Detoxifiere de picioare, funcționează ?

Detoxifierea printr-o baie de picioare ajută la relaxare, catifelare a pielii și ameliorarea durerii. Deși puterea sa de relaxare și curățare nu este pusă la îndoială, nu există dovezi ale capacității sale de a elimina toxinele sau metalele grele.

toxinele

Ar fi posibilă eliminarea toxinelor acumulate în corp cu îngrijirea picioarelor? Multe unități spa, videografi Youtube, bloggeri și companii specializate în produse pentru picioare spun că acesta este cazul. in orice caz, niciun studiu științific nu a confirmat-o, reamintește site-ul Medical News Today.

Susținătorii acestui lucru tehnica de detoxifiere de aceea cred că permite eliberează toxine și metale grele, echilibrează pH-ul corpului, reduce umflarea, îmbunătățește starea de spirit, ameliorează stresul, stimulează sistemul imunitar, stimulează pierderea în greutate, îmbunătățește sănătatea inimii și distruge microorganismele dăunătoare. De plasturi de încălzire, măști, scrubs și băi ionice de picioare ar fi soluția la o serie de probleme de sănătate.

S-au făcut foarte puține lucrări științifice pe această temă detoxifierea piciorului. Un mic studiu realizat în 2012 pe șase participanți a testat eficacitatea băi ionice de picioare, un sistem pentru separarea apei în ioni și neutralizarea toxinelor prin tragerea lor de jos.

Relaxare și curățare

După analiza lor, cercetătorii au ajuns la concluzia că baia nu a avut niciun efect asupra corpului. Ei adaugă că cercetările anterioare pot fi nesigure din cauza calității slabe a raportării, a impreciziei metodelor științifice și a posibilității conflictelor de interese.

Cu toate acestea, acestea precizează că aceste tehnici nu sunt dăunătoare. Doar copiii, femeile însărcinate, persoanele cu stimulatoare cardiace sau implanturi electrice, persoanele cu diabet zaharat sau oricine cu răni la picioare ar trebui să consulte un medic înainte de a începe o „detoxifiere” cu picioarele.

Beneficiul relaxant nu este așadar pus în discuție: a baie de picioare cald, cu săruri și uleiuri esențiale crește circulația sângelui, curăță pielea și ameliorează durerea. O mască de lut și un exfoliant ajută la înmuierea pielii și masaje regulatepromovează relaxarea. Ar fi păcat să te privezi.