15 alimente pentru a evita întârzierea îmbătrânirii pielii

Sarea este foarte proastă, deoarece aspiră apa, care deshidratează țesuturile și provoacă apariția ridurilor.

Așa că încercăm să limităm cantitatea de sare din vasele noastre !

Porumbul și alimentele pe bază de porumb ne cresc dramatic nivelul de zahăr, ceea ce duce la oxidare și la apariția ridurilor prematur.

Grâul integral oferă organismului o doză extrem de mare de glucoză, care determină apariția ridurilor.

Carnea Deli conține o doză uriașă de grăsime și sare, ceea ce determină deteriorarea țesuturilor, oxidarea și degradarea celulelor.

Deci, puțină carne rece, da, dar nu tot timpul !

Cafeaua provoacă o reacție mai mult decât specială în corpul nostru. Deoarece, dacă este consumat prea frecvent, va da un aspect plictisitor pielii

Deci nu mai mult de o ceașcă pe zi !

Când este prea la grătar, carnea este foarte dăunătoare pielii. Într-adevăr, provoacă o reacție în corpul nostru care îl împinge să accelereze îmbătrânirea pielii.

Așa că încredințăm grătare experților !

Laptele oferă cu siguranță calciu, dar aduce și butoane. Da, laptele lucrează glandele sebacee care provoacă cosuri și accelerează îmbătrânirea pielii.

Majoritatea margarinelor sunt alcătuite dintr-o categorie de acizi grași care promovează stresul-oxidant în organism care cauzează îmbătrânirea pielii.

Mestecarea intensivă a gumei de mestecat ar duce, potrivit unor experți, la apariția prematură a ridurilor situate în jurul buzelor.

Deși suntem pasionați de brânză, nu ar fi foarte benefic pentru corpul nostru.

Deoarece este umplut cu acizi grași saturați, brânza promovează bolile legate de vârstă.

Pe lângă faptul că creează dependență, zahărul ne împinge corpul să producă insulină care accelerează îmbătrânirea. În plus, zahărul este foarte rău pentru colagen.

Deci prea mult zahăr și ne salutăm ridurile !

Uleiul de palmier, care se găsește adesea în tartine, acționează ca un fel de dop care blochează fluxul de sânge pe față, ceea ce duce la un ten obosit.

Nociv pentru organism și piele, alcoolul provoacă deshidratarea țesuturilor și dacă este consumat prea frecvent poate duce la o deficiență a vitaminelor A și C, care sunt principalul antioxidant al organismului.

Așa că evităm să bem o băutură în plus !

Majoritatea uleiurilor vegetale, în timpul fabricării lor, sunt asociate cu elemente care le fac să devină foarte rele pentru pielea noastră. Într-adevăr, ele interferează cu reînnoirea celulară, ceea ce duce la îmbătrânirea pronunțată a pielii.

Sifonul este unul dintre principalii tăi dușmani dacă vrei să-ți păstrezi pielea tânără. Deoarece este foarte acidă, sifonul dă un ten plictisitor și deshidratează pielea.

Anumite alimente accelerează îmbătrânirea corpului. Descoperă cele 15 alimente de evitat pentru a păstra un corp sănătos și tânăr.

Adesea, când ne dăm seama că pielea noastră a îmbătrânit puțin, primul instinct este să investim în produse cosmetice anti-îmbătrânire. Dar, înainte de acest pas, este ceva important de făcut: eliminarea anumitor alimente din viața ta de zi cu zi.

Da, puțini o știu, dar anumite alimente au un impact foarte semnificativ asupra pielii, corpului și organismului nostru. Astfel încât să provoace îmbătrânirea acestora din urmă !

O dietă bună: soluție pentru păstrarea pielii tinere ?

Deși nu putem elimina complet semnele îmbătrânirii, pentru că da cu timpul îmbătrânim, există încă modalități de a reduce și a încetini acest lucru. Și acest lucru trece în primul rând printr-un stil de viață sănătos și mai presus de toate o dieta buna. Un studiu de la Universitatea Monash din Australia a dovedit chiar că apariția ridurilor avea o legătură crucială cu dieta.

Într-adevăr, dieta are un rol foarte important în ceea ce privește starea și mai ales îmbătrânirea pielii noastre, deoarece anumite alimente încetinesc circulația sângelui în piele, altele acumulează toxine sau deteriorează colagenul pielii și toate acestea sunt cauza imbatranirea prematura a celulelor.

Tineretul merge pe farfurie !