Cremă bogată în proteine ​​din praz Dietimeal

Pregatire pentru supa de praz

Pulbere instant bogată în proteine
Redus în carbohidrați și grăsimi
18 g de proteine ​​pure pe plic

Greutate netă: 203 g (7 plicuri x29 g)

dietimeal

Lista ingredientelor: proteine ​​lactate (lapte), legume deshidratate: praz (11%), ceapă, țelină, ceapă verde, cartofi), proteine ​​din mazăre, proteine ​​izolate soia, arome, sare, maltodextrină, agenți de îngroșare: gumă xantan, gumă guar, alginat de sodiu și carboximetilceluloză, regulator de aciditate: citrat de potasiu, metionină, agent anti-aglomerare: dioxid de siliciu, proteine ​​din grâu (gluten) hidrolizat, condimente, extract de drojdie. Alergeni: lapte, soia, gluten și țelină (a se vedea gras). Fabricat în Franța pe echipamente unde se mai folosesc: ouă și sulfiți.

Analiza nutrițională medie la 100 g 1 plic (29 g)
Energie (kcal) 342 99
Energie (kJ) 1449 420
Gras 2.1 (g) 0,6 (g)
- din care satura 0,6 (g) 0,17 (g)
Glucidele 17,6 (g) 5.1 (g)
- cu zahar 4.1 (g) 1.2 (g)
- din care amidon 13,5 (g) 3,9 (g)
Fibre dietetice 2.1 (g) 0,6 (g)
Proteină 62,1 (g) 18 (g)
Sare** 6,25 (g) 1,81 (g)
Calciu 705 (mg) 88% * 205 (mg) 26% * CDI

(*) AJR = Indemnizațiile zilnice recomandate.

(**) Sarea se datorează exclusiv prezenței de sodiu prezent în mod natural în compoziție.

Supă cremă cu proteine ​​bogate în praz Dietimeal, aliatul tău de slăbire

Nu este niciodată ușor să slăbești. Pentru unii oameni, este un adevărat curs de obstacole. Urmarea unei diete de slăbire pe bază de praz poate da rezultate bune, dar este, de asemenea, necesar ca felul de mâncare precum supa să fie bogat în proteine.

Dieta bogată în proteine ​​sau cum să slăbești în timp ce te distrezi

Dieta bogată în proteine ​​este o cură de slăbire bazată pe un aport ridicat atât de proteine ​​vegetale, cât și de animale și mai ales de o reducere a consumului de carbohidrați și lipide. Velouté bogat în proteine ​​la un preț scăzut, cu gust de praz, face parte din mesele dietetice care vă permit să vă răsfățați fără a câștiga un kilogram. Este o supă de slăbire care combină gustul legumelor, netezimea unei creme și eficacitatea.

Beneficiile dietetice ale prazului

Prazul este alimentul suprem pentru slăbit. Este ieftin și are avantajul că este foarte scăzut în calorii. Consumul unei cantități mari de praz nu prezintă niciun risc de creștere în greutate, permițându-vă în același timp să obțineți rapid o senzație de plenitudine. Asta nu este tot, deoarece prazul este sărac în carbohidrați, perfect compatibil cu o dietă bogată în proteine. Consumul său trebuie să fie limitat în timp pentru a limita deficiențele. Dacă optați pentru crema de praz, trebuie să o însoțiți cu fructe sau carne slabă.

O masă completă într-un velouté

Dietimeal High Protein Leek Velouté poate înlocui proteina într-o masă completă. Poate fi pregătit rapid, poate fi dus oriunde. Dietele pentru slăbit sunt adesea o sursă de izolare, este important să găsiți o soluție care să vă permită să trăiți normal. Plicurile bogate în proteine ​​de 29g corespund unei doze de proteine ​​pentru o masă. În timpul fazei active, unul va fi suficient pentru prânz sau cină. În celelalte faze, se vor adăuga treptat alte alimente bogate în proteine, cum ar fi iaurt 0%, carne slabă sau câteva pătrate de ciocolată neagră. Dar, mai presus de toate, este esențial să practici un sport sau o activitate fizică, cum ar fi mersul pe jos.

1 - Goliți conținutul plicului catifelat cu praz bogat în proteine ​​într-un castron sau agitator.
2 - Se amestecă cu 200 până la 230 ml de apă rece până se dizolvă complet, apoi se încălzește.
3 - Sare și piper pe placul tău și consumă în scurt timp.