DUKAN: REGIMUL DUKAN dietetician cunoscut și recunoscut

Pierre Dukan, medic nutriționist de peste 30 de ani, este specializat în comportamentul alimentar.

Astăzi este cel mai citit, mediatizat și vândut medic și nutriționist din Franța.

Există 4 faze importante în dieta Dukan

-În primul rând: faza de atac în timpul căruia dieta dvs. se reduce la alimente specific proteice,

-Al doilea: faza de croazieră, alternând pe cantitatea de proteine.

-Al treilea: faza de consolidare acum este momentul să oferim organismului câteva alimente obișnuite.

-Al patrulea: faza finală de stabilizare sa urmezi foarte strict pentru a nu se ingrasa

Avantajul dietei Dukan este o dietă nepericuloasă, deoarece este alcătuită doar din alimente naturale, cea mai eficientă în descompunerea rezistenței corpului atunci când ați făcut deja multe diete, cu un început foarte rapid și încurajator. motivează să continue și să nu renunțe.

Pro: - Foarte puțin frustrant cel mai bun pentru bucătarii cărora le place să gătească.

-Fără constrângeri de timp sau cantitate, toate alimentele permise sunt permise 24 de ore pe zi și „LA VOVOARE”.

-Metoda este ușor de asimilat și care permite menținerea unei vieți sociale și efectuarea acestei diete peste tot, acasă, în restaurant, precum și în birou.

O metodă pentru toată lumea.

metoda Dukan a fost tradusă în 10 limbi și distribuită în peste 20 de țări .

Pierre Dukan în timpul unei conferințe medicale: o astfel de mobilizare a utilizatorilor convinși, o forță de expansiune virală atât de puternică peste culturi și granițe, care beneficiază de întărirea clasei medicale, permiteți-mi să cred că pot - să iau o dimensiune universală Pierzând greutate. Întâlnirea unei diete naturale pentru a contracara o derivă culturală legată de abundență și care duce la problemele supraponderale pe care le cunoaștem astăzi.

Căutați o metodă de slăbit natural și durabil?

Pierre Dukan îți oferă sfaturile sale de slăbire, rețetele sale și programul său personalizat de slăbit. Descoperiți o selecție de rețete online !