Antrenorul meu IG Ciorapi

Versiune: 3.3.0

Dispozitiv: iPhone și iPad

Compatibilitate: iOS 9.0 +

A tăia: 58,66 MB

Preț: 3,49 €

Descriere

Fie că vrei să slăbești, să rămâi în formă sau pur și simplu să mănânci bine, această aplicație va fi micul tău asistent personal pentru a te ajuta să alegi mai bine alimentele pe care le vei pune pe farfurie.
După ce aplicația a fost descărcată pe telefonul dvs., o puteți lua cu dvs. oriunde și o puteți consulta fără conexiune la internet (cu excepția scanerelor alimentare).

Programul oferă 3 secțiuni principale:

► Mâncare:
Această secțiune include mai mult de 530 de alimente, fiecare însoțit de indicele său glicemic (IG atunci când este cunoscut.
Foaia de hrană conține o mulțime de informații (în funcție de hrană):
o sarcina glicemică (la 100g, pentru o porție și porția maximă recomandată)
o beneficii pentru sănătate
o informații despre sezon și despre cum să alegeți fructele sau legumele
o recomandări, sfaturi, alerte, sfaturi ...
nutrienți (minerale, vitamine, lipide, carbohidrați, proteine, fibre, sare.)
o produse similare (de exemplu, făină de grâu, făină de naut, făină de secară.)
o produse secundare (de exemplu, cartofi, cartofi prăjiți, piure de cartofi, chipsuri)
o porțiuni „normale”
o Și multe alte lucruri ...

► Rețete:
Peste 600 de rețete (cu încărcătură glicemică) vă vor permite să preparați feluri de mâncare bune fără să vă simțiți vinovați, deoarece acestea sunt, în general, compatibile cu dietele principale cu un indice glicemic scăzut sau pe baza încărcării glicemice (carbohidrați scăzuti, dietă paleolitică, metoda Montignac, noua dietă GI, noua dietă Atkins, programul Dr. Cohen, sistemul de puncte Weight Watchers, recomandări ale profesorului Jennie-Brand Miller și cardiologului Pierre Nys.)

► Scanner alimentar (necesită conexiune la internet):
Scanați codul de bare de pe ambalajul alimentelor pentru a afla ce conține. Dacă produsul este menționat în Open Food Facts, lista ingredientelor va fi recuperată și indicele glicemic va fi afișat în fața fiecărui ingredient, facilitând detectarea alimentelor dăunătoare precum E190d (caramel), maltodextrină sau chiar glucoză-fructoză. sirop ...

Iată câteva cazuri de utilizare care explică modul de utilizare a aplicației:
- Sunteți într-un restaurant și ezitați între o garnitură de cartofi sau fasole verde? O privire rapidă vă va permite să faceți alegerea corectă.
- Nu-mi amintesc indicele glicemic al merelor? Masa cu alimente va răspunde la această întrebare.
- Este o idee bună să ai suc de portocale la micul dejun? Acest răspuns poate fi găsit în aplicație
- Îți faci cumpărăturile și, trecând pe lângă o musaca, te întrebi dacă este benefic pentru sănătatea ta? O mică scanare a codului de bare va scoate la iveală toate alimentele ascunse care sunt uneori dăunătoare pentru sănătate sau pentru pierderea în greutate.
- Vrei să mănânci bine, dar nu știi ce să pregătești? Peste 600 de rețete vă așteaptă în aplicație
- Sunteți în străinătate și aplicațiile dvs. obișnuite nu funcționează fără internet? Nicio problemă „My Low IG Coach” nu vă va face rău.

Pe scurt, veți înțelege, My Coach IG Bas este aplicația esențială pentru a vă însoți oriunde și a vă sfătui cu privire la alegerile alimentare bune !

Aplicația este actualizată în mod regulat, iar noi funcții rămân în continuare !

Deși această aplicație nu este destinată în mod direct diabeticilor, va putea ajuta la alegerea alimentelor potrivite, bazându-se pe IG și CG.

Această aplicație nu înlocuiește monitorizarea medicală.