Dujan + peste coapte? Prăjituri cu peste? în pp

Am început dukan totul merge bine Mă topesc bine Singura problemă: nu sunt un fan al peștilor, putem amesteca pește pâine sau prăjituri de pește? Vă rog să răspundeți, vă mulțumesc !

pește

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

.
Nu, fără pesmet! Sunt multe lucruri rele.

Cu toate acestea, puteți face pâinea singură cu tărâțe de ovăz și tărâțe de grâu

.
Nu, fără pesmet! Sunt multe lucruri rele.

Cu toate acestea, puteți face pâinea singură cu tărâțe de ovăz și tărâțe de grâu

Adulmeca !
multumesc pentru raspuns, ce ma sfatuiti sa "imi place" pestii? pentru că trebuie să-l mănânc, dar bine. Am cumpărat fileuri de salcie și merluciu de cod congelate, ce mai faci? dacă da, ce sos pot face cu el? pentru că este la fel de uscat ca un pește pe care îl găsesc.
de fapt mănânc multă carne, cum ar fi 2 hamburgeri la prânz cu 2 ouă, seara pește cu pâine pe care urmează să-l lovesc. Mi-am dat un gust bun alături de peștele coapte pentru că am mâncat 5 sau 6 seara și nu mi-a mai fost foame. Dar dacă acolo mănânc, să zicem somon afumat sau păstrăv, îmi va fi foame după aproximativ 22:00, mă puteți sfătui STP? mulțumesc

Adulmeca !
multumesc pentru raspuns, ce ma sfatuiti sa "imi place" pestii? pentru că trebuie să-l mănânc, dar bine. Am cumpărat salcie de cod congelată și file de merluciu, ce mai faci? dacă da, ce sos pot face cu el? pentru că este la fel de uscat ca un pește pe care îl găsesc.

de fapt mănânc multă carne, cum ar fi 2 hamburgeri la prânz cu 2 ouă, seara pește cu pâine pe care urmează să-l lovesc. Mi-am dat un gust bun alături de peștele coapte pentru că am mâncat 5 sau 6 seara și nu mi-a mai fost foame. Dar dacă acolo mănânc, să zicem somon afumat sau păstrăv, îmi va fi foame după aproximativ 22:00, mă puteți sfătui STP? mulțumesc

Nu văd
cum să mănânci somon în loc de pește prăjit îți va face să reapari foamea.
daca mananci 2 bucati de somon iti pot spune ca vei ramane blocat!

Adulmeca !
multumesc pentru raspuns, ce ma sfatuiti sa "imi place" pestii? pentru că trebuie să-l mănânc, dar bine. Am cumpărat salcie de cod congelată și file de merluciu, ce mai faci? dacă da, ce sos pot face cu el? pentru că este la fel de uscat ca un pește pe care îl găsesc.
de fapt mănânc multă carne, cum ar fi 2 hamburgeri la prânz cu 2 ouă, seara pește cu pâine pe care urmează să-l lovesc. Mi-am dat un gust bun alături de peștele coapte pentru că am mâncat 5 sau 6 seara și nu mi-a mai fost foame. Dar dacă acolo mănânc, să zicem somon afumat sau păstrăv, îmi va fi foame după în jurul orei 22:00, mă puteți sfătui STP? mulțumesc

.
Cod, o poți face în papillotte, este foarte bun și absolut nu este uscat.

Salcia, personal, o fac la grătar într-o tigaie. În mod normal nu trebuie să fie uscat.

Dacă mâncați doar somon afumat la cină, este normal să vă fie foame după aceea
În această dietă, cu cât mănânci mai multe proteine ​​și cu atât vei pierde în greutate.

Puteți mânca și fructe de mare.

Mănânc o mulțime de creveți și coapte