Comparație 2020: selecția mea de cele mai bune cântare de baie !

Din câte îmi amintesc, am avut întotdeauna un cântar de baie acasă. A fost una și cu bunicii și cu majoritatea unchilor și mătușilor mele. Cântarul a fost democratizat de câteva decenii, iar majoritatea gospodăriilor au acest dispozitiv mic de măsurare a greutății.

Acesta este un lucru foarte bun, deoarece supraponderalitatea este responsabilă de multe probleme de sănătate și, prin urmare, este perfect rezonabil să te verifici în mod regulat, astfel încât să nu câștigi câteva kilograme în plus. Vederea scalei aliniate cu numărul potrivit ne poate oferi, de asemenea, încredere și ne poate ajuta să ne confruntăm în mod corespunzător cu ziua următoare.

Cu toate acestea, atunci când vine vorba de alegerea unei noi scale, cercetarea a devenit complexă. Piața este vastă și mulți producători oferă produse, de la cele mai simple la cele mai tehnologice. Aici, vă invit să descoperiți două selecții, una pentru cele mai bune cântare electronice și cealaltă pentru cele mai bune impedanțe. Există ceva pentru toate prețurile !

Selectarea și testarea/opinia celor mai bune cântare de diagnostic pentru baie

Începem cu crema culturii, cântarele de impedanță, care ne permit să ne cunoaștem cu precizie greutatea, în timp ce ne disecăm masa corporală. Vom ști totul! Masa musculară, masa grasă, masa osoasă sau chiar nivelul apei, dacă vă place precizia, acesta este tipul de scară de care aveți nevoie.

Compararea celor mai bune scale de impedanță din 2020

Nokia Body Plus: cel mai bun dintre cei mai buni

Dacă doriți tot ce este mai bun, atunci nu căutați mai departe, Nokia Body Plus este cel mai tehnologic dintre scale. Este un contor de impedanță precis, care are grijă să vă măsoare greutatea și care vă oferă toate informațiile necesare despre masa corporală. Cu acest instrument, știți imediat dacă ați abuzat de aperitiv cu o seară înainte ... Datele sunt precise și relevante și totul este trimis pe smartphone-ul dvs. datorită conexiunii Wi-Fi.

Pentru că da, este un cântar de baie conectat, care funcționează cu o aplicație care colectează date și care oferă apoi tabele și grafice pentru a urmări evoluția greutății noastre și a diferitelor mase ale corpului nostru. De asemenea, primim sfaturi privind pierderea în greutate sau consumul unei diete echilibrate. Pe scurt, este un antrenor de viață reală. În plus, designul dispozitivului este foarte modern și elegant, este impecabil! Descoperiți toate caracteristicile acestei scări conectate făcând clic aici.

Omron BF-511: Cel mai de încredere !

Aici, nicio conexiune Bluetooth, nicio aplicație pentru stocarea datelor noastre, ci un impedancemeter cu 8 senzori, 4 pentru picioare și 4 pentru mâini, care oferă o precizie destul de uimitoare pentru masa grasă sau masa musculară. Pași pe cântar și apuci mânerul, apoi aștepți câteva secunde pentru a obține rezultatele. Curentul electric ușor circulă prin corpul nostru mult mai eficient decât cu senzori simpli pe picioare, ceea ce permite o analiză mult mai fină și mai ales mai fiabilă.

Este ușor de utilizat, nu este la fel de complet sau distractiv ca o scală inteligentă, dar rezultatele nu sunt niciodată fanteziste. Dacă doriți cu adevărat să vă analizați pierderea de grăsime sau creșterea musculară, atunci Omron BF-511 este o alegere excelentă. Designul său este serios, este în vânzare de câțiva ani și se știe că este durabil. Dacă ai bugetul, atunci mergi pentru el, este un accesoriu eficient și foarte util atunci când cauți să slăbești sau să câștigi mușchi.

