Gastrită și ulcer: ce alimente ar trebui să evit ?

ALIMENTE INTERZISE:

  • Cartofi prăjiți și prăjiți
  • Varza verde și ciuperci
  • Păsări de curte, vânat și păsări grase
  • Pești grași: hamsii, sardine, somon, anghilă, macrou, ton.
  • Brânzeturi fermentate
  • Fructe în sirop sau conserve
  • Gemuri, creme, cofetărie, produse de patiserie
  • Uleiuri și unt fierte
  • Alcooli puternici.

Alimente de evitat:

  • Toate legumele crude.
  • Pâine proaspătă.
  • Ouă.
  • Crustaceele.
  • Conserve, în special carne.

Alimente AUTORIZATE:

  • Toate legumele fierte, piure, în supă, în smântână.
  • Toate leguminoasele uscate se piure.
  • Toate fructele proaspete.
  • Toate cerealele și alte amidonuri.
  • Lapte și toate brânzeturile proaspete sau nefermentate.
  • Ouă fierte.
  • Toate carnea, proaspătă și de preferință slabă.
  • Toți pești slabi: limbă, biban, merluciu, dorată, lămâie, polen.
    Unt crud și uleiuri.
  • Tarte cu fructe și miere.

REGULI DE BAZĂ A IGIENEI:

  • Ce trebuie să faceți: adoptați un stil de viață mai regulat.
    - Respectați programul de dormit (înainte de miezul nopții!)
    - Dacă este posibil, luați 3 mese pe zi, la ore fixe, într-un mediu calm.
    - Mănâncă încet, având grijă să mesteci.
    - Dacă renunțarea la fumat este dificilă, de preferință fumați după mese.
    - Promovați activități de agrement, sporturi recreative.
  • Ce trebuie evitat:
    - Anumite medicamente iritante precum aspirina sau antiinflamatoarele.
    - Auto-medicatie.
    - Stres, suprasolicitare.

Cabinet medical estetic Roosevelt

durantet