Sfaturi: hemoroizi

Hemoroizii sunt varice care se găsesc în jurul anusului. Pot fi foarte dureroase în timpul unei crize, dar și atunci când sunt iritate și umflate. În general, hemoroizii rezultă dintr-o problemă de constipație care va trebui tratată mai întâi prin schimbarea dietei și respectarea unor reguli de igienă. Acest lucru ar trebui să ajute la prevenirea reapariției atacurilor de hemoroizi. Într-adevăr, adevărata problemă cu hemoroizii este capacitatea lor de a reapărea. Se vindecă fără tratament după una sau două săptămâni, deci iată câteva modalități de a ameliora cel mai bine durerea pe care o provoacă.

Simptome

Mâncărimi, arsuri sau sângerări în timpul sau după mișcările intestinului
Durere și înjunghiere care pot fi violente
Un sentiment de greutate în anus și un corp străin

Cum să ameliorăm hemoroizii ?

Când să vă adresați medicului dumneavoastră ?

Consultați-vă direct medicul în caz de crize hemoroidale severe și repetitive.

Ce tratament să luați ?

1. Medicamente

Pentru a calma inflamația sau durerea, începeți prin a lua o medicamente antiinflamatoare sau calmante ale durerii.

2. Suplimente și exerciții naturale

- Aplicați aloe sau gel de Aloe vera în mod regulat pe zona anală, ceea ce ajută la hidratarea și protejarea pielii.

- Pentru a atenua umflarea hemoroizilor, există două sfaturi pentru alternare și repetare de trei până la patru ori pe zi timp de 10 până la 15 minute:

Mai întâi, în apă caldă, faceți o baie de șezut.
În al doilea rând, folosind comprese reci sau pachete de gheață, aplicați pe zona anală.

Igiena vieții

Tratament preventiv

Utilizarea laxativelor ușoare ajută la combaterea constipației (care favorizează apariția hemoroizilor).

După fiecare mișcare intestinală, curățați zona anală. Aveți grijă la utilizarea excesivă a săpunului, deoarece poate provoca iritații dacă este utilizat excesiv. Folosiți șervețele ca cele utilizate pentru bebeluși. În caz contrar, utilizați hârtie igienică umedă cu loțiune de vrăjitoare sau cu apă.

Alimente

Monitorizarea dietei dvs. poate lupta eficient împotriva hemoroizilor.

Favorizați consumul unei diete bogate în fibre, cum ar fi pâinea integrală, fructele, cerealele și legumele.
Evitați gustările, substanțele și alimentele înțepătoare, cum ar fi cafeaua, condimentele și alcoolul, despre care se știe că măresc durerea.

Obiceiuri bune

Iată, de asemenea, câteva obiceiuri de evitat în timpul atacurilor de hemoroizi:

Nu este recomandată poziția în picioare.
Prinde-ți respirația indiferent de intensitatea durerii.
Se recomandă insistent să nu luați băi fierbinți în timpul crizei: căldura favorizează dilatarea venelor hemoroidale.
Nu luați aspirină deoarece crește riscul de sângerare.
Echitația sau ciclismul, sporturi care promovează convulsiile, trebuie evitate, deși sportul în general ajută circulația sângelui. Apoi va fi necesar să găsiți un sport potrivit.
În cele din urmă, îmbrăcămintea strânsă ar trebui interzisă în timpul crizei, pentru a facilita circulația sângelui.