Da, fructe micul dejun slăbit

bună tuturor,

Ai auzit vreodată de asta Yum-O-fruct? Aceste boluri de mic dejun bogate în fructe, o modalitate de a vă începe ziua cu piciorul drept!

Personal, văzusem poze pe ici pe colo pe blogurile americane, dar nu am zăbovit niciodată sau mi-am luat timp să citesc rețeta, crezând că este doar o salată de fructe (mare greșeală, hihihihi). Mulțumesc lui Lunetoiles care mi-a împărtășit această rețetă, ceea ce m-a învățat multe despre yum 0 fructe, și asta ne spune Lunetoiles:

De multe ori mănânc un bol cu fructe yum 0 la micul dejun, m-am gândit că ar fi bine să îl împărtășesc, pentru că este sănătos și are și un gust foarte bun. Aceasta este tendința sănătos și local în plus, și fanii fără gluten vor aprecia, de asemenea, această rețetă, cred.

Există rețeta pentru metoda yum-ô-fruits aici: https: //www.bainsderivatifs. ro/portfolio-item/miam-o- fruit /, și anume că eu personal nu pun ulei în al meu, deci de aceea nu există acest pas pe fotografiile mele.

Trebuie să alegi între 3 sau 4 fructe la alegere, pui ce vrei, în funcție de sezon, în funcție de dorințele tale ... ect.