Dietele în K-Pop 🥑

❛: ᴡᴇʟᴄᴏᴍᴇ ᴛᴏ ᴍʏ ʙʟᴏɢ ⇐

: wavy_dash: wavy_dash: wavy_dash: wavy_dash: wavy_dash:

ㅤ ㅤ ㅤ ╭┈┈┈► Tᴀʙʟᴇ ᴅᴇs ᴍᴀᴛɪèʀᴇs

ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ. De ce fac astfel de diete ?

ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ. Unii idoli care iau diete periculoase

ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ. Unele diete populare coreene

: avertisment: Aᴠᴇʀᴛɪssᴇᴍᴇɴᴛ: avertisment:

Se știe că dietele pe care le fac idolii sunt deosebit de stricte și devastatoare pentru sănătatea lor.

Așadar, chiar vă sfătuiesc să nu faceți acest tip de dietă, există alte modalități mult mai eficiente de a face acest lucru! Nu vă pierdeți sănătatea pentru un număr pe cântar.

Pᴏᴜʀϙᴜᴏɪ ᴅᴇs ʀéɢɪᴍᴇs ᴄᴏᴍᴍᴇ çᴀ ?

Aceste diete sunt uneori impuse de agențiile care își urmăresc idolii 24 de ore din 24 pentru a le împiedica să mănânce „prea mult” și „să se îngrășeze”.

Dar, de asemenea, se întâmplă ca artiștii înșiși să-și provoace aceste regimuri din cauza presiunii sociale exercitate asupra lor în raport cu greutatea lor, deoarece idolii din Coreea trebuie să fie slabi pentru a avea succes, pentru că altfel publicul îi va da greș. nu găsiți frumos și nu ascultați muzica lor.

Aceste diete pot avea uneori consecințe devastatoare pentru idoli, variind de la subțire extremă până la întreruperi de mai multe ori pe zi.

Aceste diete implică multe riscuri:

- Tulburări de alimentație (anorexie, bulimie, ect)

* Efectul yoyo: Atunci când, cu ajutorul dietei, alternăm pierderea în greutate și ne recâștigăm kilogramele, sau chiar mai rău, atunci când câștigăm mai mult decât ceea ce am pierdut.

Qᴜᴇʟϙᴜᴇs ɪᴅᴏʟs ϙᴜɪ ғᴏɴᴛ ᴅᴇs ʀéɢɪᴍᴇs ᴅᴀɴɢᴇʀᴇᴜx

Pentru a vă arăta cât de puțini idoli mănâncă atunci când urmează o dietă (de obicei înainte de revenire) iată câteva imagini de mai jos care ilustrează comentariile pe care niște idoli de sex feminin le-au raportat ziarului Korea Daily.

Suzy este 1m68 pentru 47 kg:

Kang Sora este 1m68 pentru 50 kg:

Soyou are 1m68 pentru 44kg:

Seol Hyun are 1m67 pentru 47kg:

Qᴜᴇʟϙᴜᴇs ʀéɢɪᴍᴇs ᴘᴏᴘᴜʟᴀɪʀᴇs ᴄᴏʀéᴇɴs

Urmată în special de cele Nouă Muze, această dietă constă în respectarea unei reguli simple: la fiecare masă, trebuie să umpleți 3 căni de hârtie cu amidon, legume și carne. Este vorba despre controlul porțiilor consumate și, dacă dimensiunea cupei este aleasă corect și însoțită de exerciții fizice, așa cum fac NaMyu, poate fi destul de sănătoasă.

Ailee a făcut-o, limitându-se la 500 de calorii pe masă și făcând exerciții toată ziua. A slăbit 10 kg într-o lună! Potrivit multor experți, 500 de calorii pe masă sunt departe de a fi suficiente pentru o persoană foarte activă precum Ailee, ba chiar a recunoscut că se simte slăbită și că are amețeli de mai multe ori.

Dieta alimentară de un singur tip

Dieta alimentară de tip One constă în consumul unui singur aliment, ales în funcție de energia și aportul caloric, după bunul plac. Park Bom l-a făcut din pepene verde, când mulți coreeni îl fac din cartof dulce: cartoful dulce este foarte hrănitor și sănătos, iar coreenii mănâncă una sau două pentru o singură masă (în funcție de gradul de nebunie al persoanei).

Seminte de busuioc

Pentru aceasta, coreenii se bazează pe faptul că semințele de busuioc se umflă atunci când sunt ingerate, ocupând astfel mai mult spațiu în stomac și acționând ca un inhibitor al apetitului. Prin urmare, evită să moară de foame și să mănânce, ceea ce echivalează cu înfometarea. Da !

Acesta a fost urmat de Hyomin de la T-ara în timpul pregătirii sale pentru Nice Body și trebuie să bei apă fierbinte cu lămâie, sirop ciudat și piper Cayenne. Aceasta este o rețetă care a fost creată în 1941 și este încă populară. După aceea, nu se mai spune nimic despre partea „alimentară” a dietei.

Un videoclip foarte interesant pe această temă:

Aici sper că ți-a plăcut! Mulțumesc pentru lectură!:))