Granola sănătoasă de casă
Informații nutriționale pentru 1 porție
- Numărul de calorii: 454,03
- Proteină: 14,81 grame
- Lipidele: 30,22 grame
- Glucidele: 38,53 grame
Pentru a vă face rețeta sănătoasă de granola de casă, veți avea nevoie
- 200g fulgi de ovăz
- 100g alune
- 40g de semințe de mac
- 40g nuci de caju
- 2 linguri de ulei de cocos dezodorizat
- 4 linguri de sirop de agave
- 1 vârf de sare
- Scorţişoară
Găsiți oferte cu privire la ingredientele acestei rețete
- Zdrobiți grosolan alunele și caju
- Se amestecă toate ingredientele
- Distribuiți uniform preparatul pe o foaie de copt acoperită cu hârtie de copt
- Coaceți timp de 30 de minute la 150 de grade și amestecați amestecul la fiecare 10 minute (pentru gătit uniform)
- Scoateți granola din cuptor și lăsați-o să se răcească pe foaia de copt (pe măsură ce se răcește, va deveni crocantă)
Ți-a plăcut această rețetă ?
Dă-ne părerea ta
Evaluare medie 4.6/5. Numărul de voturi: 61
Pentru moment nu vot. Fii primul care îți dă cu părerea !
- Rețetă de casă Granola My Basic Formula Chocolate; Dovlecel
- Granola de casă - Rețetă ușoară
- Granola ușoară de casă
- Vafe sănătoasă de casă
- Baruri de granola făcute în casă