dieta-fructe rosii-cura

Dietele de slăbire

Dieta cu fructe roșii

Cura de detoxifiere gourmet.

Iubitor de diete expres, cum ar fi Dieta Natman ? Îți va plăcea dieta cu fructe roșii! Această dietă bazată pe fructe dulci și acre ajută la purificarea organismului și eliminarea toxinelor de iarnă ...

Fructele roșii, sărace în calorii și cunoscute pentru efectele lor de suprimare a poftei de mâncare datorită conținutului ridicat de apă, sunt bogate în vitamine, minerale și fibre pentru a stimula organismul și pentru a face bine rinichilor și ficatului nostru. Culorile lor purpurii arată, de asemenea, un conținut ridicat de antioxidanți.

Pentru cei mai motivați, această cură poate dura până la 10 zile! În acest caz, mâncați fructe roșii numai seara., căpșune , cireșe , zmeura , etc. pentru a-ți înlocui cina. Ceaiurile din plante și ceaiul din fructe roșii completează această dietă.

Dacă nu credeți că veți rezista atât de mult, luați un curs de fructe roșii și numai fructe roșii timp de 24 de ore, după o perioadă de exces, de exemplu. Această vindecare restrictivă nu trebuie absolut prelungită după 24 de ore și nici repetată prea des sub pedeapsa expunerii corpului la deficiențe.