Făină de ovăz și gem de zmeură pătrate fără ouă

Biscuiți fără ouă

Micile pătrate minunate de care să te bucuri în toate ocaziile la Tours et Tartines. Iată ce spune ea despre rețeta ei (faceți clic)

Vă recomand aceste pătrate de zmeură care reunesc cele trei grupe alimentare necesare pentru # super-dietă-miracol-detoxifiere-care-ucide-călugări-shaolin: fructe (gem de zmeură), cereale (fulgi de ovăz) și produse lactate (unt).

Pentru 12 porții: 220 cal sau 4.5 puncte ww/piesă

110 g zahăr brun
125 g făină
1/4 linguriță bicarbonat de sodiu
1 vârf de sare
80 g fulgi de ovăz
115 g unt moale
250 g gem zmeura

Preîncălziți cuptorul la 180 ° și acoperiți un vas dreptunghiular cu hârtie de copt. Combinați zahărul, făina, fulgi de ovăz, sarea și bicarbonatul de sodiu. Incorporati untul pentru a obtine un aluat nisipos.

Intinde echivalentul a doua cani de amestec pe fundul vasului apoi acopera cu dulceata. Presară gemul cu restul de fulgi/unt/făină și presează ușor.

Coaceți timp de 30-40 de minute și așteptați până când este rece înainte de a tăia în pătrate.