Fitballet: iată un curs de balet întins de o oră cu Octavie Escure (video)
Luni, 6 aprilie 2020, Octavie Escure ne-a oferit o oră de oră Ballet Stretch pe contul nostru de Instagram. Dacă ți-a lipsit, iată-l !
Vrei să sculptezi corpul unei balerine? Pentru a construi mușchi în timp ce lucrați la flexibilitate și eleganță? Atunci Baletul Fit este pentru tine. Început de Octavia Escure, această disciplină este un amestec inteligent de stretching, fitness și bare pe podea sau pe bare.
FitBallet: o oră de lecții video exclusive !
Închiderea necesită, cursurile nu mai sunt oferite. Dar Baletul Fit vine la tine! Luni, 6 aprilie 2020, Octavia Escure ne-a oferit o oră de lecții live pe contul nostru de Instagram. Pentru cei care nu au putut urmări Instagram-ul nostru live pe rețeaua de socializare,
FitBallet: o sesiune de întindere și întărire musculară
Întărirea musculară, desigur, dar o serie întreagă de întinderi, perfecte pentru sculptarea corpului unui dansator de balet, se află în programul acestei clase de sport de o oră. Totul începe cu munca brațelor, apoi cu abdomenul, dar și cu glutele, toate punctate de munca marilor goluri. Ai grijă, înțeapă !
- Iarna nu uitați să vă stabiliți recordul; ora
- Ora de iarnă 2019 totul despre schimbarea orei în octombrie - Marie Claire
- France 2 aici este lista filmelor de patrimoniu difuzate la ora 14:00 Femme Actuelle Le MAG
- World Time Patek Philippe întărește identitatea acestui „mare călător”
- Timpul mesei pentru a slăbi; Remediu și tratament