Osteoartrita

Unul din cinci: aceasta este proporția celor care suferă de osteoartrita în țara noastră. Acest reumatism cronic apare la persoanele de peste 40 de ani și devine general după 65 de ani. Dar la ce se datorează? Și mai presus de toate: cum să o tratezi? Cunoașteți această boală și descoperiți cele mai bune tratamente pentru ameliorarea durerii osteoartritei și îmbunătățirea calității vieții.

Unul din cinci: aceasta este proporția celor care suferă de osteoartrita în țara noastră. Acest reumatism cronic apare la persoanele de peste 40 de ani și devine general după 65 de ani. Dar la ce se datorează ?

Știm că iarna este o perioadă proastă pentru articulații: frigul și umiditatea tind să crească durerea. Prin urmare, LaNutrition a decis să investigheze suplimentele comune pentru dvs. Care sunt cele mai bune produse formulate? Care sunt puțin probabil să fie eficiente? Vă spunem totul.

Creier, cancer, inflamație. beneficiile curcuminei pentru sănătate se acumulează.

Sesiunile de aquabiking au redus durerea la persoanele cu osteoartrita genunchiului și au îmbunătățit funcția fizică într-un studiu recent.

Dacă osteoartrita afectează din ce în ce mai mulți oameni, nu numai din cauza îmbătrânirii populației: stilul de viață modern (dieta slabă, sedentarism) joacă, de asemenea, un rol. Și acest rol ar putea avea o legătură cu sănătatea microbiotei. Investigație.

Meditația Mindfulness, Hipnoza, Terapia cognitiv-comportamentală (TCC) pot ajuta la reducerea durerii și la limitarea consumului de opiacee conform unui studiu recent.

Persoanele cu dureri cronice precum osteoartrita raportează mai multe simptome în zilele în care presiunea aerului este scăzută. O legătură independentă cu efectele vremii asupra dispoziției.

Studiul pilot a raportat scăderea stresului oxidativ și a durerii după 12 săptămâni de dietă cu conținut scăzut de carbohidrați la persoanele cu osteoartrita genunchiului.

Un studiu american enumeră cele mai bune terapii moi în funcție de originea durerii.

Potrivit cercetătorilor britanici, până în 2040, 25% din populația americană ar putea avea osteoartrita dacă nu se face nimic pentru a o preveni. Cea mai bună soluție conform acestora: acționează în amonte asupra sănătății musculo-scheletice.

alimente

Selectia

Cele mai bune cărți și suplimente alimentare selectate pentru dvs. de NUTRIVI, magazinul de nutriție.

Descoperă magazinul

De asemenea, pentru a descoperi

Sesiunile de aquabiking au redus durerea la persoanele cu osteoartrita genunchiului și au îmbunătățit funcția fizică într-un studiu recent.

Persoanele cu dureri cronice precum osteoartrita raportează mai multe simptome în zilele în care presiunea aerului este scăzută. O legătură independentă cu efectele vremii asupra dispoziției.

Studiul pilot a raportat scăderea stresului oxidativ și a durerii după 12 săptămâni de dietă cu conținut scăzut de carbohidrați la persoanele cu osteoartrita genunchiului.

Selecție de cărți, suplimente alimentare, plante și uleiuri esențiale.

Descoperiți planul nostru de abonament și aveți acces nelimitat la toate articolele LaNutrition.fr !

  • Facebook-uri
  • Stare de nervozitate
  • Pinterest
  • Instagram

LaNutrition.fr este un site de știri independent specializat în informații despre sănătate și alimente. În fiecare zi, autorii analizează și pun în perspectivă rezultatele a zeci de studii științifice și medicale. Veți găsi informații originale și inovatoare, adesea exclusive, în domeniile prevenirii, nutriției, mediului.

Boala Alzheimer este o boală neurodegenerativă care are ca rezultat tulburări de memorie, dar și funcții executive. Este posibil să se reducă riscul dezvoltării acestuia, dar și să se încetinească progresia acestuia.

Când corpul este invadat și apoi colonizat de viruși, bacterii, paraziți sau ciuperci, vorbim de infecții. Cistită, candidoză, răceli, infecție cu stafilococ auriu, infecție cu drojdie. infecțiile sunt numeroase și nu sunt întotdeauna ușor de vindecat. Opțiuni de tratament naturale sau inovatoare.

Când mâncăm, alimentele suferă un proces complex care va permite absorbția proteinelor, carbohidraților, grăsimilor, vitaminelor și mineralelor. Întregul fenomen se numește „digestie”. Dacă o parte a acestui lanț nu funcționează corect, impactul asupra sănătății poate fi foarte semnificativ (deficiențe, probleme imune etc.).

Boli hepatice grase (NAFLD, NASH), obezitate, diabet, hipertensiune. boli legate de tulburări metabolice explodează. În cauză: modul de viață occidental și alimentele sale rafinate și ultra-procesate, stilul său de viață sedentar și stresul său. Sănătatea metabolică slabă ne expune nu numai bolilor cronice, ci și unui risc crescut de infecții.

Uitare, dificultăți de învățare. Ce se întâmplă dacă soluția la aceste probleme constă în dieta ta? LaNutrition.fr vă oferă sfaturi pentru a vă spori memoria.

Ce înseamnă cu adevărat „să ai colesterol”? Cunoașteți colesterolul „bun” și „rău”, descifrați faimoasa istorie a Vioxx și învățați cum să scădeți colesterolul în mod natural datorită unei diete la fel de eficiente ca medicamentele !

