Mini-ghid pentru protecția picioarelor boxer !

29 noiembrie 2017 ∙ 8 minute timp de citire

„Viața este ca boxul, în patru cuvinte: avans, numerar, eschiv și progres”. Julien Lorcy, fost campion mondial la box.

Când vorbim despre practicarea sportului, indiferent de motiv - pierderea în greutate, învățarea lovirii pentru autoapărare, construirea mușchilor sau îmbunătățirea stării fizice - ne gândim deseori să ne îndreptăm mai întâi către o sală de sport.

Cu toate acestea, disciplinele sportive foarte complete vă permit să vă antrenați mult mai mult decât pe un dispozitiv de fitness: sport de luptă și arte marțiale mixte (box MMA).

Acestea sunt foarte numeroase - box francez savat, box englez, box thailandez, kickbox, box american (contact complet), box chinezesc (kung-fu), taekwondo, aikido, ju jitsu brazilian și ju jitsu, karate, viet vo dao, MMA box - și toate necesită echipament sportiv specific.

Si da ! A lovi un pumn direct sau uppercut în timpul unei lupte împotriva rivalului sau a unui antrenament de box, trebuie să aduceți mănuși de box, saci de boxe, pao, scut și labe de urs, un pieptar (posibil).

Si pentru să arunce o lovitură puternică și decisivă în ringul de box, trebuie să „fii bun în adidași”. Adică să ai pantofi de box buni.

Orice boxer lovește și primește și el multe: ai nevoie de un întreg echipament de box, pentru a evita rănirea și a-ți proteja adversarul.

Iată ce este interesat de Superprof Mag în acest articol: de ce și de unde să cumpărați pantofi de box și protectoare pentru tibie ?

De ce să cumpărați pantofi de box ?

Dacă un boxer spune că o pereche simplă de adidași la 15 € este suficientă pentru a se antrena pe un sac de box, probabil pentru că ignoră toate beneficiile pe care le pot aduce pantofii de box.

Vom uita treningul și adidașii pentru box: o bună pregătire fizică implică echipament sportiv adecvat.

Desigur ca este nu este nevoie să vă grăbiți la accesoriile de box de ultimă generație să-ți umple geanta de sport când ești începător, mai ales în timpul primei clase de probă într-o sală de box, când pasiunea pentru toate sporturile de luptă nu este încă confirmată.

Dar chiar și pentru faceți box amator, este necesar un minim pentru ca practicanții să se antreneze în condiții adecvate.

Este esențial să alegeți pantofi de box buni pentru a beneficia de un bun sprijin al piciorului și gleznei în timpul impulsurilor.

Prin urmare, nu trebuie să neglijați alegerea perechii de pantofi, deoarece aceștia din urmă vor favoriza lucru optim al picioarelor, să ai o mobilitate bună pe tatami sau dojo.

Practica sportivă în box poate fi intensă: implică antrenament cardio anaerob care lucrează toți mușchii corpului.

Fiecare lovitură, fiecare împingere sau simplul act de săritură vor pune toată greutatea corpului pe picioare și glezne.

O pereche de pantofi fără o căptușeală suficientă cu spumă și cu tălpi prea subțiri poate provoca, prin urmare, o serie de inconveniente:

Deteriora țesuturile, articulațiile și mușchii,
Provoca dureri de spate și dureri lombare,
Câștigați pentru a evita deplasarea genunchilor în raport cu bustul și pelvisul,
Stârniți un sentiment de disconfort permanent.

Alegerea pantofilor din material ultra-ușor va facilita circulația aerului și, astfel, va împiedica picioarele să se înfunde în transpirație.

În general, în box, sunt apartamente semi-înalte, cu șireturi. Materialul poate fi din piele sau imitație de piele, pentru ușurința mișcării.

Acestea pot „tăia mici”, adică boxerul va avea impresia că are piciorul comprimat atunci când se pune. Pentru a remedia acest lucru, vom trece prin evident: alegeți o dimensiune de mai sus.

Pentru o bună menținere a gleznei și a piciorului, va fi necesar să aveți grijă să strângeți șireturile, abandonând în același timp - desigur - pantofii prea îngustați, care vor împiedica fluxul de sânge de la picioare la inimă.

În cele din urmă, rețineți căpentru fiecare tip de box, corespunde un tip de pantof.

de exemplu, pantofii de box savate trebuie să aibă o talpă netedă, pentru a evita rănirea adversarului în timpul unei lupte.

Adesea prezintă tije de protecție la mijloc, din piele sau țesătură, care se opresc la protecția tibiei.

Ești convins de utilitatea unui bun echipament de box? Evident, nu vom sari frânghie sau pumn cu tanga.

De unde să-ți cumperi pantofii de box ?