Beurer BF700: Cea mai bună valoare pentru bani

Producătorul german nu mai are nimic de dovedit, dar oferă în continuare produse destul de surprinzătoare la prețuri foarte atractive. Acesta este cazul acestei scale de impedanță conectate. Calitatea construcției este cu adevărat impecabilă, cu un amestec de sticlă și oțel inoxidabil periat pentru partea superioară. Este o scară foarte frumoasă, atât serioasă, cât și modernă, personal îmi place aspectul. Precizia sa este, de asemenea, foarte satisfăcătoare. Pentru greutate, este ideal, nu poți înșela !

Acesta este un contor de impedanță, deci ne oferă toate datele tradiționale pentru acest tip de dispozitiv. Masa grasă nu va mai avea niciun secret pentru tine și vei avea cu atât mai multă motivație să o faci să dispară. O conexiune Bluetooth ne permite să transferăm informațiile de pe cântar pe smartphone-ul nostru, unde o aplicație Beurer colectează și analizează datele. Este complet, este frumos, este eficient, de ce mai aveți nevoie? Descoperiți părerea mea completă aici.

Ozeri Touch: Topul la un preț scăzut

Acesta este unul dintre bestsellerurile de pe Amazon și, dintr-un motiv bun: acest contor de impedanță foarte bine finisat, cu un aspect deosebit de modern și elegant, este oferit la un preț foarte competitiv. Nu este nevoie de mult mai mult pentru a atrage clientul, care nu mai este niciodată dezamăgit când testează echipamentul. Calitatea construcției este foarte serioasă, cu un nivel ridicat de finisare, iar cântarul care poate găzdui până la 180 kg este foarte robust.

Precizia este într-adevăr acolo, cu o greutate care nu depășește 100 de grame de abatere de la realitate, iar datele de pe impedanțometru par destul de fiabile și consistente. Există chiar și o funcție de „tare” pentru a cântări un bebeluș în brațele noastre, dacă se dorește. Este cu adevărat un cântar de baie complet, eficient, care nu va afecta economiile noastre. Pentru a afla mai multe despre acest model, faceți clic aici pentru a citi recenzia mea completă și detaliată.

Selectarea și testarea/revizuirea celor mai bune cântare electronice pentru baie din 2020

Mai puțin costisitoare decât contoarele de impedanță, cântarele electronice de baie vă oferă doar greutatea. Mai mult decât suficient când vrei să faci o verificare simplă din când în când, dar nu ideal pentru a te motiva în timpul dietei. În orice caz, prețul este mult mai accesibil.

Compararea celor mai bune cântare electronice

Etekcity Electronics 180 kg Sticlă securizată: eleganță

Ieftin, dar elegant și elegant, această balanță electronică atrage mai întâi prin aspectul și finețea sa, apoi prin precizia și fiabilitatea sa. Există modele mult mai scumpe de la mărci de renume, care nu sunt la fel de bine finisate și nu cântăresc la fel de precis. Nu există absolut nimic de reproșat aici, atât în ceea ce privește calitatea construcției, utilizarea și performanța.

Ecranul este de dimensiuni bune, afișează informațiile de cântărire în dimensiuni mari, ceea ce oferă un confort ideal de citire, atât pentru copii, cât și pentru vârstnici. Cântarul este foarte subțire, se depozitează ușor sub o piesă de mobilier din baie sau sub patul din dormitor. Este de bază, dar bun. Dacă sunteți în căutarea unui cântar de baie elegant și eficient la un preț redus, atunci probabil că tocmai l-ați găsit! Faceți clic aici pentru a citi testul meu complet și detaliat.

Canwelum Conviviale: Bazele

Această scală este foarte compactă și bine plasată pe cele 4 picioare de cauciuc. Ea este una dintre cele mai bine vândute pe Amazon, datorită prețului uimitor și recenziilor clienților. Este un cântar de baie care merge clar la elementele de bază. Nu există bibelouri în design, colțuri rotunjite pentru a evita lovirea degetelor de la picioare dimineața și un afișaj frumos cu iluminare din spate care afișează în mod eficient informații de cântărire.

