Alix Le Calvez

O diferență importantă între perioadele normale și perioadele patologice: inflamația

Dacă citiți acest articol, s-ar putea să vă întrebați de ce menstruația este atât de dureroasă și cum să o faceți în mod natural mai puțin dureroasă.

Cunoașterea fenomenului menstruației ne permite să înțelegem schimbările patologice care pot avea loc, amplificând fluxul sanguin și durerea. Această schimbare are legătură cu dereglarea inflamației !

Oricât de incredibil ar părea, dieta ajută la moderarea inflamației și, prin urmare, la reducerea durerii.

Ce se întâmplă când menstruația este normală ?

În cazul unei perioade normale, perioada are ca rezultat evacuarea lunară a scurgerii sângeroase vaginale și este rezultatul

pierderea suprafeței mucoasei endometriale.

Endometrul este un țesut foarte complex reglat de hormoni steroizi și regulatori imuni legați de procesul inflamator (în timpul implantării fetale și în timpul menstruației).

Perioadele sunt rezultatul modificărilor hormonale și al inflamației moderate

Practic, principalul declanșator al menstruației este scăderea progesteronului în absența sarcinii, dar nu numai !

Chiar și în cazul perioadelor perfect normale, ele sunt și rezultatul mecanisme inflamatorii clasice (edem tisular, aflux de celule albe din sânge) cu un fenomen inițial de reperfuzie ischemică fiziologică foarte reglementat și limitat în timp.

Vorbesc puțin chineză, nu-i așa? De fapt, corpul limitează alimentarea cu oxigen a celulelor endometriale prin modificarea tranzitorie a fluxului de sânge. Vasele de sânge care furnizează sânge celulelor endometriale intră în spasm. Lipsa de oxigen (ischemie) indică celulele să se autodistrugă (apoptoză).

Finalizarea menstruației are legătură cu reglarea inflamației care permite repararea endometrială

Scăderea sângerărilor menstruale și a durerii necesită:

reglarea și limitarea răspunsului inflamator endometru,

vasocontricție vasele de sânge endometrial și hemostaza (coagulare),

reformarea suprafeței endometriale după degradarea țesutului vechi.

Toate acestea necesită ca inflamația să se termine normal.

Când perioadele sunt neobișnuit de lungi și dureroase, inflamația este crescută

Reperfuzia ischemiei și inflamația care participă la mecanismul menstruației formează un echilibru delicat care poate fi supărat în mod regulat și poate duce la perioade dureroase și grele (dismenoree).

A inflamație prelungită Acest lucru va crește fluxul sanguin menstrual însoțit de dureri menstruale, după cum se menționează în cartea Concepții greșite despre endometrioză.

Inflamația disfuncțională ar putea fi pândită în spatele acestor probleme dureroase și grele de perioadă. Aceste fenomene de inflamație menstruală pot rezulta dintr-un dezechilibru hormonal simplu sau patologii mai severe, cum ar fi endometrioza.

Alimentele ajută la moderarea inflamației

Mai multe studii au arătat impactul dietei asupra inflamației cronice, dar și legăturile dintre alimente și sinteza moleculelor antiinflamatorii din organism. Acesta va fi subiectul unui viitor articol. !

Dacă doriți să începeți monitorizarea micronutrienților cu scopul de a adopta o dietă antiinflamatoare, vă pot ajuta.

Ți-a plăcut acest articol? Nu ezitați să îl împărtășiți și să comentați întrebările dvs. !