Gătește fericirea!

"Acum este posibil să fermi pielea stomacului! Explicații."

După sarcină sau pierderea în greutate, mușchii peretelui abdominal și pielea stomacului se relaxează. Într-adevăr, pielea lăsată a abdomenului se datorează uscăciunii și întinderii pielii pentru a se adapta la siluetă și scăderii cantității de colagen și elastină din mușchi și piele.

Cum să întărești pielea stomacului ?

Există multe metode de fermitate a pielii, adesea costisitoare, cum ar fi cremele și gelurile, radiofrecvența sau chirurgia estetică (abdominoplastie, lifting facial etc.).

Din fericire, există metode sănătoase și naturale pentru a întări pielea stomacului după sarcină sau pierderea bruscă a greutății. Este suficient să adoptați un stil de viață sănătos: practicați activități fizice regulate, beți suficientă apă (cel puțin 1,5 L pe zi) și pregătiți remedii naturale de casă (măști, creme etc.).

Pe de altă parte, este important să adoptați o dietă sănătoasă și echilibrată (fructe, legume, carne slabă, pește, alimente naturale ...) pentru a oferi corpului dvs. substanțe nutritive esențiale, ajutându-l să producă elastină și colagen necesare pentru a întări pielea a stomacului.

Amintiți-vă că după naștere, trebuie să așteptați între 3 și 6 luni pentru a vă recâștiga silueta obișnuită (înainte de sarcină).