HIDRATAREA SAU HURĂRIREA PIELII: CARE ESTE DIFERENȚA ȘI CUM SE ALEGE CEL MAI POTRIVIT TRATAMENT ?

Ar trebui să vă hidratați sau să vă hrăniți pielea? Aceasta este una dintre cele mai frecvente întrebări despre hidratare. Cu toate acestea, există încă o anumită confuzie în jurul acestor doi termeni foarte diferiți, dar adesea folosiți interschimbabil. Intr-adevar, tratamente hidratante și hrănitoare au două funcții diferite și sunt destinate utilizării pe diferite tipuri de piele !

În primul rând, de ce să-ți hidratezi pielea ?

Dincolo de beneficiile estetice ale confortului sau ale unei străluciri sănătoase, hidratarea este baza unei bune sănătăți a pielii. O bună hidratare contribuie la buna funcționare a acestuia:

Pielea bine hidratată va fi mai bine protejată împotriva agresiunilor externe (mediu, poluare, aer condiționat, leziuni)
Hidratarea permite o mai bună absorbție a tratamentelor și a activelor acestora
Stimularea reînnoirii celulare este favorizată, deoarece hidratarea ajută la îndepărtarea pielii moarte din stratul cornos Cum funcționează hidratarea ?

Aplicarea hidratantelor grele numai zilnic nu este suficientă pentru a menține un nivel bun de hidratare a pielii. Ar trebui luate în considerare mai multe obiceiuri:

Bea cel puțin 1,5 până la 2 litri de apă pe zi: nu o putem repeta niciodată suficient, dar este baza !
Respectați filmul hidrolipidic al pielii care acționează ca o barieră naturală împotriva uscăciunii pielii deoarece acest film compus din elemente apoase și lipidice reține apa prezentă în piele. Deci, nu mai există produse de curățare care conțin surfactanți agresivi și sulfați care pot modifica această funcție de barieră.
Exfoliați regulat prin utilizarea săptămânală a unui exfoliant delicat cu acțiune enzimatică (alegeți AHA sau acizi de fructe hipoalergenici) și/sau mecanic (vom opta pentru cele mai fine micro-margele posibile). Eliminarea stratului cornos al celulelor sale moarte contribuie la o mai bună absorbție a hidratanților, precum și a ingredientelor active ale acestora.
Alegeți creme hidratante bogate în așa-numiții umectanți precum acidul hialuronic sau glicerina. Acestea ajută la captarea și conservarea moleculelor de apă. De exemplu, acidul hialuronic, o substanță produsă în mod natural de organism, poate reține până la 1.000 de ori greutatea sa în apă.

Un așa-zis produs „hidratant” va consta în principal din elemente care contribuie la furnizarea de apă pielii dar conține și o proporție mai mică de lipide pentru a ajuta pielea să rețină această apă. Unul nu merge fără celălalt. O cremă hidratantă, cum ar fi Gelul nostru Soothing Radiance, este deosebit de potrivit pentru pielea deshidratată. Rețineți că pielea deshidratată corespunde unei afecțiuni a pielii, care nu trebuie confundată cu pielea uscată, care este un tip de piele.
Într-adevăr, piele uscata se caracterizează prin lipsa lipidelor conținute în bariera hidrolipidică. Astfel, apa va avea o tendință mai mare de a se evapora cu ușurință, de unde lipsa de hidratare, flexibilitate, etanșeitate zilnică și aspectul „pielii de crocodil” observat. Vulnerabil, este mai predispus la îmbătrânirea pielii.

În schimb, orice tip de piele (uscată, normală și chiar grasă) poate suferi, de asemenea deshidratare. Pielea este cea care se simte strânsă, dar ocazional. Câteva exemple de factori implicați: alcool, tutun, agresiuni externe precum aerul condiționat, vântul, un nivel semnificativ de poluare, în urma tratamentului agresiv al pielii (produse anti-acnee) ... Dar deshidratarea este o afecțiune a pielii: odată ce restabilirea echilibrului, isi recapata supletea si un nivel normal de hidratare.

Dar nutriția pielii și îngrijirea hrănitoare ?

Hidratarea pielii oferindu-i apă de care are nevoie pentru a-și menține supletea folosind agenții de hidratare menționați anterior este un lucru. Al doilea pas va fi să hrănește pielea pentru a menține un nivel optim de hidratare pe tot parcursul zilei și menține confortul pielii. Aceasta este funcția cremelor hrănitoare bogate în lipide (mai mult decât în cremele hidratante) și a așa-numiților agenți „emolienți” precum uleiurile și unturile vegetale. Aportul de substanțe grase ajută la etanșarea moleculelor de apă pe care pielea le-a absorbit în timp. Un tratament nutritiv bun este, de asemenea, cheia pentru a obține un machiaj de bază și pentru a-l rezista toată ziua.

Tratamentele nutritive, cum ar fi crema noastră reconfortantă, vor fi deosebit de potrivite pentru pielea uscată și matură a cărui barieră hidrolipidică este slăbită deoarece este săracă în lipide. La fel ca cremele hidratante, cremele hrănitoare, pentru a fi cu adevărat eficiente pe pielea uscată, trebuie să includă atât o parte uleioasă, cât și o parte apoasă, deoarece, contrar a ceea ce s-ar putea crede, pielea are dificultăți la absorbția directă a umezelii. Același lucru este valabil și pentru petrol. Atunci când cele două sunt amestecate omogen se obține o emulsie care este ușor absorbită prin acțiune capilară. Pentru a spori absorbția unui ulei facial, este recomandat să îl amestecați cu crema obișnuită de zi sau de noapte. Cu toate acestea, acest lucru nu este neapărat necesar pentru pielea normală până la grasă, ale cărei funcții de barieră cutanată funcționează mai bine și care nu prezintă niciun disconfort real.

Știi totul despre diferența dintre nutriție și hidratarea pielii acum, așa că depinde de tine !