Boxul nu este ignorat în era web 2.0: grație dezvoltării site-urilor de comerț electronic, există mulți furnizori care vând echipamente de box și, prin urmare, puteți cumpăra aproape pantofii de box într-un singur clic și mai ieftin decât într-un magazin de sport.

Nu vă aventurați să boxați ca la concurenți profesioniști.

Putem considera pe bună dreptate că cumpărarea online de cotiere, cupe, glezne, genunchiere, mănuși de geantă, cască de box sau aparat de gură online este mai ușoară decât alegerea unei perechi bune de pantofi de box francezi.

Aici însă câteva idei de unde să le cumpărați, online sau în magazin:

Du-te sport,
Decatlon,
Magazin de box,
Boutiqueducombat.com,
Sportsdirect.com,
Boutiqueedesartsmartiaux.com,
Rivatshop.com,
Matos2boxe.com,
Sportscombat.fr,
Tudo.fr.

Din păcate, un inventar exhaustiv al tuturor vânzătorilor este imposibil. Nu putem stabili decât o estimare comparativă a prețurilor practicate în funcție de cele mai renumite tipuri și mărci de încălțăminte.

Magazinul de echipamente pentru box și arte marțiale Gear 2 boxe.com oferă cinci perechi de pantofi de box francezi și trei perechi de pantofi de box englezi, de la 52,20 € la 81 €.

Sigur Sportscombat.fr, pantofii de box variază de la 55 € la 94 €. O astfel de variație a prețurilor se explică prin calitatea materialelor viitoarelor tale pantofi: piele, pânză, grosimea căptușelii din spumă, grosimea tălpilor etc.

Site-ul web al Decatlon oferă o singură pereche de pantofi de box, marca BOXHOG II, Adidas (64,99 €). Cusută în țesătură sintetică, este ideală pentru antrenament și competiție.

Patru perechi pe vitrina site-ului de comerț electronic Tudo.fr: de la 50,50 € la 99 €, pantofii marca Metal Boxe și Fuji Mae oferă diferite materiale (nailon, piele, imitație de piele, tălpi de cauciuc) pentru toate nivelurile.

Pe site-ul Magazin de box, practicienii vor găsi pantofi de la 65 € la 209 €. Adidas, Rivat și Nike sunt principalele mărci din această gamă.

magazin de luptă are o ofertă mai mare: mai mult de zece pantofi - box englez și box francez -, de la 65 € la 199,99 €.

Este în cele din urmă faimosul brand Rivat care oferă cea mai largă gamă de pantofi de box, pentru prețuri cuprinse între 65 și 170 de euro.

Aici, nivelul boxerului face posibilă discriminarea prețului: un pantof de box francez la 170 € cu șiret lateral - de exemplu - permite concurenților să-și elibereze lovitura și să lovească cu mai multă amplitudine și libertate în gest.

În schimb, o pereche Rivat pentru începători la 65 € va fi mai simplă, deși ideală pentru lecțiile introductive.

Încheiem cu un mic tabel rezumat:

SellerBrandMaterialPrice

Uneltele de box 2	ISBA, Adidas	Piele, pânză de poliamidă	52,20 € - 81 €
Sportscombat.fr	Adidas, Lonsdale	Sintetic, piele, piele de căprioară	55 € -94 €
Decatlon	Adidas	Țesătură sintetică	64,99 €
Tudo.fr	Box metalic, Fuji Mae	Nylon, piele, imitație de piele, cauciuc (tălpi)	50,50 - 99 euro
Magazin de box	Adidas, Rivat, Nike	Piele, imitație de piele, sintetică	65 € -209 €
Magazinul de luptă	Speedex, Adidas	Piele, imitație de piele, sintetică	65 € - 199,99 €
Rivat	Rivat	Piele, pânză, microfibre	65 € -170 €

Descoperă, de asemenea, tot ce trebuie să știi despre pantaloni scurți de box !

Care sunt beneficiile protectoarelor pentru tibie ?

Aici mi-am cumpărat pantofii de box, mi se potrivesc ca o mănușă? Trebuie doar să-l aleg pe al meu Tampoane pentru tibie.

Luați-vă pentru F. Mayweather în ringul de box? Atâta timp cât purtați tibie !

În boxul thailandez, krav maga, contact complet și boxul francez savate, spunem că toate loviturile sunt permise.

Acest lucru este fals și adevărat în același timp: boxerul poate lovi în picioare, în coaste și pe față, dar în niciun caz în părțile vitale (coloana vertebrală, spatele și organele genitale).

A limita impactul loviturilor, prin urmare, concurenții s-au „înarmat” treptat cu mai multe protecții, inclusiv în special pentru tibie, care au devenit instrumente fundamentale.

