Filet Mignon cu ciuperci

Ingredientele rețetei

Uşor

Preparare: 20mn

Gătit: 35mn

Accesibil

Pentru 4 persoane

Pregătirea rețetei

  1. Curățați și feliați șalota, usturoiul și ciupercile feliate
  2. Uleiți o caserolă și încălziți
  3. Se rumeneste fileul mignon la foc mediu timp de 15 minute
  4. Adăugați șalotă și usturoi, brută de vițel, vin alb și ciuperci
  5. Condimentați cu 1 lingură. ierburi de muștar și Provence
  6. Se adaugă sare și piper
    Gatiti timp de 15 minute, tocand carnea in mod regulat
  7. Tăiați felii, presărați pătrunjelul tocat și adăugați mazărea
  8. Se adauga crema
  9. Gatiti inca 5 minute

Bacsis:
Puteți înlocui uleiul de floarea soarelui cu ulei de măsline.
De asemenea, puteți folosi 15% cremă de grăsime sau cremă de soia după gustul dumneavoastră.

Vreau să aflu mai multe despre Programul dvs. de nutriție. Suna-ma inapoi !

filet

Suplimentele noastre alimentare
Ajută la slăbire

Articole recomandate

Tagin de pui

Blanquette de Monkfish cu legume și moreluri de iarnă

Supă de morcovi cu coriandru

Lasă un comentariu Anulează răspunsul

Articole recente

DETALIILE NOASTRE

Studio Nutri Tech Slimming

Strada Frédéric Bellanger 94

Urmariți-ne pe Facebook

Luni: 14: 00-19: 00 Sâmbătă: 09: 30-13: 00

De marți până vineri: 9:30 - 19:00

Timp de deschidere

Luni: 14:30 la 19:00

Marți - Vineri: 09:30 - 19:00

Sâmbătă: 9:30 la 13:00

Urmăriți-ne pe FB

Studio Nutri Tech Minceur 94, rue Frédéric Bellanger 76600 Le Havre Tel. 02 32 73 04 97 Site web: studionutritechminceur.fr E-mail: [email protected] Definiții Client: orice persoană fizică profesionistă sau capabilă în sensul articolelor 1123 și ...

Măsuri sanitare

Măsuri sanitare Pentru sănătatea tuturor, echipa Studio Nutri Tech Minceur a stabilit un protocol de igienă pentru a garanta aplicarea recomandărilor sanitare ale serviciilor de sănătate, luând ...