Glicemia (post): nivel normal în sânge, ridicat, scăzut

Nivelul zahărului din sânge vă permite să cunoașteți nivelul zahărului din sânge. Care este rata sa normală? Cum să interpretezi rezultatele testului său de sânge? Ce se întâmplă dacă este prea mare? Prea jos ? Când să-ți faci griji Explicații de la Dr. Marc Popelier, specialist în diabetologie.

Definiție
Controlează-ți glicemia
Cursul examenului
Rata normala de post
Tabelul nivelului glicemiei
Interpretarea zahărului din sânge
• Scăderea zahărului din sânge
• Glicemie ridicată
Cum să-l doborâți ?

Pe stomacul gol, valoarea normală a zahărului din sânge oscilează între 0,7 g/L și 1 g/L. Sub un anumit prag, vorbim desprehipoglicemie, în timp ce deasupra este mai degrabă un hiperglicemie. Diabetul se caracterizează prin niveluri de zahăr din sânge peste 1,26 g/L pe stomacul gol. Dacă poate fi detectat de un eșantion de urină, acesta trebuie confirmat de un test de sânge. Dar, ce sunt mai exact zahărul din sânge? De ce este important să-l controlăm și cum poate fi redus? Răspunsuri de la Dr. Marc Popelier, specialist în diabetologie la Pitié-Salpêtrière (Paris).

Definiție: ce este zahărul din sânge ?

Glicemia este nivelul glucozei (zahăr) conținut în sânge. Zahărul este unul dintre nutrienții esențiali pentru buna funcționare a celulelor corpului și este utilizat pentru producerea de energie. Acest lucru se datorează faptului că o parte din glucoza găsită în sânge este transformată în glicogen care alimentează corpul cu energie.

De ce este important să vă controlați glicemia ?

setea
oboseală
o infecție cu drojdie recurentă
pierdere în greutate

De asemenea, poate comanda această examinare dacă, dimpotrivă, suspectează o creștere anormală a secreției de insulină (de exemplu, când pacientul nu se simte bine). Acest test este recomandat și persoanelor cu factori de risc ridicați (cum ar fi supraponderalitatea sau cu antecedente familiale de diabet). În sfârșit, o astfel de examinare - în special testul OGTT - poate fi prescrisă și în timpul sarcinii, pentru a detecta posibilul diabet gestațional, un diabet care dispare de obicei la câteva luni după naștere.

Glicemia postprandială (după masă): rata, normele

Testarea glicemiei se poate face pe stomacul gol sau la 1-2 ore după masă. Aceasta este denumită „zahăr din sânge postprandial”. Poate interveni dacă există suspiciune de diabet sau în timpul sarcinii pentru a detecta diabetul gestațional. Interpretare.

Cum se efectuează testul glicemiei ?

Glicemia măsoară nivelul zahărului din sânge. De aceea, pacientul este sfătuit să efectueze testul glicemiei pe stomacul gol. Pentru a testa glicemiao persoană nediagnosticată cu diabet, se face un test de sânge. „În prezența simptomelor, un test de urină poate fi efectuat ", specifică specialistul în diabetologie. Dacă examenul constă într-un test de sânge, acesta se efectuează în general la cotul cotului, după ce a pus la loc un garou. Dacă medicul optează pentru un eșantion de urină, o bandă de testare este scufundată în urină și face posibilă detectarea prezenței glucozei. Rezultatele, indiferent dacă vi se par normale sau nu, trebuie să fie transferate medicului prescriptor, astfel încât să poată prescrie examinări suplimentare, dacă este necesar. sau un posibil tratament.

O persoană diabetică își pot verifica singuri glicemia, folosind un dispozitiv portabil care vă permite să luați o picătură de sânge din deget (vorbim despre zahăr din sânge capilar sau dextro). Prin acțiunea capilară, sângele crește treptat pe o bandă. „Rezultatele pot fi observate și discutate cu îngrijitorul sau pot fi utilizate imediat pentru o acțiune (de exemplu, o activitate fizică)”, adaugă el. În cele din urmă, există acum, pentru persoanele tratate cu insulină (mai multe injecții pe zi), dispozitive care permit măsurarea nivelului de glucoză în țesuturi (teste de glucoză în glucoza interstițială) fără a fi nevoie să înțepați vârful degetului. Dar nu toate persoanele cu diabet sunt eligibile pentru rambursare. Discutați cu medicul dumneavoastră.

Care este nivelul normal de zahăr din sânge ?