Diabetul are ca rezultat excesul de glucoză din sânge. Care sunt diferitele tipuri de diabet? Cum se previne sau se tratează această boală prin alimente? LaNutrition.fr explică cum să vă adaptați meniul pentru a vă controla mai bine glicemia.

7 la 8 din 10 francezi suferă sau vor suferi într-o zi din viață de dureri lombare, o durere localizată în vertebrele lombare. De unde vine această durere de spate, de ce suferim atât de mulți dintre noi și mai ales cum să o vindecăm? Răspunsurile din acest dosar.

Osteoporoza este o boală care devine epidemică în țările dezvoltate. Se datorează multor factori, genetici, dar și de mediu, cum ar fi sedentarismul, inflamația cronică sau chiar dezechilibrul acido-bazic. LaNutrition.fr vă oferă informații pentru prevenirea sau combaterea acestei boli.

Menopauza. O etapă din viața unei femei care uneori este îngreunată de toate inconvenientele care o însoțesc. Bufeuri, iritabilitate, repercusiuni asupra vieții sexuale. Dar terapia de substituție hormonală? Care sunt alternativele naturale pentru a face acest pas fără probleme? LaNutrition.fr vă oferă informații și sfaturi pentru a vă ajuta să înțelegeți mai bine această perioadă.

Albastru, verde, maro, înclinat sau migdalat, ochii au toți aceeași funcție: să ne permită să observăm ceea ce ne înconjoară. Deci, cum îi mențineți sănătoși? LaNutrition.fr face bilanțul acestui organ prețios.

Boala cardiovasculară este una dintre „bolile civilizației”. Ele sunt acum principala cauză de deces în țările dezvoltate. Cum se reduce în mod natural riscul bolilor cardiovasculare? Ce rol joacă dieta în prevenirea acestor boli?

Mâncarea poate ajuta la combaterea bolilor neurodegenerative sau neurologice? Aflați, de exemplu, care este rolul alimentelor în prevenirea bolii Alzheimer sau în tratamentul epilepsiei.

Tristețe, oboseală, tulburări de somn, gânduri negre. La fel ca aproape 8% din francezi pe an, este posibil să suferiți de depresie. Dar antidepresivele? Cum se tratează depresia în mod natural? Informații și sfaturi de la LaNutrition.fr.

De ce suntem obosiți și ce putem face în legătură cu asta? Urmați sfaturile LaNutrition.fr. Obosit permanent și fără motiv? Ce se întâmplă dacă aveți sindromul oboselii cronice (SFC)? O boală încă dificil de definit, dar recunoscută în cele din urmă de comunitatea medicală. Care sunt simptomele SFC? De unde știi dacă îl ai? Cum să o tratezi? Actualizare din ultimele descoperiri ale cercetării.

La fel ca multe boli cronice, insuficiența venoasă a crescut în Franța de mulți ani. Cum să păstrați picioarele ușoare? Sfaturile LaNutrition.fr.

Ce este hiperactivitatea? Cum selectați și tratați ceea ce cercetătorii numesc acum tulburarea de deficit de atenție și hiperactivitate (ADHD)? Răspunsul din acest dosar.

În spatele problemelor majore actuale de sănătate publică, alergii, osteoartrită, diabet, obezitate, există o singură problemă fiziologică: inflamația. LaNutrition.fr explică ce este inflamația, cum să o preveniți și cum să o tratați.

În fiecare iarnă, gripa lovește puternic și dispare la fel de repede. De ce ? De ce în aceeași familie, unii cedează, iar alții nu? Cinci cercetători americani oferă o explicație și trec prin lumina soarelui și statutul de vitamina D. Descoperă, de asemenea, programul natural al LaNutrition.fr pentru a lupta împotriva gripei.

Alimente, poluare, mediu. Modul nostru de viață este esențial în prevenirea cancerului. Cancerul de sân, de prostată, colorectal și uterin: cum se fac cele mai bune alegeri pentru a reduce riscul bolilor ?

Puțin cunoscută medicilor și publicului în forma sa cronică, boala Lyme tinde totuși să se răspândească pe tot globul datorită principalului său vector de transmitere: căpușa. Diagnostic dificil, teste insuficient fiabile, tratamente multiple. rămân multe de făcut pentru a aduce alinare milioanelor de persoane infectate din întreaga lume. LaNutrition.fr oferă aici câteva căi de prevenire, tratament și reflecție asupra acestei boli în mișcare și complexe.

Autismul rămâne o boală slab înțeleasă și slab înțeleasă pentru care nu există un tratament specific. Cu toate acestea, anumite intervenții dietetice pot îmbunătăți sănătatea pacienților mici, cum ar fi dieta fără gluten și fără cazeină sau chiar suplimentarea cu omega-3 și magneziu.

Stranut, mancarime, oboseala. Aceste simptome înseamnă ceva pentru tine? Ați putea fi unul dintre acei oameni care suferă de alergii. Care sunt cele mai alergenice ingrediente? Cum să tratezi eficient alergiile? Sfaturile LaNutrition.fr.

Unul din cinci: aceasta este proporția celor care suferă de osteoartrita în țara noastră. Acest reumatism cronic apare la persoanele de peste 40 de ani și devine general după 65 de ani. Dar la ce se datorează? Și mai presus de toate: cum să o tratezi? Cunoașteți această boală și descoperiți cele mai bune tratamente pentru ameliorarea durerii osteoartritei și îmbunătățirea calității vieții.

Alimentație, sănătate naturală: primiți toate sfaturile de la LaNutrition.fr

Ghidul nostru „Eliberați-vă de zaharuri”: învățați să identificați și să reduceți zaharurile.