Dieta și delicii

Soldul zilnic

Tarte Aux Groseilles

Pentru 1 plăcintă cu diametrul de 22 cm

Timp de preparare: 20 minute

Timp de gătit: 10 + 35 minute

Ingrediente:

- 400 g coacăze

- 2 plicuri de zahăr vanilat

- 1 linguriță de zahăr glazură

Reţetă:

Faceți o pâine scurtă.
Preîncălziți cuptorul la 200 ° C.
Așezați-l într-o matriță de 22 cm untată anterior.
Înțepați aluatul cu o furculiță.
Se întind bile ceramice pe aluat și se coace timp de 10 minute.
Periați aluatul cu albușul.
Intinde coacazele pe aluat.
Coaceți timp de 35 de minute.
Se întinde zahărul vanilat pe plăcintă.
Lăsați plăcinta să se răcească, apoi desfaceți-o.
Decorează plăcinta rece cu zahăr glazură.

Sfaturi și sfaturi pentru dietă:

- Agrișa este un fruct foarte laxativ și diuretic. De asemenea, va stimula stomacul. Poate fi utilizat în special în timpul constipației sau înghițirii ficatului.

- Foarte sărac în calorii, coacăzele sunt o sursă importantă de vitamine, fibre și minerale.