Fă-mi terci pentru micuțul ... bebeluș !

micuțul

Când mă gândeam la titlul pentru a da acest articol, am păstrat rima „Eu fac terci pentru micii mei porci” mereu! Dar să fim rezonabili, aceasta este doar o clipire și să ne îngrijorăm mai degrabă terci pentru bebeluși.

Părinților li se cere uneori să se pregătească terci pentru bebeluș, din diferite motive. Fie că este vorba de a îmbogăți puțin dieta, de a îngroșa lichidele, atunci când bebelușul refuză o sticlă, pentru că este bine ... pe scurt, există întotdeauna un motiv bun pentru a face terci. Cu toate acestea, dacă în urmă cu câteva decenii terciul pentru bebeluși era foarte obișnuit, acum își pierde impulsul și puțini părinți îl pregătesc, spre deosebire de unii dintre vecinii noștri europeni pentru care terciul face parte din diversificare. Alimente (aproximativ 7 luni, după compoturi și piureuri), pentru a introduce cerealele individual).

Din punct de vedere tehnic, terciul este ...

lapte și amidon (sau cereale) care sunt fierte împreună pentru a îngroșa lichidul. În funcție de cantitatea de amidon, vom obține un lichid îngroșat de băut sau mâncat cu o lingură. Prin urmare, trebuie să găsim doza potrivită pentru obțineți textura dorită.

Este posibil să faci terci de făină de porumb, acesta este cel mai des intalnit la deserturi, asa fac creme de desert pentru bebelusi (reteta de crema de desert cu vanilie).

Dar putem folosi și făină de grâu, spelta, orez, gofio (făină de porumb la grătar) ... vezi pentru o versiune simplificată și uneori fără gătit fulgi de ovăz (obținem apoi terci), cereale pentru sugari și chiar fursecuri! Pe scurt, există o multitudine de posibilități !

La nivel nutrițional, este un aportul de carbohidrați complecși important („zahăr bun”) și minerale. Înainte de 6 luni, preferăm să alegem cereale fără gluten (fără grâu, secară, ovăz, orz, spelta).

De asemenea, puteți adăuga fructe (uscate sau proaspete) sau compot. Puteți face chiar și din lapte vegetal. Dacă doriți să o faceți cu lapte pentru sugari, verificați dacă laptele dvs. poate fi fiert (ceea ce este rar cazul). Cel mai bine este să gătești în apă și apoi să adaugi dozele de lapte după gătit.

Câteva cereale pentru sugari perfecte pentru terci

Fără îndoială, Marca Holle este expert în acest domeniu. Oferă o gamă largă de ORGANICE naturale sau aromate: cremă de orez, mei, gri, fulgi de ovăz, muesli, terci de mei de mere și pere, cu 3 cereale. Toate cu o compoziție curată 🙂 Holle oferă și terci de lapte: tot ce trebuie să faceți este să adăugați apă și să amestecați! Este foarte practic pentru cine expres cu lingura.

Puteți găsi aceste produse în magazinele ecologice sau pe internet .

Site-ul Holle oferă, de asemenea, rețete de terci:

Terci de lapte organic Holle de vârsta a doua:

150 ml de apa
5 linguri de lapte organic Holle de vârsta a 2-a
18 g Cereale Holle (3-4 linguri)

Se răcește 150 ml apă minerală (puteți aduce la fierbere și 150 ml apă de la robinet și se lasă să se răcească la aproximativ 50 ° C). Se amestecă în 5 linguri de lapte organic Holle pentru vârsta a doua, apoi 18 g fulgi de cereale Holle (3-4 linguri). De la 10 luni, puteți folosi laptele nostru de continuare 3.

Terci de lapte:

100 ml de apa
100 ml lapte integral, de preferință proaspăt
25 g Cereale Holle (adică 5 linguri)
2 linguri. supă suc de fructe (bogat în vitamina C)

Se amestecă 100 ml lapte integral și 100 ml apă, se aduce la fierbere și se răcește la aprox. 50 ° C. Se toarnă într-o farfurie și se amestecă 25 g de fulgi de cereale Holle (5 linguri). Pentru a facilita absorbția fierului, vă recomandăm să adăugați două linguri de suc de fructe bogat în vitamina C. Lăsați terciul să se umfle și serviți când s-a răcit suficient.

Terci de lapte matern:

130 ml lapte matern
25 g Cereale Holle (adică 5 linguri)

Se amestecă 25g de fulgi organici de cereale cu 130ml de lapte matern cald. Terciul este gata !

Gust bun lansat în aprilie 2016 trei soiuri de cereale organice instant, perfecte în ceea ce privește compoziția lor, ele aduc doar esențialul! Nu au zaharuri adăugate. Există 3 soiuri: orez, ovăz, orez de grâu și muesli de căpșuni. Le puteți folosi pentru a face terci pentru lingură sau pentru a face sticle. Este chiar posibil să le gătești. Mai multe informații despre gama de cereale Good Goût.

Acestea sunt în mod clar 2 mărci perfecte pentru micuții noștri !

Gamă Babybio este, de asemenea, frumos. Hipp ofera si cateva produse. Nu ezitați să priviți compoziția și modul în care sunt preparate, pentru că nu toate făinurile instant sunt egale !

Express terci cu Blédine

Foarte repede și fără a găti, puteți face un terci folosind bledin (funcționează și cu alte cereale pentru sugari!). Întrucât face parte din cele mai comercializate cereale pentru sugari, sugerăm, prin urmare, un alt mod de utilizare.

Terci cu bledin

Cantități ? 120 ml lapte mamei sau sugarului + 20 grame Blédine.
Cum se face ? În laptele rece sau călduț, în funcție de preferințele bebelușului, turnați Blédine și amestecați. Preparatul se va îngroșa în 2-3 minute. Nu adăugați zahăr, este inutil.

Când o fac, îmi aleg cantitatea inițială de lapte și treptat (și cu răbdare) adaug cerealele pentru sugari până obțin textura dorită. Uneori trebuie să adaug puțin compot pentru a dilua sau aromă acest terci.

Gata pentru a redescoperi terciul pentru bebeluși ?

Sper că aceste câteva informații și idei v-au dat dorința de a încerca să oferiți terci copilului dvs., fie că este vorba de cină (îmi fac Baby Bergamotul pe lângă hrana de seară, dar asta nu-l face să doarmă mai mult !).

Uneori și eu fac legume, este sănătos și bebelușului îi place! Și alte mici sfaturi:

    • pentru bebelușii lacomi, o lingură în compot
    • pentru a îngroșa un piure de legume puțin prea curgător
Terci de mei Holle cu puțină cacao

Dacă sunteți un fan al terciului, nu ezitați să vă împărtășiți experiența pe această temă, voi fi bucuros să vă descopăr sfaturile și ideile de rețete. !