„Dieta frumuseții adormite”: de ce această „dietă” este periculoasă

Cine doarme mănâncă, conform adepților acestei „diete”. O tulburare alimentară care nu trebuie luată cu ușurință.

Dormi pentru a slăbi mai bine. Pentru că este bine cunoscut, „cine doarme cină”, așa cum se spune zicala. Unii oameni au luat literalmente această frază franceză pentru a o vedea ca o regulă de urmat atunci când vor să-și ignore foamea și, prin urmare,. Pierzând greutate.

dieta

Acest "Dieta frumuseții adormite " (un joc de cuvinte referitor la Frumoasa Adormită, titlul englez de Frumoasa Adormită) este prezentat ca dietă pe multe site-uri web. Dar ferește-te, această practică nu este o dietă sănătoasă și poate fi foarte periculoasă, mai ales atunci când cei care se răsfățează cu el folosesc sedative pentru a adormi, relatează un articol publicat în Broadly. Un comportament riscant care ar fi mai mult ca un tulburare de alimentatie decât un stil de viață sănătos.

Elvis Presley ar fi fost un adept al dietei Frumoasei Adormite, la fel ca și personajele din cartea lui Jacqueline Susann, Valea Păpușilor, adaptat la cinematograf în 1967 sub numele de La Vallée des Poupées, în franceză.

Un regim aclamat de „pro-ana”

Dar, timp de aproximativ zece ani, această „dietă” a revenit în prim plan prin așa-numitele site-uri „pro-ana” sau pro-anorexie. Sunt ținute de oameni care ridică anorexia ca mod de viață și nu ca boală.

În cea mai „simplă” versiune (care nu înseamnă rău pentru sănătatea ta), recomandă Dieta Frumusețului Adormit dormi pentru a ameliora senzația de foame. Este vorba despre cedarea în fața omului de nisip pentru a nu suferi efectele fizice și psihologice atunci când înfometezi să slăbești.

Pentru cei mai extremi, acest pui de somn poate dura până la douăzeci de ore pe zi. Pentru a face acest lucru, adepții dietei recurg la sedative și somnifere. a cărei listă de efecte secundare nu s-ar potrivi pe un post-it. Întrerupeți ciclul de somn, corpul și nu mai mâncați: combinația imposibilului.

Dacă v-ați gândit vreodată să dormiți pentru a pierde în greutate, dacă practicați deja această dietă Frumoasa Adormită, vorbeste cu un doctor. Numai el va putea să vă spună ce trebuie să faceți dacă aveți de fapt probleme cu supraponderalitatea sau vă va putea îndruma către un alt specialist.