O lovitură puternică poate provoca vătămări grave și este împotriva valorilor boxului modern. Drept urmare, purtarea gărzilor este adesea obligatorie într-o sală de sport de box.

Acestea garantează un bastion esențial împotriva loviturilor: Protecția picioarelor este, prin urmare, necesară, suficient de groasă, dar nici prea rigidă, în măsura în care protecția tibiei poate provoca leziuni în cazul unei lovituri prea puternice.

Protecțiile pentru tibie pot fi vândute boxerilor practicanți, deoarece sunt fabricate din spumă EVA (acetat de etilen vinil), oferind o protecție optimă pentru a absorbi șocurile și a preveni rănirea.

Purtate între genunchi și gleznă, aceste accesorii de box trebuie să fie suficient de mari pentru a acoperi lungimea piciorului: o protecție a tibiei care este prea mică va fi contraproductivă și nu va oferi o protecție bună.

În plus, există mai multe tipuri de protectoare pentru tibie, și mai multe dimensiuni. Unele privesc doar tibia, altele glezna sau piciorul.

Un dezavantaj al acestui tip de instrument: greutatea lor.

A Shin guard prea greu poate, de asemenea, să încetinească viteza boxerului în mișcările sale, deci este necesar să-i optimizăm alegerea în funcție de stilul de box pe care îl avem.

Mărimile scutecelor se referă la îmbrăcăminte:

Mai puțin de 170 cm: dimensiunea S,
Între 170 cm și 175 cm: dimensiunea M,
Între 175 cm și 185 cm: dimensiunea L,
Peste 185 cm: dimensiunea XL.

Shin protejează prețurile

Deci, cât costă o protecție pentru tibie pentru pregătirea ta fizică ?

Majoritatea vânzătorilor de pantofi de box menționate mai sus: echipament de box, La boutique du combat, Sports Combat, Boxing Shop, Décathlon etc., dar și Dragon Bleu, Le coin du ring și Metal Boxe.

Și iată-te! 70 €, și am gambă cu închidere cu velcro și cusături întărite !

aici este mini ghid de estimare a prețului practicat pe web:

Uneltele de box 2: de la 11,86 € la 76,50 €. De la începători la competiție, de la spumă EVA simplă la umplutură de înaltă densitate, elemente de fixare largi cu velcro și cusături întărite,
Dragon albastru: protectoare pentru tibie de la 10,19 € la 140,24 €,
Magazinul de luptă: de la 13,99 € la 50 €, marca Adidas,
Box metalic: de la 13,56 € la 56 €, marca Metal Boxe,
Colțul inelului: de la 13,50 € la 85 €. Mărci: Fairtex, Venum, Metal Boxe, Adidas, Montana, Booster.

Apare o tendință generală a prețurilor: pentru inițierea la box, puteți găsi protectoare pentru tibie la mai puțin de 20 EUR.

Un interval intermediar, pentru boxerii confirmați, va suporta un buget de cel puțin 50 EUR și aproape 100 EUR - sau chiar mai mult - pentru nivelurile profesionale de box.

VânzătorBrandPretMaterial

Uneltele de box 2	Rinkage, RD Box, Elion, Booster, Adidas	De la 11,86 € la 76,50 €	Spumă EVA, spumă de înaltă densitate, velcro
Dragon albastru	Metal Boxe, Venum, Kontact, Rockguards, Fairtex, Hayabusa	De la 10,19 euro până la 140,24 euro	Piele, semi-piele, spumă de înaltă densitate,
Magazinul de luptă	Adidas	De la 13,99 € până la 50 €	Spumă EVA, poliester, poliuretan
Box metalic	Box metalic	De la 13,56 € la 56 €	Poliuretan, poliester, spumă EVA
Colțul inelului	Fairtex, Venum, Metal Boxe, Adidas, Montana, Booster	De la 13,50 € până la 85 €	Poliester, piele, velcro

Ți-a plăcut articolul ?

Pasionat de scris, călătorie și muzică, îmi place să descopăr și să învăț lucruri noi. SEO Writer, încerc să scriu pentru voi, cititori, înainte să scriu pentru motoarele de căutare. Literar, îmi place și jonglarea cu cuvintele și boxul cu propoziții.

Anuleaza raspunsul

salut, mulțumesc pentru informații.
Cum se combină pantofii de box cu piciorul pumnului cu protecția tibiei, care ocupă, de asemenea, o parte a piciorului ... pantoful trebuie să fie foarte subțire pentru a le permite să fie îmbrăcați ?
Multumesc pentru sfat. Practic kung fu sanda ... vă mulțumesc din nou

Bună, totul este despre ordine atunci când le pui, desigur. Să aveți o zi bună.