Defecțiuni sexuale: care sunt cauzele și cum să le eviți ?

Defalcările sexuale sunt mai frecvente decât crezi, nu este nimic de care să-ți fie rușine, toți bărbații au experimentat o defecțiune sexuală în viața lor.

sexuale

Cauzele sunt în general variate, dar cele mai frecvente sunt hormonale și datorită consumului de diferite medicamente, deși cele care au cel mai mare impact sunt medicamentele psihotrope pentru tratarea diferitelor tipuri de tulburări precum depresie, anxietate, hormoni, tulburări vasculare sau anatomice. Această disfuncție se caracterizează prin incapacitatea de a ajunge la orgasm sau de a menține o erecție să trăiești o relație sexuală plăcută.

6 din 10 francezi suferă de disfuncție erectilă, adică 61% dintre bărbați spun că au experimentat disfuncție erectilă cu o erecție flască în una sau mai multe ocazii și/sau cu incapacitatea de a ajunge la orgasm. Indiferent dacă se întâmplă de una sau mai multe ori nu este sau nu ar trebui să-i acordăm o importanță prea mare, dar uneori intrăm pe deplin un proces de ruminare cine poate genera un începutul obsesiei pentru ceva prin care fiecare persoană poate trece la un moment dat în viața sa.

Trebuie să începem să ne îngrijorăm de îndată ce problema reapare, crește sau începe să afecteze sexul cu partenerul nostru. Se pare că există o relație directă între disfuncția erectilă și factorii de risc cardiovascular, cum ar fi hipertensiunea, diabetul, colesterolul ridicat sau hipertrigliceridemia. Astăzi știm asta pacienți cu disfuncție erectilă prezintă un anumit risc pentru aceste patologii, de aceea este indicat să încercați să urmați o dietă săracă în grăsimi și în aportul de legume și fructe și să mențineți echilibrul în greutate. De asemenea, trebuie avut în vedere faptul că astăzi există instrumente terapeutice și psihoterapeutice excelente pentru a aborda în siguranță succesul acestei probleme.

De ce, punându-mi prezervativul, sunt mai probabil să am defecțiuni sexuale ?

Pierderea unei erecții în timp ce puneți prezervativul este obișnuită, se poate întâmpla la aproape toți bărbații la un moment dat, cel puțin o dată în timpul vieții sexuale. Am putea revedea de ce s-a întâmplat sau nu i-am acorda mai multă importanță decât atât, până la urmă nu suntem mașini. Acest lucru se întâmplă de obicei în cuplurile instabile din cauza acestui lucru dArăt bine și umflă ego-ul iar cerința ne joacă adesea trucuri și este o modalitate de a ne adăuga presiune. Uneori acest lucru se poate întâmpla sub efectele alcoolului, tensiunii nervoase, nesiguranței sau îndoielilor, situații care generează anxietate și îngrijorare pentru a satisface persoana care este alături de noi.

Un sfat ar fi să exersați să puneți prezervativul de câte ori este nevoie sau lăsați partenerul să îl îmbrace într-un mod foarte natural și chiar integrează-l în jocul erotic. Poate fi folosit și pentru a te juca cu organele genitale și alte regiuni, a-l pune în gură ca parte a jocului, mângâieri, sărutări, posibilitățile sunt multiple pentru a nu întrerupe setarea erotică.

„Defalcarea sexuală este o mare teamă care plutește întotdeauna în mediul relațiilor sexuale”.

De ce bărbații spun întotdeauna „este prima dată când mi se întâmplă asta” ?

Când spui „este prima dată când mi se întâmplă asta” și persoana de lângă tine îți spune să nu-ți faci griji că nu-ți este atât de rău, să te calmezi și să lăsăm să trecem la altceva. de multe ori ascunde o mică minciună pentru a nu speria partenerul. Suferința unei defecțiuni sexuale este mai frecventă decât ai putea crede, realizând că nu este plăcută.

Una dintre modalitățile de a verificați dacă este o problemă emoțională sau psihologică este că persoana se masturbează și, dacă are o erecție normală, mai întâi putem exclude orice probleme fizice.

Cea mai frecventă cauză psihologică este de obicei teama că nu va merge bine, că ești respins, că nu este suficient pentru cealaltă persoană, că defecțiunea sexuală din ultima săptămână se repetă, atât de multe gânduri cu adevărat incompatibile pentru a avea o erecție bună. Dacă experiența se termină prost, ciclul vicios este de obicei întărit.

Cum să faceți față defecțiunilor sexuale ?

Cel mai bun mod de a face față unei astfel de situații este să vă liniștiți, să fiți calmi și cu cea mai bună relaxare fizică și mentală posibilă.

A fost demonstrat că stresul este cel mai prost aliat al sexuluis, precum și relația pe care o avem cu fizicul nostru: excesul de stomac, mânerele dragostei, vergeturile, urmele pielii, operațiile, sânii lăsați și un număr mare de „defecte” pe care le vedem în noi înșine pot bloca perfect un răspuns sexual satisfăcător.

Folosește-ți cele mai bune arme, simțul umorului. Cu râsete, cel mai mare dezastru poate părea banal. Așa că prețuiește-l pe celălalt și, mai presus de toate, zâmbește. Folosește-ți imaginația, nu ești un penis pe picioare, folosește alte părți ale corpului pentru a genera plăcere și a termina cu integritate.

Limba, mâinile, degetele sunt toate o posibilă sursă erogenă dacă îndrăznești să te exprimi. Încercați să-l „mâncați” cu sărutări pe verticală și orizontală, de sus în jos și din cap până în picioare sau invers. Mângâie-o ca și cum nu ar fi mâine, pierde-te în trupul ei frumos ca și cum ar fi un teritoriu necunoscut, practică sexul oral ca și când ar fi fost o delicatesă. motivează-te și mergi înainte !