Pe stomacul gol, trebuie înțeles așa-numitul nivel de zahăr din sânge „normal” între 0,70 și 1 gram de glucoză pe litru de sânge. Până la două ore după masă, zahărul din sânge poate crește până la 1,4 g/L. Testul glicemiei după masă nu este suficient pentru a confirma diagnosticul de diabet. Vorbim de diabet atunci când această valoare depășește 1,26g/L, pe stomacul gol și cu cel puțin două verificări ale glicemiei.

Tabelul nivelurilor de glucoză din sânge (cu stomacul gol):

Hipoglicemie	Mai puțin de 0,7g/L de sânge
Glicemia normală	Între 0,7 și 1 g/L de sânge
Hiperglicemie moderată	Între 1 și 1,25g/L de sânge
Diabet	Mai mare de 1,26g/L de sânge

Cum să interpretați nivelul zahărului din sânge ?

Scăderea zahărului din sânge: cauze, ce trebuie făcut ?

Sub 0,70 g/L, vorbim desprehipoglicemie. adică nivelul zahărului din sânge este prea scăzut. „Faptul de a ingera o bucată de zahăr sau ceva dulce face posibilă creșterea nivelului zahărului din sânge: în medie, ingestia a 15 g zahăr (3 bucăți) face posibilă creșterea nivelului zahărului din sânge cu 0,5 g/L ", spune dr. Popelier. "Hipoglicemia se manifestă prin simptome precum durere, slăbiciune, tremurături care pot merge până la disconfort. Aceste episoade sunt favorizate de efort fizic semnificativ sau de o masă care este prea scăzută în carbohidrați", adaugă el. Pe de altă parte, dacă mai multe teste indică hipoglicemie frecventă sau asociate cu simptome precum amețeli, tremurături, tulburări de concentrare, dureri de cap bruște, este necesar să se efectueze Teste suplimentare (adesea un control de sănătate complet) pentru a înțelege cauzele, circumstanțele apariției și pentru a lua în considerare un tratament adecvat. Anume, hipoglicemia este frecventă la persoanele cu diabet tratate cu insulină (al căror tratament hipoglicemiant nu este adecvat) și la unele persoane care au suferit o intervenție chirurgicală la stomac sau care suferă de boli suprarenale sau hepatice.

Hipoglicemie: ce trebuie făcut ?

Palpitații, bufeuri, greață. Aveți hipoglicemie? Iată ce trebuie făcut fără întârziere pentru a evita disconfortul și pentru a crește nivelul zahărului din sânge !

Glicemia ridicată: cauze, ce trebuie făcut ?

De mai sus 1 g/L (pe stomacul gol sau mai mult de două ore după masă), aceasta se numește a hiperglicemie moderată, adică nivelul zahărului din sânge este prea mare. Hiperglicemia se poate manifesta prin dorința frecventă de a urina, sete intensă, uscăciune severă a gurii și a limbii sau un sentiment de oboseală exagerată. Dar, uneori, aceste simptome trec neobservate, de unde și importanța controlului regulat al zahărului din sânge în caz de factori de risc (antecedente familiale, supraponderalitate). Cauzele hiperglicemiei sunt numeroase: o perturbare a pancreasului și a secreției de insulină, eliberarea glucozei de către ficat atunci când acesta din urmă nu a avut aport nutritiv de mai mult de 8 ore, deshidratare excesivă, febră excesivă sau administrarea anumitor medicamente (cum ar fi cortizonul ) poate provoca hiperglicemie.

Hiperglicemie: ce simptome și ce trebuie făcut ?

Hiperglicemia este o creștere anormală și prea mare a nivelului de zahăr din sânge. Este monitorizat în special în contextul diabetului, dar și în timpul sarcinii. Care sunt semnele sale caracteristice? Ce tratamente să punem în aplicare ?

Cum să vă reduceți glicemia ?

Buletin informativ

Dacă este imposibil să lupți împotriva funcționării defectuoase a pancreasului sau a insulinei pe care o secretă, câteva măsuri igienice și dietetice te pot ajuta să reduci nivelul zahărului din sânge: pierderea în greutate (chiar și 2 sau 3 kg pot fi suficiente pentru a îmbunătăți situație) dacă sunteți supraponderal, o dietă sănătoasă și echilibrată, consumul ocazional de alcool, renunțarea la fumat și practica sportivă regulată ajută la îmbunătățirea nivelului de zahăr din sânge. "Nu există alimente de stigmatizat, dar dușmanul depășește adesea caloriile. Grăsimile trebuie luate în considerare la fel de mult ca zahărul", spune el.

Mulțumim dr. Marc Popelier, specialist în diabetologie la Pitié-Salpêtrière (Paris).