Cutiile de slăbire sunt „comparabile cu fast-food-ul planurilor”, spune un medic

GUEST RTL - Nutriționistul Jean-Michel Cohen avertizează împotriva dietelor de slăbire, aceste preparate preparate care sunt adesea scumpe și dezechilibrate.

Revista 60 Millions de consommateurs a analizat cele mai faimoase regimuri de cutii. Mese preparate care sunt adesea costisitoare și neechilibrate. „Este comparabil cu mâncarea rapidă a dietelor”, spune Jean-Michel Cohen. „Vă servim mâncare acasă, nu trebuie să faceți niciun efort și vă promitem o formulă minune cu o mulțime de reclame foarte agresive”, continuă medicul nutriționist.

Din punct de vedere nutrițional, aceste feluri de mâncare sunt făcute cu alimente procesate, deseori dulci. Sondajul efectuat de 60 de milioane de consumatori „arată, de asemenea, că acestea sunt diete care se învârt în jurul a 900 de calorii”, ceea ce echivalează scădere în greutate de aproximativ 5 kg pe lună.

Însă „din păcate nu există reabilitare și timpul în care ții dieta [este] momentul în care îi înveți pe oameni să-și controleze dieta pentru a menține pierderea în greutate după dieta. Nu este cazul în această situație”. Cel mai bun ? Gătiți sau cumpărați mesele pregătite în supermarketuri, „care costă mult mai puțin”.