Tort cu mere și hrișcă fără gluten fără lactoză
Pentru această prăjitură cu mere, folosesc doar făină de hrișcă. Îi poți reduce puțin gustul dacă faci un amestec de orez și hrișcă (în proporții 50-50). Depinde de tine !
În cele din urmă, dacă vă plac castanele, înlocuiți făina de hrișcă cu 40 g de făină de orez și 30 g de făină de castane. Cu mărul, va fi delicios !
Acest tort vă permite să vă distrați cu merele bune ale sezonului, dar este ușor de adaptat la dorințele dvs. ale momentului.
După un an și jumătate de gestionare zilnică a intoleranțelor omului meu, încep să am o carte cu rețete de bază interesante pe care să le pot regla în funcție de dorințele noastre ale momentului. La început nu a fost ușor, dar cu timpul mi-am luat notele.
Pentru 6 persoane:
- 70 g făină de hrișcă
- 90 g amidon de cartofi
- 90 g zahăr brun
- 1/2 linguriță de praf de copt
- 3 galbenusuri de ou
- 12,5 cl lapte vegetal
- 120 g ulei de floarea soarelui
- 3 mere
- Puțină scorțișoară (opțional)
1- Se amestecă făina de hrișcă, amidonul de cartofi, zahărul și drojdia.
2- Adăugați gălbenușurile, apoi laptele și uleiul. Se amestecă cu un tel.
3- Se toarnă într-o matriță (25 cm).
4- Curățați merele și tăiați-le în felii. Aranjați-le pe aluatul de tort. Presară cu scorțișoară dacă este necesar.
5- Preîncălziți cuptorul la 180 ° C și coaceți timp de 20 până la 25 de minute.
- Clătite de hrișcă bretonă (fără gluten; fără lactoză) - rețete
- Clătite de dovlecei cu brânză de capră - blog de gătit sănătos fără gluten fără lactoză
- Laurence Gluten and Lactose Free Thermomix Snow Marshmallows
- Cheesecake fără gluten și lactoză - les note diane jurnale
- Clatite de cartofi, mazare, branza, Organic, fara gluten fara oua