[DUKAN] Recenzie săptămâna 8

Două luni. Au trecut oficial 2 luni de când am început dieta mea „adaptată” Dukan pentru mine. (da sunt un caz).

Pentru o dată, rezultatele nu vor fi negative. În ceea ce privește pierderea în greutate, vreau să spun.

Pentru că, într-adevăr, este destul de pozitiv: am plecat pentru un weekend de 4 zile cu familia mea în Normandia și, când știm cum merg weekend-urile acolo, te bucuri să vezi că nu ai luat DOAR 400g în dinți . Jumătate din timp îl petrecem mâncând și nu doar lucruri ușoare. Așa că am decis să renunț la acest weekend și pentru mine, rezultatele sunt destul de pozitive din punct de vedere moral: m-am umplut ca o gâscă și am fost convins că am câștigat 2 kilograme bune în burta.

400 grame micuța mea doamnă .

Am strigat de bucurie când mi-am călcat cântarul în această dimineață! Dacă sunt atent săptămâna aceasta, acele 400 de grame vor dispărea foarte repede.

avem o groapă mare ... dar nu aveam de gând să-mi iau cântarul în weekend, eh !

Între grătare (sub puțină ploaie normandă, dar soarele era încă acolo, timid cum era), pizza, paste carbonare și mai ales, în special cantitatea de alcool ingerată, Sunt foarte fericit că creșterea mea în greutate este aproape neglijabilă! Peste 4 zile, a trebuit să beau 3 pahare de apă pentru a sparge totul, este doar pentru a vă putea imagina cu ajutorul cărora am băut hidratat tot weekendul (roșu, binouze, Vouvray și cidru practic).

Evident, era de neimaginat să petrecem un weekend normand fără să mergem pe litoral să ne aprovizionăm cu midii. La urma urmei, am dreptul la midii în dieta Dukan, ca orice fructe de mare.

Pe de altă parte, nu sunt sigur că am dreptul la paharul mare de ulei legat în oala care a fost folosită pentru a găti midii americane de la mătușa mea, o rețetă pentru piure de roșii și piper de cayenne să cadă copleșitor atât de bine și gustos:

De asemenea, am devorat câteva felii de tort Savoie al bunicii, un castron mare de căpșuni cu cremă și, de asemenea, o clătită cu nisip Nutella gustată la mare ...

Oricum, eram mult prea ocupat să-l fac pe mougnoumougnou acest mic lucru fermecător pentru a mă gândi la dieta mea:

În cele din urmă, nu aș fi slăbit săptămâna aceasta, dar mă întorc în aer !

Aceste 4 zile petrecute alături de familia mea mi-au făcut un mare impuls moral! Între excursii la mare, la cazinou (unde am câștigat 50 de baloane, hiiii), la Caen unde am putut întâlni un blogger-casier (salut!), La târgul de Paște (unde plimbarea testată va fi avut pentru că a stomacului meu fragil) (dar este ușor să slăbești) și mese pline de viață, weekendul acesta își va fi ținut toate promisiunile !

După 2 luni, iată rezultatul:

Sold săptămânal: +400 g

Sold total: -5,8 kg.

În această săptămână, intenționez să testez konjac shirataki (da, știu, vorbesc despre asta de o săptămână deja) și să alerg puțin în toate direcțiile, între cursurile de lucru și de îndrumare care se reiau ... În opinia mea, cei 400g pe care l-am luat nu va dura mult și asta e bine! Ah da, intenționez și eu să încep să-mi întind fesele cu diverse unguente de slăbire. Vom vedea dacă rezultatele sunt convingătoare, deși nu am crezut niciodată că frământarea pâinilor te poate face să slăbești ...

Ne vedem duminica viitoare puii! Și nu uitați de concursul Dukan încă actual pe blog doar AICI.