Zerul expiră?

La fel ca toate suplimentele alimentare sau alimentele pe care le putem consuma zilnic, zerul are o dată de expirare, dar o dată de expirare optimă. Cu toate acestea, este esențial să se facă distincția între data de expirare și data de expirare. Pentru produsele cu o dată de expirare, evitați utilizarea acestora după riscul de probleme de sănătate. Zerul, ca și cazeina, are, prin urmare, o dată de expirare optimă care certifică faptul că este sigură, ceea ce înseamnă că poate fi consumat fără pericol pentru sănătate dacă data de expirare a fost trecută.

Din aceasta, vom vedea în acest articol dacă zerul poate expira sau nu și dacă este periculos să-l consumăm dacă data de expirare a trecut.

Cât poate dura proteina din zer nedeschisă?

Zerul nedeschis poate dura unul sau doi ani după data de expirare dacă este depozitat într-un loc răcoros și uscat. În general, gustul nu se poate schimba după aproximativ 18 luni de la data cea mai bună înainte, dar pudra de proteine se poate deteriora. Desigur, va fi recomandat să vă consumați zerul respectând termenul limită pentru a beneficia cu siguranță de toate beneficiile acestui produs de culturism.

Cum să recunoașteți zerul expirat?

Pentru a recunoaște un zer expirat, este destul de simplu și logic. Dacă zerul dvs. depășește data de expirare, puteți efectua teste de gust și miros pentru a vedea dacă acești parametri s-au schimbat față de obicei. În ceea ce privește aspectul, pulberea s-ar putea să fi schimbat culoarea sau să se formeze bulgări. Acest lucru înseamnă că zerul ar putea fi umezit și, prin urmare, este recomandat să nu vă consumați pudra de proteine pentru a evita să vă îmbolnăviți, de exemplu.

Acestea sunt reguli de bază care pot fi aplicate multor suplimente alimentare sub formă de pulbere, dar și altor alimente din viața noastră de zi cu zi.

Este periculos să consumi zer expirat?

Prin definiție, proteina din zer este un supliment alimentar sub formă de pulbere deshidratată. Prin urmare, este o substanță uscată care minimizează riscul de dezvoltare bacteriană. Din această observație, nu există riscul de a consuma zer expirat după data expirării acestuia. Aveți grijă, totuși, să vă asigurați că plicul sau borcanul sunt închise corect, deoarece dacă a fost deschis, data de expirare va fi mai scurtă (aproximativ 6 luni maximum).

Prin urmare, nu există riscul de a consuma zer expirat atâta timp cât gustul și mirosul nu s-au deteriorat. În caz contrar, este posibil să aveți balonări, dureri de stomac sau altele asemenea, dar nimic grav pentru sănătatea dumneavoastră.

Zerul expirat este încă la fel de eficient?

Calitatea zerului expirat poate fi deteriorată dacă a fost deschisă cu mult timp după data sa de expirare optimă. Într-adevăr, zerul conține aminoacizi care pot fi mai puțin eficienți în timp. După cum ați înțeles, este de preferat să consumați un zer în termenul de expirare pentru a obține toate beneficiile pentru a vă atinge obiectivele fizice și sportive! Dacă treceți data de expirare cu câteva luni, fără teamă, nu riscați absolut nimic!

MyMuscle

Bogat în proteine Volactive®
Fără zaharuri adăugate sau culori artificiale
Sarac in zaharuri si grasimi
Produs certificat 100% Halal