În ceea ce privește ergonomia, este deci impecabil. Pentru precizie, nici nimic de reproșat. Producătorul promite o abatere maximă de 100 de grame față de realitate, iar promisiunea este respectată. Există foarte puține variații de la o greutate la alta și obținem rezultate fiabile care ne permit să ne controlăm în mod eficient greutatea. Pentru preț, cu greu poți găsi mai bine. Dacă aspectul ei vă atrage, atunci mergeți la el, nu veți regreta! Faceți clic aici pentru a citi recenzia mea completă.

Accuweight AW-BS002: Originalul

De asemenea, într-o gamă de prețuri foarte accesibile, această scală se distinge de concurență cu platforma sa din plastic, puțin mai mare. Este încă foarte subțire pentru o depozitare ușoară, dar partea superioară a acestuia nu arată ca modelele de sticlă călită pe care le vedeți peste tot. Suprafața este antiderapantă, ceea ce este destul de bun dacă decideți să vă așezați cântarul într-o baie. Calitatea construcției este foarte bună și apreciem ecranul foarte mare, care oferă un confort bun utilizatorului.

În ceea ce privește precizia, funcționează foarte bine. Cântarul oferă o rată de eroare de numai 100 de grame, astfel încât să vă puteți controla greutatea eficient. Din nou, marca nu este cunoscută, ceea ce reduce prețul, dar primim ceea ce plătim. Ce rost are să plătești dublu pentru un produs care face exact aceeași treabă și o face la fel de bine? Această scară ieftină vă va seduce! Mergeți aici pentru a citi recenzia mea completă pe această scară.

De ce ar trebui să vă urmăriți greutatea ?

Controlul greutății noastre este un reflex sănătos care nu trebuie trecut cu vederea. Știu că cei mai subțiri dintre voi vă întrebați cum este posibil să deveniți obezi și să nu vă dați seama până nu aveți câteva zeci de kilograme în plus. Răspunsul este simplu, nu ne vedem îngrășând de la o zi la alta și datorită faptului că nu ne controlăm greutatea, ajungem să ne schimbăm fizicul fără să observăm cu adevărat.

Creșterea în greutate poate avea consecințe majore asupra sănătății noastre. Boala cardiovasculară iubește grăsimile și atacă mai ușor o inimă obosită din efortul constant de a ne purta propria greutate.

Asta nu este tot, diabetul este, de asemenea, mai frecvent la persoanele supraponderale, la fel și apneea de somn care crește oboseala. Mai multe tipuri de cancer, precum cancerul de sân la femei sau cancerul de colon la bărbați, apar mult mai regulat la persoanele cu obezitate.

În cele din urmă, oasele sunt, de asemenea, supuse acestei supraponderale, precum și a articulațiilor. Osteoartrita la nivelul șoldului sau genunchilor este frecventă, durerea la nivelul spatelui inferior și, de asemenea, durerea lombară apare mai ușor.

Desigur, supraponderalitatea poate avea și o influență asupra psihicului. Ne pierdem încrederea în sine, nu ne găsim frumoși sau nu frumoși, ne închidem pe noi înșine și intrăm apoi într-o depresie. Uneori, această depresie ne face să dorim să compensăm cu mâncarea și este un ciclu vicios nesănătos și morbid care se instalează.

Cum să te cântărești eficient ?

Da, există o modalitate de a vă cântări și nu ar trebui să faceți nimic sau veți primi mari surprize și credeți că cântarul nu este de încredere. Trebuie să știți că greutatea poate varia cu aproximativ două kilograme pe zi pentru o persoană între 50 și 80 de kilograme.

După masă, după ce ai băut câteva pahare cu apă, vei fi inevitabil mai greu decât dimineața pe stomacul gol. Deci, dacă este posibil, dimineața ar trebui să fii cântărit. Cu un contor de impedanță, totuși, este recomandabil să lăsați corpul să se trezească complet, iar gravitația își face treaba cu grăsimea și apa. Doar pentru greutate, cântăriți-vă imediat când vă ridicați și, pentru a vă cunoaște masa de grăsime sau nivelul apei, așteptați aproximativ 1 oră după trezire sau cântăriți-vă chiar înainte de a mânca la prânz sau seara.

