CUMPĂRAȚI CROSSFIT NUTRITION PE NUTRIBOX la cel mai bun preț
Niveluri de energie:
Cross Fit este o metodă de fitness multidisciplinară.
Studiul nivelurilor de energie din Cross Fit demonstrează necesitatea alternării abilităților atletice diferite și a valorificării energiei prin diferite moduri de producție.
Practicianul Cross Fit trebuie să fie capabil să se adapteze la orice efort fizic care necesită rezistență musculară, rezistență cardiovasculară, forță, viteză, agilitate și abilități psihomotorii.
Metabolismul său trebuie apoi să se adapteze alternând mai multe procese de producere a energiei:
1 fază anaerobă alactică - 2 fază anaerobă lactică - 3 fază aerobă lactică
Combinația carbohidrat-creatină-arginină din stimulatorii pre-antrenament este foarte interesantă. Carbohidrații vor fi combustibil pentru rezistența ta, creatina ajută la furnizarea de energie tuturor celulelor musculare, arginina îmbunătățește vascularizația mușchilor. Întregul ajută la producerea unui efort muscular intens, precum și la câștigarea rezistenței musculare.
- Detosil - pinioane, recenzii, preț, de unde să cumpere, slăbire
- Diet Lite; în farmacie; înștiințare; Cumpără; Preț; Cel mai bun forum pentru suplimente nutritive
- Diet Lite- Recenzii, preț, de unde să cumpărați, cumpărați acum
- Detosil - De unde să cumpărați, de unde să cumpărați, de unde să cumpărați, de unde să cumpărați, de unde să cumpărați, de unde să cumpărați, pe cât posibil de la producător.
- Sfaturi nutriționale în timpul efortului de aptoniatriathlon