Datorită acestor 11 sfaturi neașteptate, îți vei putea elibera corpul de toxine și vei fi sănătos

Există atât de multe toxine și substanțe toxice în lumea în care trăim, încât devenim vulnerabili. Există toxine chimice în hrana noastră, în aer și chiar în dispozitivele noastre preferate: pesticide, mercur și chiar uraniu sunt printre elementele care contribuie la deteriorarea sănătății noastre. Prin detoxifierea corpului nostru, putem preveni o serie de probleme de sănătate care pot apărea în urma expunerii la toxine.

Prietenos a găsit 11 moduri care te vor ajuta să te detoxifiezi și să fii sănătos.

11. Bea vin roșu.

Poate părea ciudat că o băutură alcoolică este folosită pentru a curăța corpul. Cu toate acestea, există o mulțime de studii care arată că doar un pahar de vin roșu pe zi vă poate îmbunătăți nivelul de colesterol și chiar combate infecțiile tractului urinar.

10. Folosiți cărbune activ.

Carbunele activ este compus practic din lemn ars, resturi sau chiar scoici de cocos. Substanța arsă nu conține oxigen și devine foarte absorbantă. Poate elimina literalmente majoritatea toxinelor, metalelor grele și otrăvurilor din corpul dumneavoastră. Se recomandă să luați un comprimat înainte de masă sau consumul de alcool.