Alegeți o oră, dar nu în fiecare zi

Oricum ar fi, ar trebui să încercați să alegeți o oră specifică, dacă este posibil pe stomacul gol dimineața, dacă nu înainte de masă, și să vă cântăriți întotdeauna în același moment al zilei. Acest lucru oferă rezultate și o curbă de evoluție mai fiabilă. Dacă vă cântăriți cu o zi înainte de a mânca, apoi o zi după ce ați mâncat etc., atunci veți simți că pierdeți, apoi vă îngrășați la nesfârșit.

Ar trebui să fie un ritual, dar ar trebui să evitați să vă cântăriți în fiecare zi. Cântarul nu trebuie să vă streseze, nu trebuie să vă fie frică să călcați pe el. Acest lucru poate duce la condiții precum respingerea alimentelor sau probleme cu anorexia. O cântărire săptămânală este bună și dacă doriți cu adevărat să controlați puțin mai mult, de două ori pe săptămână va fi suficient.

Scoate pantofii

În primul rând pentru a menține cântarul curat, dar, mai important, pentru a obține o măsurare cât mai aproape de ceea ce este posibil, trebuie să vă descărcați pantofii. Cântăresc cu ușurință între 200 și 600 de grame și, mai ales pentru o fată, preferăm întotdeauna să fim de 52,8 kg, mai degrabă decât de 53,1 kg ...

În mod ideal, ne cântărim goi sau bine dedesubt, dar cu cât mai puține îmbrăcăminte, întotdeauna din motive de precizie. Asigurați-vă că părul este uscat înainte de a păși pe cântar. Apa cântărește și, dacă părul tău este lung, poate absorbi aproape jumătate de litru, adică cu 500 de grame mai mult pe cântar !

O singură scară este suficientă

Nu este nevoie să colectați cântare pentru a asigura un control perfect al greutății. Dimpotrivă, chiar dacă producătorii promit o abatere maximă de 100 de grame față de realitate, există adesea diferențe semnificative între mărci sau diferitele scale de pe piață.

Nu aveți decât o singură cântare de referință, obțineți obiceiul de a vă cântări cu ea și aveți încredere în ea. Chiar dacă este cu 1 kg mai puțin sau mai mult decât cea a aproapelui tău, nu te panica, adevărul nu este întotdeauna ceea ce crezi, important este să vezi dacă slăbești, dacă câștigi ceva sau dacă ne ținem.

Cum să-ți alegi cântarul pentru baie ?

O vom alege mai întâi în funcție de bugetul nostru. Nu este nevoie să spargeți banca sau să pierdeți fondul nostru de strângere de fonduri pentru vacanță pentru a cumpăra acest tip de accesoriu. Evident, un impedancemeter conectat, mai precis, oferind multe informații la fiecare cântărire, evident costă mai mult decât o cântare convențională mecanică sau electronică.

Totul depinde de ceea ce cauți. Dacă doriți doar un control săptămânal pentru a vă asigura că nu vă îngrășați, atunci este suficient un cântar obișnuit pentru baie. Dacă, pe de altă parte, doriți să lucrați pentru a pierde grăsime, pentru a câștiga mușchi și pentru a verifica dacă vă hidratați corect, în acest caz ar trebui să optați pentru un contor de impedanță.

Pentru a afla mai multe despre diferitele categorii de cântare de baie, faceți clic aici și, pentru a vă ajuta să alegeți, nu ezitați să consultați micul meu ghid de cumpărare, unde vă explic toate punctele cheie de identificat înainte de a comanda.

Distribuiți conținut

Sabine

Bună prieteni ! Aici Sabine, o tânără mamă de 32 de ani, o atletă de nivel înalt, am început să învăț despre diferitele sisteme de cântărire după naștere. Fiind vânzătoare într-un magazin de sănătate, cunosc majoritatea modelelor. Așa că am decis să îl fac site.