aveți un deficit de vitamine, poate fi și cauza pielii uscate.

Cauze externe:

Scalpul uscat este adesea cauzat de factori externi. Când ne spălăm părul, ne usucăm pielea capului. Dacă te speli puțin prea des pe păr sau dacă folosești șampoane dure, poți risca să dezvolți un scalp foarte uscat. Produsele pentru tratarea părului și utilizarea uscătoarelor cu suflare pot fi, de asemenea, un factor care contribuie la uscarea scalpului.

Printre cauzele externe se numără:

Modificările extreme ale temperaturii sau sezonului, frigul și vremea de iarnă sunt adesea asociate cu un scalp uscat.
Utilizarea excesivă a produselor pentru păr, cum ar fi săpunuri, șampoane și tratamente pentru păr care ajung să irite pielea și să provoace dermatită de contact.
Poluarea mediului
Obiceiuri de stil de viață precum fumatul sau o dietă proastă care poate provoca deshidratare.
Medicamente care pot provoca deshidratare.

Scalpul uscat este cauzat în principal de lipsa de umiditate a pielii, motiv pentru care pacienții vor vedea deseori pielea uscată în alte zone ale corpului. Cel mai bun și mai eficient mod de a vindeca scalpul uscat este de a crește hidratarea și hidratarea scalpului în mod regulat, folosind mijloacele descrise mai sus.

Dacă cauza principală a mâncărimii și a cojirii este mătreața, problema poate fi tratată cu șampoane simple, cumpărate din magazin. Dacă nu există nicio îmbunătățire după o lună și pielea capului apare iritată sau inflamată, este mai bine să faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră.

Un medic va putea imediat să vă diagnosticheze problema și să excludă alte afecțiuni ale pielii cu o simplă evaluare vizuală a scalpului.