Dieta pentru 4 anotimpuri. Primavara vara
Primavara vara

dietetician profesionist

Dieta pentru 4 anotimpuri. Primavara vara

Autor: Catherine CONAN

Editor: ORAȘ

Este dificil să vă modificați dieta și să găsiți idei pentru meniuri și feluri de mâncare originale, gustoase și echilibrate.
Foarte des, ușurința și lipsa de imaginație ne conduc la „mâncarea nedorită” și, prin urmare, la îngrășare.
În această carte, autorul, dietetician profesionist, oferă pentru fiecare zi de primăvară și vară: meniuri pentru toate mesele cu mai puțin de 2000 de calorii pe zi o rețetă detaliată pentru a face sfatul nutrițional al felului principal pentru a păstra linia Aceste meniuri vă vor ajuta slabeste fara efect yoyo.

Acestea necesită o pregătire redusă și sunt ieftine, deoarece sunt preparate cu produse perfect sezoniere.
Veți descoperi că este posibil să faceți mese echilibrate și gustoase în fiecare zi, care vă vor ajuta să găsiți rapid linia.

Catherine Conan este un dietetician profesionist în regiunea Paris. A publicat mai multe cărți despre dietetică.