Ajută Tribulus Terrestris să elibereze mai mult testosteron ?

Tribulus Terrestris este o plantă originară din India. Această plantă are proprietăți naturale și substanțe care au ca scop creșterea nivelului de testosteron la bărbați. Testosteronul îl ajută pe bărbat să păstreze o dispoziție bună, să aibă o sănătate bună, să fie durabil, să câștige forță fizică și să stimuleze libidoul. Când producția acestui hormon nu este suficientă, organismul este din ce în ce mai puțin capabil să garanteze toate nevoile umane. Cu toate acestea, de la vârsta de 30 de ani, nivelul de testosteron scade, aproximativ 1,5% pe an. În plus, stresul, plictiseala sau poluarea pot provoca, de asemenea, această scădere a nivelului de testosteron. Din acest motiv, este necesar să se umple deficitul acestui hormon printr-o contribuție externă a Tribulus Terrestris. Această plantă este, de asemenea, indicată pentru a facilita anabolismul muscular.

Ingredientele active ale Tribulus Terrestris

Există două ingrediente active principale în compoziția Tribulus Terrestris. Acestea sunt furostanol saponina și protodioscina. Există, de asemenea, alte componente active, cum ar fi dioscina și diosgenina în această plantă. Această plantă intervine direct asupra hipotalamusului pentru a influența eliberarea hormonului luteină. Acest proces duce în cele din urmă la producerea de testosteron, după stimularea glandei pituitare.

Tribulus ar avea o influență verificată asupra eliberării testosteronului prin hormonul luteinizant

În general, sportivii sunt cei mai preocupați de creșterea nivelului de testosteron, din motive de performanță. Astfel, dacă decideți să luați Tribulus Terrestris, trebuie să respectați scrupulos doza zilnică. Se recomandă administrarea între 750 și 1500 mg de Tribulus Terrestris ca supliment alimentar, pe zi și în două doze divizate. Primul va avea loc chiar înainte de micul dejun și al doilea cu 60 de minute înainte de antrenament. În această perioadă, nu este recomandat să îl luați în zilele de odihnă. Administrarea Tribulus Terrestris va fi de maximum opt săptămâni și va fi necesar să așteptați o lună înainte de a începe o nouă cură. Astăzi, această plantă face parte din nutriția sportivă a culturismului.

Beneficiile Tribulus Terrestris pentru culturism

Prin creșterea nivelului de testosteron, Tribulus Terrestris optimizează creșterea masei musculare și dezvoltă performanțe atletice. În ceea ce privește culturismul, Tribulus Terrestris acționează în principal la nivelul recuperării, un pas esențial pentru asigurarea dezvoltării masei musculare după exerciții fizice. Prin asigurarea unei bune sinteze a proteinelor în organism, Tribulus Terrestris intervine, prin urmare, și permite recuperarea optimă. Această plantă are, de asemenea, un rol determinant în anabolismul muscular. Câștigarea mușchiului la un bărbat este condiționată de un nivel ridicat de testosteron. Dacă nu este cazul, succesiunea mai multor antrenamente nu garantează dezvoltarea mușchilor.

Testosteronul ridicat este imperativ pentru câștigarea masei musculare cu antrenamentul cu greutăți

Prin urmare, este important să știți dacă nivelul testosteronului dvs. va putea optimiza rezultatele înainte de a practica antrenamentul cu greutăți. Au fost efectuate chiar studii asupra a două persoane care fac culturism, peste toate vârstele de 30 de ani, primul exercițiu fără a lua Tribulus Terrestris. După o lună, cu aceeași intensitate de antrenament și aceleași exerciții, individul care a consumat Tribulus Terrestris a avut o dezvoltare musculară mai mare decât cealaltă. Prin urmare, de la vârsta de 30 de ani, putem susține sesiunile noastre de culturism luând suplimente alimentare pe baza acestei plante pentru a optimiza rezultatele.

Pagini suplimentare disponibile pe această temă