Detoxificați-vă rinichii cu suc de morcovi și castraveți

Rinichii joacă un rol foarte important în detoxifierea organismului, deoarece funcțiile lor permit eliminarea unei cantități mari de toxine care sunt filtrate din sânge.

detoxificați-vă

Acestea lucrează continuu pentru a elimina deșeurile din urină și, printre altele, mențin mineralele și alți nutrienți esențiali într-un echilibru bun.

Cu toate acestea, ca și în cazul altor organe, adoptarea obiceiurilor proaste și a anumitor boli le poate deteriora funcțiile, provocând dezechilibre periculoase în organism.

Deși aceste probleme nu apar întotdeauna cu forță, ele produc treptat simptome fizice deranjante care pot interfera cu calitatea vieții.

Acesta este motivul pentru care, înainte de a avea complicații, idealul este să adopți o metodă naturală de purificare care să ajute la stimularea expulzării deșeurilor care le afectează.

Cu această ocazie, dorim să oferim un suc de morcovi și castraveți ale cărui proprietăți ajută la restabilirea funcțiilor sale.

Nu ezitați să încercați !

Suc de morcovi și castraveți pentru detoxifierea rinichilor

Sucul de morcovi și castraveți este într-adevăr o băutură anti-oxidantă și antiinflamatoare care a devenit populară în întreaga lume pentru capacitatea sa de detoxifiere a organismului.

Concentrația sa ridicată de substanțe nutritive esențiale ajută la restabilirea funcțiilor organelor excretoare, ceea ce este crucial pentru promovarea eliminării toxinelor din sânge.

Beneficiile morcovilor

Cunoscuți pentru valoarea nutritivă ridicată, morcovii sunt una dintre cele mai recomandate legume pentru tratamentul problemelor renale legate de acumularea de deșeuri în sânge.

  • Conține cantități mari de vitamine A, B, C și E, a căror absorbție ajută la inhibarea efectelor negative ale radicalilor liberi asupra celulelor.

  • Conține o substanță numită falcarinol, care protejează planta împotriva atacului ciupercilor și, la rândul său, acționează ca un agent anticancer.
  • Enzimele sale ajută la protejarea sistemului digestiv și la prevenirea constipației.
  • Prin scăderea reținerii deșeurilor în sânge, ușurează sarcina pe rinichi și reduce riscul de boli inflamatorii.

Beneficiile castravetelui

Cunoscut a fi unul dintre alimentele cu cele mai puține calorii, castravetele este, de asemenea, un aliat important pentru sănătatea rinichilor și a urinei. Într-adevăr, acesta:

  • Este format din 95% apă. Ceea ce îl face un diuretic puternic care ajută la eliminarea lichidelor reținute în organism.
  • Oferă cantități semnificative de antioxidanți, vitamine și minerale. Care, după asimilare, favorizează descompunerea reziduurilor reținute în rinichi.
  • Crește producția de urină și ajută la eliminarea microbilor din tractul urinar

  • Are un flavonoid cunoscut sub numele de fisetină care previne afectarea și inflamația țesutului renal
  • Reduce riscul de boli cronice datorită contribuției sale de beta-caroten și quercetin
  • Întărește sistemul imunitar și previne apariția infecțiilor virale și bacteriene

Cum se prepară acest suc de morcovi și castraveți ?

Deci, prin combinarea efectului detoxifiant al morcovilor cu puterea diuretică a castraveților, putem obține un suc sănătos pentru a proteja rinichii de daunele cauzate de excesul de toxine.

Pe de altă parte, atunci când este adăugat la dieta obișnuită, poate ajuta la prevenirea complicațiilor renale și urinare. Ceea ce scade recurența unor infecții frecvente.

Ingrediente

  • 2 morcovi
  • 1 castravete
  • 1 pahar de apă (200 ml)
  • Sucul de 1/2 lămâie (opțional)

Pregătirea

  • Curățați bine legumele, îndepărtați pielea și tăiați-le în cuburi mici pentru a facilita lichefierea.
  • După ce le-ați tocat, adăugați-le în paharul blenderului și adăugați un pahar cu apă.
  • Amestecă totul pentru câteva clipe, până obții un suc omogen fără bulgări.
  • Serviți-l instantaneu și, dacă doriți, adăugați sucul unei jumătăți de lămâie.

Mod de a consuma

  • Dacă scopul tău este să-ți detoxifiezi rinichii, mănâncă sucul pe stomacul gol, cel puțin 3 săptămâni la rând.
  • Pentru a vă completa dieta, luați-o de 2 sau 3 ori pe săptămână.

De unde știu dacă trebuie să-mi detoxifiez rinichii ?

Trăirea unui stil de viață sedentar și consumul unei diete nesănătoase sunt motive suficiente pentru a lua în considerare obiceiul de detoxifiere a rinichilor.

Cu toate acestea, în general, este important să efectuați această procedură atunci când aveți simptome precum:

  • Modificări ale obiceiurilor de urinare
  • Urină tulbure cu miros puternic
  • Inflamația abdominală
  • Dureri de spate (în zona rinichilor)
  • Erupții cutanate
  • Senzație de oboseală
  • Greață și vărsături
  • Ameţeală
  • Gust metalic în gură

De asemenea, manifestarea ușoară a acestor semne poate indica faptul că rinichii au dificultăți de lucru.

În cele din urmă, dacă funcționarea lor tinde să slăbească, atunci este esențial să consultați un medic pentru a determina dacă originea lor este o boală care necesită îngrijire mai mare.