Depression Forum

Informații și ajutor reciproc privind depresia.

Frica, fobia de a deveni obezi

Mesaj de Rafael »Miercuri 08 martie 2017 8:40

Am o fobie: să devin obez. Așa că sunt la diete.

Ieri am mâncat un pachet de prăjituri. 400 de calorii. Așa că am aruncat, ceea ce nu fac de obicei, deși uneori am mestecat și apoi am scuipat prăjiturile într-o pungă mică.

Alimente care mă sperie cel mai mult: prăjituri, tartine, maioneză.

Cum să explic această frică de a deveni obezi la un IMC de 16,87 ?

Cred că acest lucru se explică prin:

- teama de medicamentele pe care le iau (AD, neuroleptice)
- perfecţionism
- frica de "a da drumul"
- teama de a-mi pierde identitatea (una dintre trăsăturile mele caracteristice fiind subțireala)
- teama de a-i pierde pe ceilalți, de a fi părăsiți

Teama de a deveni obezi

Mesaj de Audette »Sâmbătă, 11 martie 2017, 18:01

ești conștient că frica ta este irațională? ?

Teama de a deveni obezi

Mesaj de Arkantos »Duminică 12 martie 2017 17:15

Ce asociați cu obezitatea? Ce considerați că este obez? Este o poveste cu cifre? Este o poveste de rotunjime? Dacă nu este din cauza ochilor celorlalți, aveți prietene și poate un iubit? Oamenii te-au făcut să te gândești la silueta ta ?
Desigur, nu trebuie să răspundeți la toate întrebările sale aici, dar gândirea la asta vă poate ajuta să înțelegeți de ce vă simțiți așa și să vă calmați impulsurile.
Curaj, vei găsi soluția