Gata cu durerile de stomac cu dieta Fodmaps - dieta revoluționară pentru ameliorarea problemelor

Data de lansare

Vândut și livrat de E.Leclerc

Țara de expediere: Franța

Vizualizați opțiunile de livrare

Descriere

Durere, balonare, probleme digestive, intestin iritabil.
și dacă a fost din cauza Fodmaps ?

Fodmaps sunt zaharuri mici, care sunt slab digerate și care fermentează
în intestinul nostru, provocând durere. Datorită acestei cărți, tu
în cele din urmă va digera calm și va opri umflarea după fiecare masă.

. Totul despre Fodmaps: ce este exact, de ce

sunt digerate prost.
. Alimente care conțin Fodmaps: pâine, fasole, lapte,
linte, mere, caise, prune, varză, praz, ciuperci.
. Alimente cu conținut scăzut de Fodmaps și/sau care. ajuta la digestie: morcov,
lămâi, pui, friptură, fructe de mare.
. Sfaturi de gătit și trucuri pentru a promova o bună digestie:
gătit ideal, condimente.
. Protocolul dietei Fodmaps: găsiți confort digestiv
perfect cu programul nostru de 12 săptămâni.
. 50 de rețete fără Fodmaps, astfel încât să nu rămâneți niciodată fără idei
gătit !