Laptisorul de matca: beneficii si doza unei cure

Mâncare exclusivă a albinei regine, lăptișorul de matcă ne întărește imunitatea, forma și buna dispoziție. A face o cură o dată sau de două ori pe an ajută la menținerea în formă și a sănătății. În ce formă să îl consumi? Care este compoziția și beneficiile sale pentru sănătate ?

Definiție
Formă
Beneficii și compoziție
Cura de lăptișor de matcă: cum se face ?
Durata tratamentului
Dozare
Când ?
Pentru cine ?
Contraindicații

Definiție: ce este lăptișorul de matcă ?

lăptișor de matcă este o substanță albă cu reflexe sidefate, și secretat de albine. Doar regina o poate consuma toată viața, în timp ce celelalte albine o primesc doar în primele trei zile de existență. Dacă albinele au o speranță de viață de 45 de zile, cea a reginei urcă la 4-5 ani, adică de 40 de ori mai lungă. O longevitate care sugerează că lăptișorul de matcă are proprietăți importante pentru sănătate.

Dacă nu vă place gustul, preferați-l în capsule sau fiole.

Formă: fiolă, pură, capsulă ?

Laptisorul de matca este disponibil pur ambalat într-un borcan mic de sticlă, în bec precum și în capsule. "În mod ideal, preferați laptisorul de matcă proaspăt, recomandă Aude Véret, naturist și director al CENATHO din Paris. Cu toate acestea, verificați originea și optați întotdeauna pentru cea recoltată în Franța sau în Uniunea Europeană". Un sfat: dacă nu îți place gustul, optează pentru versiunea capsulă sau fiolă, deoarece aceasta din urmă este adesea amestecată cu o aromă naturală de portocală și poate fi diluată în puțină apă sau suc de fructe.

Compoziția și beneficiile lăptișorului de matcă

Cum se face o cură de lăptișor de matcă ?

În mod ideal, lăptișorul de matcă se consumă dimineața pe stomacul gol, adică înainte de micul dejun. Capsulele și fiolele trebuie păstrate într-un loc răcoros și uscat. Dacă îl cumpărați proaspăt, conținut într-un borcan mic de sticlă, acesta trebuie păstrat la frigider între 0 și 5 ° C.

Durata tratamentului

Între una și două luni, în funcție de forma lăptișorului de matcă. A fi luat în fiecare dimineață.

Dozare

Dacă îl luați pur, doza este 300-700 mg (sau un vârf de produs) care trebuie luat zilnic timp de aproximativ o lună. Aroma sa este puțin acră și ar putea să nu-i placă pe unii. Un sfat: luați imediat un pahar de suc de fructe sau amestecați-l cu o lingură de miere, cu proprietăți antibacteriene. Doza de lăptișor de matcă liofilizat este între 100 și 250 mg pe zitrebuie administrat timp de 4 până la 6 săptămâni.

Puteți face o cură preventivă toamna și primăvara

Când ?

„Se consumă ca leac preventiv toamna și primăvara, pentru a consolida apărarea imunitară la începutul și sfârșitul iernii, după un episod infecțios pentru a vă îmbogăți și pe tot parcursul anului în caz de oboseală sau pentru a întări sistemul nervos (în cazul pregătirii pentru un examen sau perioadă de stres de exemplu ) ", specifică medicul naturist.

Pentru cine ?

Buletin informativ

Laptisorul de matca poate fi consumat de toata lumea. „Vârstnicii vor găsi în special un stimulent excelent al capacităților și energiei cognitive, fără interacțiunea cu alte tratamente posibile în curs”, asigură specialistul. Cu toate acestea, este recomandat sa astepti pana la varsta de 5 ani înainte de a o da copiilor și femeile însărcinate și care alăptează vor cere sfatul medicului lor înainte de a avea un leac.

Contraindicații

Laptisorul de matca trebuie evitat in caz de alergie la polen si intepaturi de albine.

Mulțumesc lui Aude Véret, naturist și director al CENATHO, la Paris.