Auto hipnoza MP3 gratuit

Auto hipnoza MP3 gratuit: Cel mai simplu mod de a învăța autohipnoza este, desigur, cu ajutorul unui hipnoterapeut.

Dacă nu puteți consulta unul, este total posibil să o faceți pe cont propriu, practicând cu instrumentele pe care le ofer pe acest site.

Cu ajutorul înregistrării auto hipnoza mp3 gratuit că ți-am pregătit, îți va fi mult mai ușor să înveți auto-hipnoza.

Să știți că, chiar și cu instrumentele pe care vi le ofer aici, este nevoie de ceva timp pentru a stăpâni auto-hipnoza. Dar, cu o practică regulată și sârguincioasă, vei fi plăcut surprins de ceea ce poate face hipnoza pentru tine.

Acum asigurați-vă că atunci când doriți să utilizați înregistrarea auto hipnoza mp3 gratuit, să fii singur și să nu fii deranjat în timpul sesiunii. De asemenea, asigurați-vă că vă aflați într-o poziție confortabilă și sigură pentru dvs.

De asemenea, asigurați-vă că nu ascultați niciodată această înregistrare în timp ce conduceți o mașină. De fapt, orice înregistrare sau tehnică pe care v-o împărtășesc pe acest site ar trebui făcută numai în timp ce conduceți un vehicul.

Veți începe antrenamentul de autohipnoză ascultând înregistrarea auto hipnoza mp3 gratuit. Sugestiile din această înregistrare vă vor ajuta foarte mult în învățarea hipnozei de sine.

După ce ați terminat de ascultat înregistrarea, veți putea experimenta și exersa mai ușor diferitele tehnici descrise pe acest site în secțiunea auto-hipnoză pentru a vă auto-hipnota.

În primele câteva sesiuni de antrenament, s-ar putea să nu vă simțiți hipnotizat. Nu vă faceți griji. Mai devreme sau mai târziu va veni hipnoza.

Cum voi ieși din hipnoză?

Cu înregistrarea, este ușor! Când MP3-ul este terminat, voi apărea într-un mod complet natural.

În timpul practicilor de autohipnoză fără MP3, este de asemenea ușor, dar este altceva.

Înainte de a intra în auto-hipnoză pe cont propriu, vă veți acorda o limită de timp pentru sesiune. Odată ce limita de timp este hotărâtă, veți spune cu voce tare ceva de genul: „Mă duc acum la auto-hipnoză profundă timp de 15 minute. "

Afirmând această autosugestie, îi anunți pe subconștient că după această perioadă de timp trebuie să te trezești. Veți vedea, este uimitor cât de precis poate fi subconștientul. Vă va da o senzație sau o bănuială, când va sosi momentul, că este timpul să ieșiți din starea voastră hipnotică.

Și cum folosesc autohipnoza?

După câteva practici ale acestor exerciții, atunci când sunteți mai încrezător în capacitatea dvs. de a intra în auto-hipnoză pe cont propriu, veți putea face autosugestii pentru a vă atinge obiectivele.

Fie că este vorba de mai multă sănătate, creștere personală sau schimbarea obiceiurilor. După câteva sesiuni cu MP3, veți putea face auto-hipnoză fără înregistrare.

Veți putea intra într-o stare mai mult decât satisfăcătoare de autohipnoză doar relaxându-vă și utilizând una dintre tehnicile descrise în secțiunea de autohipnoză a site-ului.

Auto hipnoza MP3 gratuit

În timp ce ascultați înregistrarea pe care v-am pregătit-o, nu o supra-analizați. Pur și simplu permiteți-vă să vă relaxați și să fiți receptivi la ideile sugerate.

Ascultarea acestui mp3 vă va ajuta să vă predispuneți la practica hipnozei de sine. Odată ce ați dobândit abilitatea de a vă relaxa ușor cu mp3-ul, puteți apoi să vă angajați în practica auto-hipnozei fără a înregistra și a integra autosugestia.

Puteți să-l descărcați pe MP3 autohipnoza gratuită abonându-mă la Buletin informativ gratuit. Tot ce trebuie să faceți este să introduceți acum prenumele și adresa de e-mail în formularul de mai jos. 😉

Căutările utilizate pentru a găsi acest articol:

Auto hipnoza MP3, auto hipnoza MP3 gratuit